اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,714
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,525
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,712

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,213عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,649هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,246توتر
عدد الضغطات : 3,397
عدد الضغطات : 0

عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-12-2015, 03:23 PM   #1
الحمد الله على كل حال












 

 

آخـر مواضيعي

35 عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه



السلام عليكم

كيفكم يا قوم ؟

زمان زمان عنكم
ربي يجعلكم في اتم الصحه والعافيه

طبعا انا متكممه من سنتين يمكن اكثرحتى .

وزني ثبت او يتراوح بين 65-67 الي هوه جدا متناسب مع طولي 166

المهم انا الان حامل 5 شهور زياده تقريبا 2-3 وانا في الشاهر ال 5 .

حابه اسمع من متكممات حملوا عالتكميم وكيف كان اكلهم
بالنسبه لي صراحه اكل كل شي حتى قبل الحمل مافي نظام معين بس كميه الاكل اكيد ربع كل وجبه من قبل

 

*ام سارا* likes this.
__________________


بشويش يا حلوه لا اتغصي بس !!!
نمله تعبانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-12-2015, 04:11 PM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه

عوداً حميداً اخت نملة
والف مبرووووك وربي يتمم لك
الاخوات بإذن الله راح يتواجدو ويفيدوك

 

*ام سارا* likes this.
__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-12-2015, 08:24 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه

هلا اختنا نمله

دام اكلك قليل لازم تدعمي نفسك بالفايتمينات

لان البيبي يتغذي علي حسابك فبتكون صحته كويسه وانتي ضعيفه

حاولي يقدر الامكان يكون صحنك منوع فيه خضار ونشويات وبروتين

تحافظي علي السناكات الصحيه العصيرات والمويه

والله يتمملك علي خير وتقومي بالسلامه

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-14-2015, 01:41 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه

انا حملت بعد تسع شهور تكميم كنت واصله المثالي
60 كيلو واكتشفت اني حامل
كان حمل خفيف ما زدت كثير لاني كنت اهتم ما اخبص ف الاكل فكنت احافظ ع نفسيةبس تعرضت ان يكون عندي ضعف دم شديد لاني ما كنت اخذ المولتي فايتمن فكان نسبه الحديد كثير منخفظه ولاني عاده اولد بعمليه قيصيريه اضطرو يعطوني عن طريق الوريد دم انا كنت مقصره فاخذ الفاتمين اهم اشي الحديد والحمض الفوليك اغصبي حالك توخذيهن
كنت فشهري التاسع 69 خلفت الحمدلله ورجع وزني 62
اهم شي انك تشربي ميه كتير تاخذي مولتي فايتمن وتحرصي ع اكلك يكون صحي
لان احنا المتكممين بعد سنتين معرضين انو نزيد فالوزن ازا ضلينا ناكل حلويات وخبز وهون احنا لازم نتتبه لحالنا ونسيطر ع طبيعه اكلنا ونراقب حالنا كل الوقت
حبيت احكيلك تجربتي
وربنا يتمملك الحمل ع خير يا رب

 

ورد احمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-14-2015, 05:27 PM   #5
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عدنا بعد انقطاع . وسوال ايضا للحامل المتكممه

ياهلا وغلا حبيبتي

الف الف مبروك الحمل
ربي يقومك بالسلامة انتي والبيبي

طبيعي زيادة الوزن مع كل شهر كيلو
وزن كيس الحمل والسوائل الي في الجسم
بعد الولادة كله بينزل

لكن بشرط انك تحافظي ع اكلك صحي
وما تاكلي دسم بحجة الحمل

بمجتمعنا الحامل تاكل الاخضر واليابس بحجة تتغذى

التغذية مالها علاقه بالاكل الدسم
حتى مع الحمل نقدر نحافظ

اهتمي بالفايتمنز وركزي ع الاكل الصحي
انتي الان انسان طبيعي بعد سنتين تكميم
وتقدري تتغذي كويس

واهم شي تعملي تحاليل عشان طبيبتك تصرفلك الفيتامين اللازم بالاضافه لفيتامينات الحمل فولك اسيد وغيرها

تفضلي برنامج ينظم لك وجباتك


Cant See Images

 

*ام سارا* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المتكممه شقاوي وتجربتها شقاوي قطر قصص وتجارب المتكممين 11 10-09-2015 11:31 PM
شامبكس - التدخين - المعده المتكممه بو سيف صيدلية المنتدى 0 03-28-2014 05:17 PM
بعد انقطاع ام عبدالعزيز قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 02-19-2012 12:32 AM
للقلوب ايضا قواعد خاصة الوافي استراحة الأعضاء 9 10-07-2011 08:51 PM
فيتامينات للحامل nana صحة المرأه 5 04-16-2011 02:36 PM


الساعة الآن 08:40 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52