اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,694
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,510
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,691

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,194عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,631هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,229توتر
عدد الضغطات : 3,376
عدد الضغطات : 0

تكفون هزأوني ( هاوشوني )

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-02-2015, 01:14 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية شقاوي قطر












 

 

آخـر مواضيعي

35 تكفون هزأوني ( هاوشوني )



السلام عليكم .. رجعت لكم بعد غيبة Cant See Images جايتكم بسالفة من سوالفي اللي ماتخلص Cant See ImagesCant See Images

المهم .. أبشركم أني كملت سنة من تكممت وأنا الحمدالله بصحة زينه Cant See ImagesCant See Images

والأهم ان وزني صار له فترة طويلة ثـــــــــــــــــــــــــــابت .. وهالوزن اللي وصلت له .. هو نفسه وصلت له قبل ما اتكمم .. اول مره سويت رجيم لمدة سنة وصلت 67 وماقدرت اكسره

ومع التكميم وصلت له وماقدرت اكسره Cant See Images بس انا أحس ان معدتي توسعت ( شلون اعرف اذا هي صج توسعت ولالا ) هالموضوع شاغلني لاني احس اني اكل بزيادة شوي
واحس ان في اكل اقدر اكثر منه واكل لا اذا كلتته اشبع بسرعه .. بس طبعا مستحيل أقدر أجمع الاكل والشرب في نفس الوقت ..

ابي انزل ع الاقل 7 كيلو .. تكفون حمسوني ابي وزني يوصل 60 Cant See ImagesCant See Images

وانا عندي مشكله اني ما اقدر اترك الشوكليت .. وهالفترة من النفسية الزفته مع ضغط الجامعة أحس نفسي Cant See Images في دمار مع الكافي

بس انه ثابت .. مش انه مع الكافي زاد

وحتى شكل جسمي أحس انه وقف .. بس اللي ماشافني من زمان يقول انه تغير

تكفون هزأوني يمكن اقدر اغير العادات الغذائية السيئة اللي أمشي عليها Cant See Images

 

شقاوي قطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-02-2015, 03:29 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

و الله انا اعذرك كونك تدرسي و تحت ضغط فأخترتي التكميم يساعدك و يشيل جزء من حمل مسؤلية اهتمامك بصحتك ...

لكن خلاص دور العمليه انتهى

القهوة مو سيئه بس خذيلك ... بار صحي .... سواء بالشوفان او المكسرات او من انواع البار كويست

او تمر او مكسرات

او حتى خذيلك بسكوت او شابورة لو جوعتي تسدي جوعتك بس

و الموية و المشي خليهم من اسلوب حياتك

و لا توترين نفسك و تطالعين الميزان ... طالعي نشاطك و طالعي مقاساتك فقط لا غير

و ربي يوفقك حبوبة

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-02-2015, 03:55 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

يا اختي العزيزة

بدون تهزيئ ولا ضرب هههههههه

حطيها براسك اذا انتي مستعده للعملية

مرة ثانية ومستعدة لوجع العملية مرة ثانيه كملي مشوارك في الاكل والتشوكليت !!!
انا اعرف احدى القريبات سوت العملية ونزلت على 65 كيلوا ولكن مشكلتها الحلويات ورجعت الان الى تقريبا 90 كيلوا ورفضو اهلها يسولها العمليه ثاني مرة
يا اختي والله ما سالت دكتور الا قال ا>ا رجعت للحلويات والعادات القديمة خلال سنه ونص حيرجع وزنك وما ينوبك الا التعب وعدم القدرة على الاكل الطبيعي والشرب الطبيعي
انا اطلب منك الان تكون صارمة مع نفسك صارمة بمعني تعاقبي نفسك بان رجعتي للاسلوب القديم والعادات في الاكل
اما انك تمعني الحلويات والسكريات تماما من حياتك وترجعي للاكل الصحي مع ممارسة الرياضة وحيرجع وزنك طبيعي وراح ينزل للرقم المطلوب
الان وقفة صادقة مع نفسك انتي جربتي السمنه وعانيتي منها فما اتوقع انك مستعدة وحابة ترجعي لها

 

وطني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-03-2015, 12:56 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

لي عودة ان شاء الله ،،،

 

راشــــد likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-03-2015, 01:12 AM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

الاخوان ماقصروا

بعدين مايحتاج هواش

انتي خليي عندك عزيمة ومتنعي عن شوكلاته

وتبعي اكل صحي

وفالك عشره كيلوا نزول مو بس سبعه

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-03-2015, 08:15 AM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية شقاوي قطر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

شكرا على نصايحكم وان شاءاالله اني اغير من الوضع اللي انا فيه

بس جد انا محتاجه اترك الشوكليــــــــــــــــــت .. والله عارفه انه دمااار

ما اقول اني ما اكل اكل صحي .. بالعكس انا مهتمه بالاكل الصحي .. بس الشوكليت هو اللي مضايقني

 

شقاوي قطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-03-2015, 08:46 AM   #7
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

خوذي تشوكليت قليل السعرات
.مو لازم مليان سكر
الكاكاو تختلف سعراته

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-06-2015, 06:15 PM   #8
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

خدي دارك تشوكليت اكثر من 80 بالمئة كاكاو

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-07-2015, 09:49 AM   #9
V.I.P
 
الصورة الرمزية راشــــد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

السكريات والموالح خففي منهم وقلليهم وارجعي للمشي وكثري ماء

وان شاء الله امورك طيبه دام اكلك صحي

 

__________________
****
مركز تحميل رشاقة للصور
ربي إني لما انزلت إلي من خير فقير


اوسمتي

راشــــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-05-2016, 05:08 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكفون هزأوني ( هاوشوني )

معليش شقاوي رجعت الموضوع ولكن عندي استفسار انا مدمن غازيات وافكر اول ماتخلص ال ٣ شهور الاولى ارجع امزمز على الدايت ولا شرايكم ����

 

يزيد صالح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تكفون ساعدوني تكفون نبراس قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 04-20-2015 12:51 AM
تكفون نخيتكم تكفون ابي شركاة الربط ارقام الي طلبتو منهم تكفون انقذوني دلع 414 قسم حزام المعده 9 02-19-2014 01:06 PM
تكفون ثم تكفون طمنوني الله يطمنكم meshal4668 قسم تكميم المعده ( السليف ) 20 12-12-2012 03:29 AM
معاناة شوق وحنين .. تكفون يا أهل الخير تكفون الأمل فيكم بعد الله لاهب الذكرى استراحة الأعضاء 8 08-08-2010 04:34 PM


الساعة الآن 03:49 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52