اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,724
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,535
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,730

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,223عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,659هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,257توتر
عدد الضغطات : 3,409
عدد الضغطات : 0

كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree15Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-30-2015, 11:20 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

5 كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال



السلام عليكم
كيفكم يامتكممين
انا الشهر هذا خلصت ثمان شهور الحمدلله من تكممت
نزلت 37 كيلو فقط 💔
الحمدلله على كل حال كنت اتوقع راح اوصل للمثالي في هالوقت
والمثالي لسا باقي عليه اكثر من عشرين كيلو😭💔
وزني كان 130كيلو
صار 93 كيلو
المثالي 70 كيلو💔😭😭😭😭متى اوصله بسسسسس حللللممممم يارب يتحقق
الطول 170 سم
اشرايكم تمام وانا محبطه نفسي والا هو فعلا مو تمام 💔😭

 

دندون07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-30-2015, 11:29 PM   #2
كبار الشخصيات (دبلوماسي)
 
الصورة الرمزية ابو شايع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

ماشاء الله ولا تيأس اخوي مع الايام بينزل اكثر
بس حاول تكثر الجهد شوي في المشي والرياضه
واذا كنت ماشي على نمط غذائي معين حاول تغير منه

وفالك المثالي اخوي

 

*ابو صالح* likes this.
ابو شايع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-31-2015, 12:57 AM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

الف مبروك نزول وزنك

وباذن الله توصلين للمثالي وانتي بخير وصحه وعافيه

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-31-2015, 02:17 AM   #4
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

بسم الله ماشاء الله
دامك باقي ملتزمة بالنظام
الصحي والرياضي صدقيني
اذا خلصتي سنة وشهرين وقتها
بإذن الله تكوني في قمة رشاقتك

 

__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-31-2015, 02:31 AM   #5
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

ماشاء الله تبارك الله

نزولك ممتاز
وقريب جدا لنزولك المتوقع
حسب جدول النزول المتوقع في السهر الثامن 88 كيلو
والان انتي 93 يعني فرق 5 كيلو فقط
فريبة من النزول المثالي


شظي حيلك وكملي مشوار الالف ميل
التزامك الغذائي والرياضي راح يوصلك لهدفك

ولا تستعجلي النزول الاهم من النزول انه يكون نزول صحي

اهتمي بغذائك وبفيتاميناتك
احرصي ع الاكل الصحي

التمارين مهمة جدا لاستمرار النزول والحد من الترهل


انتي محبطة نفسك ع الفاضي
ترا الجسم دم ولحم وتفاعلات ماهو الة تبغيه ينزل 60 كيلو بفترة محددة
لا تحدظي نفسك بنزول معين ابدا

التزمي والنزول يجي

تفضلي هنا



Cant See Links

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-31-2015, 01:34 PM   #6
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

نزولك كويس وكل شي مع الوقت يجي

المهم نستمر بالصح وبالبرنامج الغذائي والبدني

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-01-2015, 03:39 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

الله يسعدكم عالردود اللي تفتح النفس وترفع المعنويات ����

 

*ابو صالح* likes this.
دندون07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-01-2015, 09:13 AM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

الف مبروك النزول الرائع و الرائع و الرائع
بسم الله عليك
انتي مفترض 90 وانتي 93 يعني ما فيه فرق
المهم استمري على الغذاء الصحي و الرياضة
و الخير جاي بحول الرحمن

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-02-2015, 05:56 AM   #9
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال



ماشاء الله
الله يتمم عليك وعقبال المثالي يارب
وحطي ببالك كل ماقربتي للمثالي يصعب النزول
فشدي على نفسك اكثر وباذن الله تلقين مرادك
موفقه وطمنينا عنك ..
كل الود

 


اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-02-2015, 05:10 PM   #10
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت ثمان شهور من التكميم والحمدلله على كل حال

هلا اختنا

الف مبرووك النزول وان شاء الله توصل يالمثالي وانتي بصحه وعافيه

التزمي بالظام الصحي والرياضه وشرب المويه

وبالتوفيق

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كملت سنه والحمدلله والنتيجه مرضيه دندون07 قسم تكميم المعده ( السليف ) 17 07-03-2016 07:19 AM
!!!!!!!!!! ( أبو سارة ) بعد ( ثمان شهور سليف ) {صــور قبل وبعد } !!!!!!!!!! أبو سارة قصص وتجارب المتكممين 40 12-23-2013 07:57 PM
اخيراا.. كممت والحمدلله ام امير قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 09-09-2013 06:11 AM
مشكلتي بعد ثلاث شهور والحمدلله على كل حال فوضى مشاعر قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 08-16-2013 04:02 AM
بعد ثلاث شهور ,, والحمدلله سهم المحبة قسم تحوير المعده 35 11-23-2011 08:25 PM


الساعة الآن 11:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52