اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,770
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,598
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,579

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,196عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,623هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,338
عدد الضغطات : 0

حياتك أولى بالتخطيط

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2010, 10:10 AM   #1
اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية وقت القهوه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي حياتك أولى بالتخطيط



حياتك أولى بالتخطيط
Cant See Images



بقلم: أ.عمر دادي

Cant See Links

Cant See Links
Cant See Images

كيف تخطط لحياتك:
اسأل نفسك, هل تملك الرغبة الصادقة و الدافع القوي لأن تكون من صنف الناجين أي 3% الذين لهم أهداف واضحة و محددة و مكتوبة في الحياة ؟
أم ؟أنك اخترت أن تبقى طوال حياتك من المماطلين و المتمادين في حياة الأماني و الروتين أي 14% من من لهم أهداف و أحلام لكنها غير دقيقة و مكتوبة.
83% من من لهم مجرد أماني ملغمة بالتفكير السلبي و الاحباط المستمر.
في سلسلة (نجاح بلا حدود) يقول الدكتور ابراهيم الفقي أن هذا قرار شخصي محض و يحلل فكرة في غاية الاهمية.
لماذا الانسان يبحث عن خريطة لزيارة مكان أو متحف معين؟ و يعتمد على دراسة جدوى لأي استثماري يسعى لتحقيق؟ و تفاصيل عن أي جامعة يريد يلتحق؟
ألا تستحق حياتك هذا العناء حتى تجعلها عبارة عن " انتقال من مشكلة أخرى بدل التقدم من فرصة إلى أخرى ؟"
إن التخطيط و النجاح في الحياة بمثابة الفعل و الأثر فمن فاتته فرصة التخطيط و فشل فيها و فشل فيها فإنه بذلك قد خطط للفشل.

وقد لخص الدكتور صلاح الراشد بعض القناعات الأساسية في التخطيط وتنظيم الذات في كتابه " كيف تخطط لحياتك " تعتبر مهمة جدا في إحراز النجاح وتساعد كالتركيز على الإنجاز :
. إن فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل .
.لن يتحقق شيئا مهما بالصدفة .
.إجعل خطتك في شيئ ( عمل , دراسة , نشاط.....) تتمتع به.
.ركز على الإنجاز وليس على الإستمتاع ( أثر ).
.ركز على ما تريد تحقيقه ليس ما لاتستطيع تحقيقه .
.النوعية قبل الكم والأاهداف البعيدة قبل الطوارئ .
.أنت مسؤول عن نتائج أعمالك وأنجازاتك ( لا تلم الاخرين ).
. إبدأ دوما والنهاية في عقلك .




إبدأ والنهاية في عقلك :

صاجب هذه النظرية هو المفكر الإداري " ستيفن كوفي " الملقب ب " معلم المهارات والإتقان الشخصي " من خلال عاداته السبع التي حولت الإدارة إلى فن الحياة في القرن العشرين . يقدم لنا بداية رحلة التخطيط بتجربة يطبقها علماء النفس مع الناس . عندما يطلبون منهم أعداد........ النعي الذي سيكتب على اخر ........... بعد موتهم وهذا لتعليمهم التركيز على أهدافهم في الحياة .
السيناريو الأول : في لحظة استرخاء وهدوء تام تصور جنازتك أبناءك و أهلك و أصدقاءك وموظفيك وكل منهم يسرد ماثرك . من خلال أدوارك في الحياة ’ما هو الأثر الطيب الذي تركت فيهم ماذا تريد أن يقولوا عنك عش تلك اللحظات بصورها وأصواتها و مشاعرها كأحسن ذكرى في حياتك . ثم بعدها دون تاريخك من الان .
السيناريو الثاني : أما الدكتور" طارق السويدان " في ألبومه" رتب حياتك " يقترح سيناريو اخر يدعوك فيه إلى إختيار نماذج ناجحة في حياتك من التاريخ من الاعالم ومن عاشرتهم الان . أكتب أهم القيم و الإنجازات التي حققوها و أثرت فيك , حاول أن ترتبها إبتداءا بالقيم المشتركة فإنك سوف تصل إلى نتيجة الصورة التي تريد أن تحملها في المستقبل .
وكلا التجربتين تعتمد على الخيال المبدع الذي يأخرك إلى المستقبل ولهذا يقول ( كوفيه ) الذي قضى أكثر من 30 سنة في دراسة موضوع النجاح والتفوق الشخصي .
" كل حلم يتحقق مرتين مرة في ذهن الإنسان ومرة أخرى على الواقع "
فسيدنا يوسف رأى رأيى في صغره ثم في سجنه غيرت حياته وحياة شعبه .
والرسول (ص) تنبأ بملك الروم والفرس . في غزوة الخندق و.......كسرى لسراقة في التاريخ .
وخليفة المسلمين عمر بن عبد العزيز حلم بالإمارة والخلافة فنالهما .
أديسون صرح برؤيته لمصباحه قبل الألف تجربة الفاشلة و توقع تنوير حياة الناس مسبقا .
مهاماتاغاندي حلم باستقلال دون حرب حرر به 300 مليون هندي من الاستعمار
بيل غايش حلم بكمبيوتر في كل بيت في العالم و الجزائر تحمل حلمه بعد عقدين من الزمن .

Cant See Images


مفاتيح النجاح الشخصي :
عندما تمتلك رؤيتك و رسالتك في الياة و تحدد أهدافك بوضوح وتكتبها في ( كراس النجاح الشخصي ) تكون قد خطوت أول قدم في مسافة الألف ميل , وما نسنيه نحن بالحظ " في الحقيقة ما هو إلا فرصة وكما يقول لويس باستور "الحظ يجند العقول المستعدة " . وحتى يتم استعدادك الكلي فعليك أن تعي المبادئ الأساسية للنجاح والتي تؤطر رسالتك ورؤيتك في الحياة وتعطي لها بعدا مستمرا و من أهمها :
1- التركيز على الملبادئ و القيم : البوصلة , الكرامة الشخصية و القيم الروحية .
2- النجاح المتوازن : إن لربك عليك جق وإن لأهلك عليك حق وإن لنفسك عليك جق و إن لبدنك عليك حق .
3- التفكير الإيجابي : الحياة ليس فيها فشل لكن فيها تجارب .
4- إدارة الأولويات : مربع القيادة , مربع الإدارة , مربع التفويض , مربع الضياع.
5- الكل يربح : نجاحك الشخصي لا يعزز إلا من خلال قانون الوفرة والعطاء المتبادل مع الأخرين .

التخطيط الإستراتيجي للذات :
الان وقد استطعت أن تكتب مهمتك في الحياة بتركيز شديد و تشحذ همتك حتى خلال فهمك الواعي لبعض مبادئ النجاح . فأنت بحاجة إلى خطة منهجية تساعدك على إيجاد أهداف تفصيلية في حياتك تنطبق عليها شروط smart ( الواقعية, القابلية للقياس, محددة , واضحة ) .
في كتابه " الطريق إلى مكة " يحدد الكاتب " توم رودل" الخبير في تغيير الشركات والشخصيات منهجية من 05 أسئلة كخريطة طريق توصلك إلى" مكة " رمز الأمان و النجاح العملي والشخصي :
01- أين أنت الان الإنجازات .
02- من تختار أان تكونه في المستقبل القيم والأافكار
03- ما الذي ستفعل لتصل إلى وجهتك المهارات و القدرات
04- كيف ستشق طريقك إلى هناك المراحل و الخطط .
05- كيف تعرف أنك قد وصلت المؤشرات و أساليب التقييم .

جدد حياتك باستمرار :
النفس تتعب عندما تكسل .
النفس تمرض عندما تتوقف .
النفس تصدأ عندما لا تتجدد .
النفس تمل عندما لاتبدع .
النفس تموت عندما تفقد أكسجين الحياة .
ما دمت أيها الإنسان قادرا على استنشاق الهواء النقي معنى أنه ما زالت هناك حياة , هذه فرصتك لتصنع حياة جديدة مع كل نفس جديد .
المراجع :

. الأولويات , الأهم أولا ستيفن كوفي .
. سلسلة نجاح بلا حدود ابراهيم الفقي .
. رتب حياتك طارق السويدان .
. ستيفن كوفي التجاري الفاعل روبرت هيلر .
. أفضل سنة في عمرك الآن
. كيف تخطط لحياتك صلاح الراشد .

 

وقت القهوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 11:08 AM   #2
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

الف شكر لك على روعة مواضيعك

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 01:55 PM   #3
مرتاحي
 
الصورة الرمزية مرتاح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

 

مرتاح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 03:00 PM   #4
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

شكرا ابو اسامة

مواضيعك دائما تفرحني

شكرا لك

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 04:21 PM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية tota












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

مشكوووووور والله يعطيك العافيه

 

__________________
D 10 -42 KM - In progress
tota غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 09:01 PM   #6
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية Nasser












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

النفس تتعب عندما تكسل .
النفس تمرض عندما تتوقف .
النفس تصدأ عندما لا تتجدد .
النفس تمل عندما لاتبدع .

والأنسان يضيع إذ لم يكن له هدف محدد

بارك الله فيك ابو اسامة

 

__________________


Nasser غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2010, 10:13 PM   #7
عضوة شرف
 
الصورة الرمزية ميمو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

مستحيل اخطط

انا كذا خبط عشواء حياتي


هههههههههههههههههههههههههههههههه



يعطيك الف الف عافية

 

__________________
ميمو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2010, 12:41 AM   #8
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية فل وكاذي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

 

__________________
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس اشف والدي فأنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما ..
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس بيدك الشفاء لا كاشف له إلا أنت ..
إلهي ..
إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيه و تمده بالصحة و العافية ..
إلهي ..
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير ..
فل وكاذي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2010, 03:08 AM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

معلومات جدا رائعة وقيمة
بصراحة راق لي الموضوع

Cant See Images

 

__________________
الوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2010, 03:39 AM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية soso












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حياتك أولى بالتخطيط

مشكوووووور والله يعطيك العافيه

 

soso غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيارة أولى لأخصائية التجميل ftoompal قسم جراحات التجميل 44 01-26-2015 11:34 AM
اعلان : دورة فتوشوب مرحلة أولى ftoompal استراحة الأعضاء 46 08-10-2014 06:37 PM
- سنه أولى رشاقه - شكرا د.عبدالرحمن الصايغ الدخبجه قصص وتجارب المتكممين 42 06-12-2014 12:09 PM
سنة أولى تحوير نور القمر قسم تحوير المعده 19 10-25-2012 06:34 AM
مصافحة أولى واستفسار ! حلا قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 12-19-2010 10:57 PM


الساعة الآن 02:26 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52