اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,676
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,492
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,667

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,176عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,616هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,213توتر
عدد الضغطات : 3,358
عدد الضغطات : 0

ثبات الوزن وزياده

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree24Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-14-2015, 10:26 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ثبات الوزن وزياده

افتراضي ثبات الوزن وزياده



بلله عليكم احد يرد عليا ليا سنه متكممه ونزلت بس 25 ودحين تلات شهور ثبات وزياده 3 كيلو واحس معدتي توسعت واكل كل شي الحمد لله

 

هاله الصايغ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 10:45 AM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية راشــــد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جده

لابأس عليك اختي ولا تقلقين كثير

كل الموضوع يحتاج منك ترتيب غذائي بسيط وتنويع التغذية والتركيز على الاغذية المفيدة

مثلا باليوم حصه نشويات وحدة

حصتين بروتين ( لحم دجاج سمك فول .. الخ )

حصتين سلطه

حصه فواكه

الاكثار من الماء ( 2 لتر الى 3 لتر )



المشي


وبتشوفين الوزن يرجع ينزل مره ثانية بحول الله


ولا تنسين تخلين لك مقدار للاكل لا تتوسعين علشان لا تتوسع معدتك .. يعني تذكري اول شهور التكميم كم مقدار اكلك وكذا تمشين عليه

بالتوفيق

 

__________________
****
مركز تحميل رشاقة للصور
ربي إني لما انزلت إلي من خير فقير


اوسمتي

راشــــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 10:52 AM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية هونها وتهون












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 استفسار
0 تحوير المعدة المصغر
0 استفسار

افتراضي رد: جده

جزاك الله خير ياراشد ماقصرت .. فعلا الانتظام الغذائي السليم يؤدي للنزول..

 

هونها وتهون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 11:04 AM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جده

اختي مثل مافادك اخونا راشد

لازم تنظمي جدولك وتعرفي وين الخلل وتصححيه

نبغي نعرف وش وجباتك وهل تعملي رباضه عندك غده

هالاشياء كلها لها دور في النزول

شاركينا بيومياتك في رابطة المتكممين وراح نفيدك اكثر

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 11:07 AM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جده



انتبهي لاكلك عزيزتي
افادك راشد و شاركي الاخوان بالرابطة وراح تتحمسين وتلتزمين
وفالك الرشاقه باذن الله
موفقه ..

 


اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 11:13 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن وزياده

تم تغيير عنوان الموضوع

Cant See Links

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 11:15 AM   #7
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن وزياده

ارجعي لفتره السوائل ايام
وقللي النشويات أو اقطعيها والسكريات

وراح يرجع ينزل الوزن





سؤال $اش علاقة العنوان جده بالموضوع

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 01:57 PM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن وزياده

ممكن نعرف نظامك الغذائي و الرياضي بالتفصيل

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 02:04 PM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن وزياده

انا مع ابو صالح لان شكل فيه نظام غذائي غلط
يعني لازم تحطين نظامك الغذائي ورياضتك

ع شان نقدر نساعدك اكثر

رغم متاكد من وجود غلط في النظام الغذائي

الله يكتب لك مافيه الخير

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2015, 02:35 PM   #10
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن وزياده

صعب تحصل زيادة اول كم شهر بعد التكميم
ممكن ثبات لكن زيادة صعب

عندك غدة ؟
امساك ؟
ممكن ايامك الخاصة ؟
احكيلنا اكلك ومشروباتك بالتفصيل

والثبات امر لابد منه

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حل رائع ومساعد لمشكله ثبات الوزن بعد التكميم وزياده معدل الاحراق تخنقني العبره قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 09-12-2016 01:02 AM
نريد حل لمشكلة ثبات الوزن وهل الشاي الأخضر يثبت الوزن (جنون الليل) قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 09-03-2015 01:04 PM
ثبات الوزن Beenoo83 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 05-06-2015 08:05 AM
ثبات الوزن في الشهر الرابع او زيادة الوزن يحي حسن قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-04-2015 11:56 PM
الحمل وزياده الوزن زوز212 قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 12-02-2013 07:05 AM


الساعة الآن 09:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52