اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,752
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,579
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,553

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,188عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,616هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,183توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree33Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-27-2015, 01:33 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحكي لكم تجربتي من بداية البداية ..
طبعا جلست فترة طويلة وأنا أحاول أقنع أهلي بموضوع التكميم
وكانوا متخوفين منه بدرجة كبيرة ويذكروا لي نماذج لأشخاص توفوا وأشخاص مدري ايش صار فيهم

صرفت النظر فترة لاني كنت شايفة ان محد راضي فاتجهت بعدها الى احد مراكز الحمية ونزلت نزول بسيط حق 8 كيلو..
بعدها صابتني حساسية من اكله، وكمان طفشت بصراحة من انه كل شيء اسويه بالخلاط
فرجعت آكل طبيعي وسمنت فوق السمنة اللي كنت عليها
وكنت مستغربة انو ليش انا بآكل طبيعي لكن وزني قاعد يزيد؟
^ لها سبب أوضحه لاحقاً ..


بعد فترة أقنعت أهلي بضرورة وأهمية التكميم
وبعد جهد جهيد وافقوا برمضان..
قلت الحمدلله وكنت وقتها مخططين للسفر فقلت اذا رجعت من السفر أتابع..

بعدها رجعت من السفر وبدأت رحلة البحث الجاد ..


كنت ابحث على دكاترة بجدة وكان خياري رقم 1 هو د.وليد بخاري..
لكن ما كنت مرتاحة له كثير رغم سمعته الطيبة وصيته الجميل
وبنفس الوقت كنت مع صديقات مقربات نتناقش عن التكميم ومين افضل شيء فقالت لي وحدة فيهم ان صديق ابوها سواها عند د.أسامة ضمره والدكتور ماشالله متمكن ومدحوه كثير في النت.. جيت سجلت المنتدى وقرأت عن الدكتور اسامة كثيييير
كنت انا مقتنعة به ومرتاحة له لكن فكرة السفر للاردن كانت مرفوضة

استجبت لرفض اهلي وجيت بحجز عند د.وليد بخاري وصارت لخبطة طويلة وحكاية عريضة بهالموضوع وقالوا انو الدكتور دحين بإجازة ومواعيده تبدا من اكتوبر وانا بصراحة كنت ابغى اسويها بأقرب وقت .. بصراحة حسيت بالفرج.. لان قلبي ماكان مرتاح له رغم صيته الطيب والتجارب الكويسة

المهم ..
ما تتخيلوا قد ايش تعبت عشان اقنع اهلي بالموضوع
محاولات ومحاورات كثيرة كلها كانت تنتهي بـ (قفلي موضوع الأردن) وسويها هنا

كنت افتح التجارب اللي بالمنتدى واقراها بصوت عالي في الصالة عشان اهلي يسمعوا ويقتنعوا ..
وعشان كمان يعرفوا انه فعلاً له سمعته الطيبة وله ناس يسافروا له من دولهم الى الاردن

وبعد كم اسبوع حبة حبة حسيت كأنهم اقتنعوا بس ماحبوا يعطوني الموافقة الصريحة
وعلى هذا الأساس حجزت عند الدكتور أسامة
وتهورت كمان وحجزت طيران
وكان يدي على قلبي .. كنت اخاف انهم يكنسلوا الموضوع
خاصة انه كل يوم لهم رأي تجاه هذا الموضوع
حتى ان رحلة الطيران تأكدت قبل كم ساعة من السفر !
والله ما صدقت نفسي الا وانا هناك..


( السبت 19 سبتمبر 5 ذو الحجة )
وصلت عمان الساعة 8 ونصف صباحًا
توجهنا لفندق سدين عمان .. اخذنا جناح عائلي
كان كويس بس مدري ليش ما ارتحت فيه
على الساعة 1 ظهرًا توجهت لمستشفى الجاردنز عشان أسوي التحاليل
ولمن تواصلت مع العيادة قالوا لي انو موعدي مع الدكتور أسامة حيكون الساعة 8مساء لكن لازم أمسك عن الأكل من الساعة 2
تغديت وأمسكت عن الأكل خلاص وبالليل استلمت التحاليل من مستشفى الجاردنز ثم توجهنا للعيادة
مع سائق دلونا عليه العيادة

في العيادة انتظرنا كثير لكن كانت فرصة اننا نتعرف على الموجودين هناك واللي عملوا العملية وحضروا للمراجعة

دخلت على الدكتور أسامة .. رجل فاهم وعملي وواضح وشديد كمان..
قاس الوزن وفحص بطني وسألته عن المضاعفات وقال لي انو على المدى القريب : تسريب، نزيف، جلطة، التهابات
وعلى المدى البعيد: ترهلات
وانو لو بتستحي على دمك شوي بتبدأي رياضة بعد 3 شهور لاني بزعل جدا لمن بشوف الشخص يضطر لعمليات الشد
قال لي: تحاليلك كويسة كلها الا الغدة الدرقية خاملة ووصف لي حبوب أبدأ استخدمها بعد العملية مباشرة
ونتيجة التحليل فسرت لي الزيادة المفاجئة لوزني + أعراض كثيرة كنت أحس فيها

ممم كمان سألني من متى ممسكة عن الاكل؟ فقلت له: من 2 الظهر
قال: حلو ومعاك لين الساعة 12 بالنسبة للسوائل كثري عصيرات ومويه


طلعت من عنده ورحت على الفندق واتفقنا مع السائق انه يجينا الساعة 4 إلا ربع عشان لازم أكون 4 بالمستشفى ..

شربت عصيرات وسوائل..
وجلست للساعة 1 فقلت يابنت تروشي دحين وخذي لك غفوة
تروشت مزبوط ولبست ملابسي ونمت.



( الأحد 20 سبتمبر 6 ذو الحجة )
صحيت الساعة 3ونصف، غسلت وجهي وفرشت اسناني واستعديت نفسياً ولبست عبايتي..
وجهزت انا واهلي الحمدلله وجات الساعة 4 الا ربع والسواق ما جاء
صارت 4 الا عشره
صارت 4 وهو جواله مغلق

هنا بديت اعصب وتندمت قد شعر راسي اني ما سكنت في فندق ارينا سبيس.. وقلت يلا اهو الواحد يتعلم
نزلنا تحت وانتظرنا فترة لين ما مر تاكسي بهالوقت وطلعنا معاه ورحنا المستشفى
وانا فاتحة باب التاكسي افتكرت انو نسيت الشنطة اللي فيها أشياءي بالفندق ههههه
فقال اخويا خلينا نروح بعدين اجيبها لك

مشينا للمستشفى ودخلنا للانتظار .. كانوا فيه متكممين قبلنا سبقونا .. جلسنا ندردش معاهم بالانتظار وقت ما كانوا الموظفين يزبطوا أمور الدخول للغرفة..
كانوا كلهم سعوديين واردنية وعراقي..

قبل مانطلع للغرفة اعطوني كيس فيه سليبر جديد وشامبو وصابون وفرشة أسنان ومعجون.. شغل مرتب

وبعد ساعة طلعنا للغرفة مرتبة ماشالله ونظيفة .. صليت الفجر .. وجلسنا لين ماجات الممرضة وأخذت دم وحطت الابرة بالوريد وقاست الضغط..


على الساعة 10 جات الممرضة اعطتني لبس العملية ولبسته
ولمن جات الساعة 12 الا ربع نزلوني للعمليات..

جاتني الممرضة وسألتني إذا اعطوني لبس داخلي ؟ فقلت لها لا..
والله يسعدها ويستر عليها هي جابت لي
< اعرف وحدة طلبته تحت قالولها لا المفروض تلبسيه من غرفتك مو تحت بالعمليات مع اني لبسته تحت
قلت لكم عشان المقبلين يطلبوه لو ماجابوه.. الستر راحة والله

جاتني دكتورة التخدير سحر حدادي وسألتني كم سؤال .. ومسئولة التغذية سوزانا حداد وسألتني كمان
كلهم كانوا جيدين ولطيفين

بعدها شالوني للعمليات ونقلوني على سرير ثاني
جات دكتورة التخدير ودخلت البنج عن طريق الابرة المركبة بيدي.. ومااااحسيت بالدنيا أبداً..

لمن بديت أصحى كنت أكح وكان الألم ببطني شديد
وحلقي ناشف ويوجعني من الكحة
وكنت اسمعهم يشجعوني على الإفاقة
طلبت مسكن والحمدلله بعدها بشويات خف الألم

طلعوني الساعة 4 الا ربع .. كنت أنام وأصحى.. وأصحى وأنام لين 7 المساء
بعدها تنشطت ماشالله تبارك الرحمن وطلعت من الغرفة وأخذت لي كم لفة بالدور .. ورجعت نمت على 10م الى قبل الفجر بشويات


( الإثنين 21 سبتمبر 7 ذو الحجة )
بالصباح نزلنا تحت لاختبار التسريب والحمدلله كله تمام
وبعدها نزلنا لاجتماع مع أخصائية التغذية وكان مفيد وتوعوي كثير
ركزت علينا فيه اننا نمشي على نظامها مو على اللي نسمعه.. بصراحة نظامنا فيه صعوبة من ناحية إن السوائل الشفافة مدتها أسبوعين وبعدها أسبوع سوائل عادية وبعدها أسبوع مهروس.. يعني نبدأ الأكل الطبيعي بعد 35 يوم
لكن مو مشكلة .. الهدف هو الرشاقة ❤️

بعدها طلعت للغرفة وجاء الفطور .. كوب عصير تفاح وموية وزهورات .. بالقوة شربت العصير وشوية موية

هنا أنا تعبت .. كنت طيبة لين قبل ما أشرب .. بدأت التقلصات والألم ..
طلعت بالقوة أمشي .. بعد ضغط الممرضة وأهلي
خمول وتعب على النقيض من نشاطي باليوم اللي قبله

احاول امشي شوية وارجع انسدح على السرير شويات.. وهكذا

لين جابوا الغداء وكان كوب عصير وكوب مرق وزهورات وموية حارة
شربت من المرق وبالقوة خلصت الكوب وشربت شوية من العصير، أما الموية حقت المستشفى ما تقبلتها أبداً تعبتني كثير
لو علي ما اشرب لكن أمي الله يحفظها ما كانت معطيتني مجال..


بعدها جاء الدكتور وكشف علي وفحصني وقال انا جداً مبسوط من الصورة الملونة للأشعة
عدد الخياطات ببطني 6 فتحات .. طلب من الممرضة تغطي واحد منهم..

سألته كم نسبة القص؟ فقال: 85٪

وقال إنو بإمكاني أطلع .. الحمدلله.

رحنا الفندق وكان باقي على العودة ليلتين.. اقترحوا أهلي انهم يقدموا الرحلة قلت اوكي أفضل يرتاح الواحد ببيته
جربت اشرب من الموية اللي جايبينها اهلي بالفندق.. ارتحت لها الحمدلله وصبيت لي كاسة وطلعت أمشي بالدور في الفندق آخذ كم لفة
كان يوم عصيب بصراحة .. في الليل انام دقايق وأرجع أفز من التقلصات اللي تصير لي والغثيان اللي احس به..
ياجماعة ما كان ببطني شيء فكنت احس معدتي طلعت لحلقي هههه
كانت ليلة عصيبة لين طلع صبح اليوم اللي بعده..


( الثلاثاء 22 سبتمبر 8 ذو الحجة )
كان أتعب يوم مر علي .. غثيان مو طبيعي ..
رحت المستشفى آخذ إبرة الغثيان وإبرة السيولة
وبعدها اتجهنا للمطار وانتبهوا لنا في التفتيش ان معانا إبر وطلعنا لهم الوصفة ومشي الوضع الحمدلله

ارتحت لمن ركبنا الطيارة .. غطيت وجهي ونمت.. لين وصلنا جدة..

بغيت أحضن البيت أول ماوصلت على إن الأردن جميلة ومريحة وشعبها اللي صادفتهم لطيف جداً



( الأحد 27 سبتمبر 13 ذي الحجة)
اليوم .. أكمل أسبوع على إجراء العملية .. أول الأيام ندددددددمت إني سويتها .. وصرت أقول أنا ليش سويت بنفسي كذا؟
ما كان من المفترض إني أحترم نفسي وأسوي دايت بذمة وضمير وألتزم فيه..
لكن دحين بهذي اللحظة أقول الحمدلله إني سويتها ويارب بداية التغيير للأفضل خاصة إني نزلت 10كيلو ماشالله تبارك الرحمن


وجباتي اللي أشربها حاليا:
عصير تفاح بدون سكر .. عصير حبحب بدون سكر
نعناع .. مرق شعيرية .. مرق خضار ولحم ..
+ مويه الأطفال اللي لون غطاها بمبي تلاقوها بالصيدلية
+ أمشي قد ما أقدر
+ يومياً الحمدلله أروح المستشفى آخذ إبر الغثيان والسيولة.. أمس كان آخر يوم بإبر الغثيان ..
لكن إبرة السيولة باقي لها 8 أيام الله يسهلها.
كل بين كم ساعة أحط ميبو على الجروح عشان تلتئم وتروح..


سعر العملية 2800 دينار اردني= 14700 ريال تقريبا
الكشفية 25 دينار = 130 ريال تقريبا
التحاليل 75 او 80 دينار مو فاكرة بالضبط

هذا تقريباً تفصيل التفصيل لكل شيء ..

بديت اكتب الموضوع من ثاني يوم وصلت فيه ..
كل يوم أكتب جزئية .. مرات أكسل .. ومرات أقول يابنت شدي حيلك واكتبي كل شيء وأفيدي غيرك..
والله يسعدكم أجمعين وينولكم كل خير.. وإذا عندكم ملاحظات أو نصايح أنا موجودة وأقرأ لكم ❤️

 

Seema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 02:02 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية omneyah











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

الحمدلله على سلامتك و يعطيك العافية و الصحة و الرشاقة و يبلغك مرادك يارب .

أحب المواضيع اللي كذا فيها تفاصيل التفاصيل عشت معك اللحظه أول بأول ، أتذكر شعوري من ٥ شهور .. يااااه ..

تقريرك جممممممميل و مفيد الله يجزاك خير يارب و بموازين حسناتك .
خليك معنا أول بأول و شاركينا يومياتك ، ملاحظاتك ، نصايحك للي يحتااجون ..
فالك العافية و الرشاقة و مبروك النزول الطيب تبارك الله .

 

__________________
و أصلح لي ذريتي❤

اوسمتي

omneyah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 03:17 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

الحمدلله على سلامتك وان شاءالله توصلين لمبتغاك بخير وعافيه

 

موج 2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 03:32 PM   #4
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

الحمد لله على سلامتك اختي ... والف الف مبروووووك العملية
وماشاء الله على طرحك واسلوبك ومستوى التفاصيل اللي بتفيد الجميع ان شاء الله

متابعين لك ربي يسعدك وعقبال ما تبشرينا بالمثالي .

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 03:34 PM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

ماشاء الله تبارك الله الحمد الله على سلامتك حبيبتي والف مبروك التكميم

والف شكر على التقرير المفصل

اختيارك كان ولله الحمد موفق للدكتور

وباذن الله تتهني بالنتائج وعقبال الوصول للمثالي

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 09:05 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omneyah Cant See Links
الحمدلله على سلامتك و يعطيك العافية و الصحة و الرشاقة و يبلغك مرادك يارب .

أحب المواضيع اللي كذا فيها تفاصيل التفاصيل عشت معك اللحظه أول بأول ، أتذكر شعوري من 5 شهور .. يااااه ..

تقريرك جممممممميل و مفيد الله يجزاك خير يارب و بموازين حسناتك .
خليك معنا أول بأول و شاركينا يومياتك ، ملاحظاتك ، نصايحك للي يحتااجون ..
فالك العافية و الرشاقة و مبروك النزول الطيب تبارك الله .
الله يسلمك حبيبتي وتسلمي لدعواتك ..
ما أخفيك حقيقي أنا متحمسة بوجودي معاكم ..
وحأتواجد دايمًا ..
ممتنة لهذا اللطف منك ❤️
وترى على فكرة، تجربتك من أكثر التجارب اللي حمستني
واللي قريتها على أهلي بصوت عالي لمن كنت أحاول أقنعهم
ما أدري كم مرة قريته .. كثييييير هههه







اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موج 2 Cant See Links
الحمدلله على سلامتك وان شاءالله توصلين لمبتغاك بخير وعافيه
الله يسلم قلبك موج ❤️
شكرًا لدعواتك الحلوة .. وان شالله انت كمان تتيسر لك
وتقدمي على هذي التجربة..
حييتِ ..

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
Seema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 09:12 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكري الرياض Cant See Links
الحمد لله على سلامتك اختي ... والف الف مبروووووك العملية
وماشاء الله على طرحك واسلوبك ومستوى التفاصيل اللي بتفيد الجميع ان شاء الله

متابعين لك ربي يسعدك وعقبال ما تبشرينا بالمثالي .
الله يسلمك ويبارك فيك وشكرًا لأمنياتك الجميلة..
ومن حق المنتدى علي إني أقدم تجربتي كشيء بسيط قدام الأشياء الكبيرة والجميلة اللي لقيتها هنا
يومياً قاعدة أستفيد وتزيد معلوماتي من اللي بتقدموه..

شكرًا من القلب ..


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
ماشاء الله تبارك الله الحمد الله على سلامتك حبيبتي والف مبروك التكميم

والف شكر على التقرير المفصل

اختيارك كان ولله الحمد موفق للدكتور

وباذن الله تتهني بالنتائج وعقبال الوصول للمثالي
حبيبتي الله يسلمك ويبارك فيك
ولا شكر على واجب .. بالعكس هذا اقل شيء ممكن اقدمه تجاه ما قدمتموه لي

ممتنة لك ولكلماتك الجميلة اللي بسطتني

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
Seema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-28-2015, 01:56 PM   #8
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

يا هلا وغلا بـــ سيما
نورتينا حبيبتي

الحمد لله على سلامتك
الف الف مبروك التكميم
ويارب صحة ورشاقة طول العمر

تقرير ولااااااااااا أروع
يسلم هالايدين يارب
اسلوبك جدا قريب للقلب
حقيقي عشت معك الاحداث
اعجبني تعاملك بأيجابيه مع الوضع
برافو عليك

استغلي التكميم لتحقيق هدفك الأهم
( تغيير عاداتك الغذائية ) و نزول الوزن

اهتمي بــ
- دوا الحموضة
- المشششششي
- الماء

وتفضلي معانا ليوميات المتكممين
وننتظر جديدك ....

Cant See Links

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-28-2015, 04:10 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

مرحبا الله يتمم لك علي خير
انا بعدك بيوم سويتها وعند نفس الدكتور وانا من جده يعني تقريبا نفس احداث قصتك تنطبق علي
نفسي اتواصل معاك نشجع بعض لاننا بنمر بنفس المراحل ونفس الدكتور

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
ام فصفص غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-28-2015, 05:23 PM   #10
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد إتمام أسبوع، هنا تجربتي مع د.أسامة ضمرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فصفص Cant See Links
مرحبا الله يتمم لك علي خير
انا بعدك بيوم سويتها وعند نفس الدكتور وانا من جده يعني تقريبا نفس احداث قصتك تنطبق علي
نفسي اتواصل معاك نشجع بعض لاننا بنمر بنفس المراحل ونفس الدكتور
الحمد لله على سلامتك
والف مبروك حبيبتي
ربي يفرحك بالنتائج يارب
نفس ردي لسيما خذيه وتعالي لرابطة المتكممين تستفيدي من النصايح
موفقه ....

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقرير عن عملية التكميم عند د/ أسامة ضمرة . omneyah قصص وتجارب المتكممين 68 05-17-2016 04:49 PM
متكمم عند لسامة ضمرة واحس فيني شي نجد 711 قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-27-2016 01:23 AM
متكمم فرش عند الدكتور: أسامة ضمرة عبدالرحمن-محمد قصص وتجارب المتكممين 6 12-05-2015 12:39 PM
الدكتور أسامة ضمرة saso999 قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 09-09-2015 11:58 PM
من الأفضل في الأردن ..؟ ورأيكم د. أسامة ضمرة أبو عبدالعزيز قسم تكميم المعده ( السليف ) 21 09-01-2015 04:46 AM


الساعة الآن 12:06 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52