اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,643هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree19Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-23-2015, 05:36 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

افتراضي عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟



اخواني اخواتي انا متكممه من 4/6/1434 تقريباً سنتين اقل شي نزله وزني 85المهم كان يجيني هبوط سمر كثير ووقف وزني فتره طويله ع ال85وكنت ما أخفيكم اكل شوكلاتات لما ينخفظ السكر لان سكري ينزل لل30 او 40 والحين زاد صار 90 وبعدين صار91 انا منهاااااره ما ابغى اسمن قولو لي ايش اسوي والمصيبه انا موضفه وعملي ما يحتاج حركه اغلب وقتي جالسه 😫😫😫😫😫 شوفو لي حل الله يخليكم 😓😓😓💔💔💔💔💔

 

كل الغلاا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 06:45 AM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

شفاك الله وعافاك من كل مرض

تسبب جراحة المعدة السكريات لاستيعابها بسرعة كبيرة جدا ، مما يؤدي إلى ارتفاع مفرط الانسولين في الجسم . هذا يسبب أيضا انخفاض نسبة السكر في الدم
لذلك نحتاج يا اختي لتنظيم حياتنا اليومية ونمط الغذاء والنشاط البدني
انك تقضين يومك بدون نشاط بدني مع تناولك للسكريات بالتاكيد سيعود وزنك بالزيادة المستمرة وهذا ما سيسبب لك عودة وزنك وكأنك يابو زيد ما غزيت

يجب عليك تنظيم يومك بشكل كالتالي
تناول وجبات او مشروبات في اوقات متقاربه
حفاظ على نسبة السكر في الدم
ممارسة الرياضة بعد تناول كمية كافية من الغذاء
حفاظ على عدم هبوط السكر والاستفادة من عدم زيادة الوزن

عملك لا يعني اهمالك للرياضة في خارج وقت الدوام
واعتقد بعد نزول الوزن ما فيه احد يحب يرجع وزنه
بس مثل ما قلت لك شويت تنظيم وفالك طيب ان شاء الله

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 08:25 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

قدامك العافيه اختي

وعنيد شمر ماقصر افادك

ولو تبين ارجعي لبداية العمليه اسبوع سوائل واسبوع مهروس برد ينزل وزنك

الله يمدك بالصحه والعافيه

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 09:51 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

حياك الله
اخونا عنيد كفى ووفى
وانتبهي من نقطة الرياضة اليومية اقلها لو مشي او تمارين في البيت
مع الغذاء الصحي المتوازن قليل السعرات الحرارية
ملاحظة
من أسباب هبوط السكر عدم انتظامك في الوجبات الغذائية

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 10:09 AM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

ما شاء الله الاعضاء ماقصروا

بس حاب اقولك اشربي كمية كافية من الماء بالاضافة للرياضة و الاكل الصحي

 

__________________

اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 03:39 PM   #6
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

اخواني الي قبلي كفو و وفوّ
حبيبتي شوية تنظيم بسيط يفرق كثير
النصايح الي كتبهم لك عنيد شمر ان التزمتي فيهم اضمن لك ما يزيد وزنك وترجعي تحافظي
أساس حالتك الحفاظ على مستوى الانسولين في الدم
وبالنسبه للحركة والتمارين
لو تاخذي من يومك لنفسك و صحتك نصف ساعه يوميا راح تفرق كثير
نصف ساعه مشي او تمرين غيرت حياة كثيرين
ربي عافيك ويديم عاليك الصحه يارب

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2015, 04:56 PM   #7
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

ماقصروا اخواني والف شكر لاخوي عنيد شمر على شرحه وتوضيحه .

اضافة لكلام الاحبة ان من اسباب الجوع المستمر واللي يخلي الشخص يلجأ للحلا والاكل الغير صحي هو عدم تنظيم الوجبات .
وتنظيم الوجبات للمتكمم يعني من 6 الى 8 وجبات صغيره جدا يأخذها بوقتها حتى لو ما يحس بالجوع ... لأنه لو ترك وجبة راح تنفتح شهيته وياكل اي شي .

وزيادة الوزن واردة للي ياكل حلا ويهمل اكله ...
وانتي تحتاجي اختي لترتيب وتنظيم للاكل وليس برنامج رجيم .

موفقة والله يقويك .

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2015, 03:30 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

افتراضي رد: عمليتي فشلت ولا ايش؟؟؟

تسلمو جميعا الله يسعدكم بحاول انظم لي جدول غذائي امشي عليه ويارب اقدر������������

 

كل الغلاا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احس عمليتي فشلت ساعدوني خيبة امل 1FAHAD1 قسم جراحات التجميل 19 05-26-2016 12:00 AM
هل فشلت عملية التكميم خريس أبوالعز قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 04-03-2014 11:43 AM
مخنوقة وشكله العملية فشلت معي :'( dodo22 قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 09-12-2013 08:16 AM
مسوية تحوير وخايفة تكون عمليتي فشلت!!!!!!!!!! بنت المدينة قسم تحوير المعده 3 10-27-2010 01:43 PM


الساعة الآن 06:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52