اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,784
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,612
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,596

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,206عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,631هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,197توتر
عدد الضغطات : 2,346
عدد الضغطات : 0

تعب وارهاق

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree15Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-02-2015, 05:38 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تعب وارهاق



سلام عليكم ...

ياجماعة انا عندي مشكلة الا وهي اني اتعب بسرعة ويجيني ارهاق ودوخة بعد جهد بسيط وماكنت كذا قبل التكميم وانا لي الحين شهرين وعشرين يوم متكمم واخذ سنتروم كل يوم حبة وش الحل ؟

 

Haitham Saeed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2015, 06:16 PM   #2
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

ماتشوف شر ان شاء الله

يمكن نظامك الغذائي وكمية شرب الماء فيه غلط

او انك ماتغذي جسمك كفايه

وان شاء الله يفيدك باقي الاعضاء

قدامك العافيه ي الغالي

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2015, 06:22 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

الافضل تحلل وتتاكد ان ماعندك نقص بالفيتامينات خاصه د

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2015, 11:04 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

هلا اخونا الف سلامه عليك

الارهاق والتعب سببه قلة التغذيه ونقص السوائل بالجسم

ابدا يومك بملعقة عسل ذوبها بمويه واشربها تعطيك طاقه

حاول تلتزم بنظام غذائي صحي قسم اكلك 6 وجبات واشرب عصيرات

والاهم الفايتمينات تنتظم فيها

ماتشوف شر

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2015, 11:24 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية omneyah











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

مجهودك ما ظن بيكون زي مجهودك قبل أول ٦ شهور أتوقع .


لاتضغط على عمرك دايم تذكر إن تغذيتك بسيطه و حسن من نوعية أكلك ، أم سارا ماقصرت ، و تظل السوائل جباره بخصوص الطاقه و الجسم + ابدا اشرب بروتين بورد .

 

__________________
و أصلح لي ذريتي❤

اوسمتي

omneyah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2015, 11:38 PM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

هذا بسبب نقص الغذاء ونتج عنة نقص الفايتامينات
الحل
1- شرب الماء بكثرة
2- التنوع في مصادر الغذاء
3- تحتاج فايتامينات غير السنتروم مثل د و ب12
لابد من التحليل لتعويض النقص

 

أم الجوري likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2015, 12:29 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

الله يرحم والديكم ويبيض وجيهكم ماقصرتو

 

أم الجوري likes this.
Haitham Saeed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2015, 12:40 AM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعب وارهاق

،

ماقصرو بارك الله فيهم
سلامتك وماتشوف شر
دعواتي لك بصحه والعافيه وفالك الرشاقه

 


اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل لحظة تعب وارهاق تحولت اليوم الى اسطورة نجاح .... عديل الروح قسم حزام المعده 27 04-19-2014 04:54 PM


الساعة الآن 05:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52