اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 665
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,079
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,887
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,139

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,570عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,988هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,607توتر
عدد الضغطات : 3,779
عدد الضغطات : 0

يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

استراحة الأعضاء

Like Tree6995Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2015, 06:42 PM   #1
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

R0o0t يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*



اخواني / اخواتي
طيلة أيام التحدي سوف نكون سوياً ،، معاً..
هنا في هذه الرابطة الخاصة بالتحدي ..
~~~
~
منتظرين مشاركاتكم وتواجدكم اليومي ،، لتحميس ودعم بعضنا بعض
ولابد من يومياتكم بكل تفاصيلها ،،
~~~
~
وقد تم اعداد برنامج غذائي ورياضي مميز لكم ..
وسوف يكون معكم طاقم الاشراف لمساعدتكم ..
~~~
متمنيا لكم الرشاقة الدائمة ،،
~~~
~
~
~


 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 06:49 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

نخسر وزن ونكسب صحه
وارقام جديده وعيدنا عيدين

منتظرين البرنامج عشان نقضيCant See ImagesCant See ImagesCant See Images

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 06:54 PM   #3
موقوف











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

جابت عزبتها ورزت الخيمه وشبت الناار
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

 

بااااسكن غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 06:56 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

،

بالتوفيق للجميع Cant See Images
والله يقويكم أدراه ومشرفين

 


اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 06:57 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

بالتوفيق للجميع

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 07:11 PM   #6
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

يا هلا وغلا بالجميع

أتمنى لكم وقت مفيد وممتع
وخسارة وزن بطريقة صحية

اهلا بكل المتكممين والمتحورين والدايتيين


خلونا نلتزم بـــ التغذية الصح + البرنامج الرياضي + شرب الماء + تدوين اليوميات


استفساراتكم ويومياتكم كلها هنا

وبيكون فيه تقييم يومي من الكابتن أبو صالح
حياكم احبتي ....

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 07:41 PM   #7
I can & I will
 
الصورة الرمزية رايا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

متابعه جدا
بالتوفيق للجميع

 


التعديل الأخير تم بواسطة رايا ; 08-30-2015 الساعة 07:41 PM
رايا غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 08:08 PM   #8
موقوف











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

خليكم تتمغطون وتتسدحون لين أفووز عليكم������
Cant See Images

 

(صمود) likes this.
بااااسكن غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 08:11 PM   #9
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

بااااااااااااااااسكن ابي يوميا تحرقي ادنى حد 500 كالوري

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-30-2015, 08:17 PM   #10
موقوف











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يوميات ،، مسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين*

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazurde Cant See Links
بااااااااااااااااسكن ابي يوميا تحرقي ادنى حد 500 كالوري
هااااااه😨😨

 

بااااسكن غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النتائج النهائية لمسابقة تحدي *عيد الحج ،، عيدين* *ام سارا* استراحة الأعضاء 19 09-28-2015 08:05 PM
نتائج الاسبوع الثاني من تحدي *عيد الحج ،،عيدين* *ابو صالح* استراحة الأعضاء 13 09-15-2015 12:00 PM
نتائج الاسبوع الاول من تحدي *عيد الحج ،،عيدين* *ابو صالح* استراحة الأعضاء 26 09-14-2015 04:11 PM
التسجيل بمسابقة تحدي الوزن ،، *عيد الحج عيدين * *ابو صالح* استراحة الأعضاء 81 09-01-2015 11:52 AM


الساعة الآن 09:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52