اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,227
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,059
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,149

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,742عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,169هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,749توتر
عدد الضغطات : 2,910
عدد الضغطات : 0

نوعية الأكل

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2015, 08:06 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 نوعية الأكل
0 سؤال
0 اسبوع بعد التكميم
0 إستفسار

افتراضي نوعية الأكل



بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله الجميع بالخيرات والمسرات

الحمدلله انا حاليا في الشهر الرابع منذ أن أجريت العملية كان وزني 127 والأن 93 كيلو
سؤالي بالنسبة للشيكولاتة الخاصة للرجيم هل أكل منها أو لا؟
ووجدت أيضا مكسرات خاصة للرجيم هل أستخدمها أم لا ؟
ولكم جزيل الشكر

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
عقيل التركي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2015, 08:08 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 محتاج مشورة

افتراضي رد: نوعية الأكل

كلها ممتازة بس لاتكثر منها لانها تسبب الاسهال خصوصا شكولا دايت في شوكلت عند باتشي روووعة الدايت وبصيدلية النهدي شوكلت ومكسرات بالعافية

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.

التعديل الأخير تم بواسطة ليه يا دنيا ; 08-26-2015 الساعة 08:08 PM
ليه يا دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2015, 09:33 PM   #3
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوعية الأكل

اهلا بك


ماشاء الله نزولك ممتاز
استمر
ولا تنسى تهتم بتغذيك ، خذ بروتين + رياضه عشان يكون نزولك صحي وما تستهلك الكتلة العضليه


بالنسبہ للتشكلت الدايت
زي ما قال لك لیہ يا دنيا خذه بس لا تكثر
لا تحرم حالك من شي بس لا تكثر
كل اي شيء باعتدال

بالنسبہ للمكسرات افضل شيء المكسرات النيہ الي انت تحمصها بالبيت تكون قيمتها الغذائيہ عاليہ

وتقدر تستخدم الي نصحك فيه الاخ ليه يادنيا وبرضو لا تكثر
تاخذ المكسرات سناك بمقدار 8 حبات لا اكثر


بالتوفيق يارب

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2015, 10:27 PM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوعية الأكل

انا دائم انصح بـــ لا للحرمان
ولكن اقوول دوما ،،،
بعد الوصول للهدف ،، كل باعتدال
الشوكلاة انصح بتركها الى قرب الوصول للهدف
أخاف انك يوم تفك ما عاد تصك هههه
و المكسرات النية مفيدة ولكن بمقدار يد

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2015, 10:28 PM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوعية الأكل

بالنسبه للشوكلاته حتى لو كانت دايتيه لاتكثر منها


اما المكسرات الدايتيه بالعكس مفيده جدا لانها غنيه بالفيتامينات خاصه فيتامين (هاء) بس مثل ماقالت مشرفتنا لازوردي لا تزيد عن 8 حبات
وافضل المكسرات النيه هي الموجوده عند الرفاعي

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2015, 11:01 PM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوعية الأكل

الله يتمم عليك الصحة والعافيه

والاخوان بردودهم ماقصروا

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نوعية أكل تقولها Game over ليلاس استراحة الأعضاء 12 07-31-2016 02:08 AM
ملف كامل عن الأكل الصحي ، ماهو الأكل الصحي شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 5 03-28-2015 04:33 AM
نوعية الاكل بعد الشهر الاول دينـا قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 06-04-2012 02:12 PM
محتارة في نوعية الاكل العبرات قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-12-2012 11:01 AM
سؤال لأهل التجربة عن نوعية الأكل بعد التكميم ابوسما قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 7 05-05-2011 01:34 PM


الساعة الآن 10:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52