اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,551

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

نوع الاكل بعد التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree13Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2015, 01:23 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي نوع الاكل بعد التكميم



سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الان لي ثلاثه اشهر والحمدلله نزلت من وزني 19 كيلو ماشاء الله

انا كتبت الموضوع لانه جلدي يحكني للتهزيئ😂

انا عملتها عند دكتور اسامة طبعا وهو قالي كلي اللي تحبي اي حاجه بس بعدي عن الحلو

طبعا اختكم في الله ماخلت فنفسها شيء حلو على مو حلو
حقيقةً من اول شهر وانا مخبصتها اكل كل شيء بس طبعا لقمه او لقمتين بس ما اقدر اكثر من كذا

والمصيبه الكبرى اني طايحة فالشيبس بشكل مو طبيعي وسبحان الله هو الشي الوحيد اللي اكله ما اتعب بعده وما احسه ثقيل عكس كثير من الاكل الله يكرمكم اروح ارجعه على طول

والحلى والله اكل وماخذه راحتي بس كما ذكرت لقمه بالكثير لقمتين

فانا مستغربه كيف الوزن قاعد ينزل عادي 😅

كل يوم انوي اني التزم بنظام صحي وابتعد عن المقالي والفلفل والشطة ❤️
بس مقدر شويه واقوم ادور عليها ادماااان

بعد ما اكل شيء فيه فلفل مكان العمليه اللي يسار السرة احس فيه حرقة ومن غير ما اكل شيء لسى احس فيه الم بسيط زي الكدمة مع انه كان فيه اول العملية وراح ورجع من كم اسبوع


 

Nouf9794 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 01:39 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

ماشاءالله نزولك حلوو ... حنا ماسوينا العمليه عشان نسوي رجيم صح ولا�� انا مثلك بس قطعت الشوكلاته مو زي قبل لاني ماانعطى وجهه فيها ابد ����والشبس قد مااقدر ابعد عنه واعوض بفيشار بالمكرويف اسويه بدون زيت وعايشين الحمدلله .. دامك تنزلين خلك على ماانتي عليه بس قللي الشيبسات اللي مليانه زيت مثل ليز وهيك واختاري شي اقل دهون ..عقبال المثالي ان شاءالله

 

__________________
هديل ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 02:47 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

دام نزوالك ممتاز ليش تخبصين

حرام تخربين نزوالك وانتي جازفتي وسويتي عمليه

ساعدي نفسك ولا تعطينها هواها كيف شبيس وشوكلاته

مره نظامك مو صحي احمدي الله انك تنزلين مفروض تستغلين هاشئ

غيرك ملتزم ورياضه ووزنه ثابت
ع العموم الله يعطيك الصحه والعافيه

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 02:58 AM   #4
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

أولا مبروك عليك نزول وزنك
ثانيا حبيبتي الفرصه الذهبيه للمتكمم بنزول الوزن هي بالسنه الأولى فحاولي تلتزمي بالنظام الصحي والرياضه عشان ينشد الجسد
وفالك المثالي

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 07:19 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

الوزن حينزل خاصة اذا فيه ترجيع واكل قليل بس نزول عن نزول يفرق

 

موج 2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 07:38 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

يعطيكم العافيه عالردود
والله يبارك فيكم وكل من دعا بدعوة جميلة صادقة لكم بالمثل
انا صحيح اخبص بس الاكل قليل جدا
ووجبات رئيسية ودسمة مافي
يعني يعتبر الشيبس وجبتي الدسمة�� ممكن كمان بس مرتين فالاسبوع مو يوميا
بس فعلا انه اجلس بشكل رسمي واعمل لي طبق ماسويتها غالبا لما بسوي اكل للجميع اخذ لقمه او لقمتين وبنسبه عاليه مصيرها الترجيع وانتو بكرامة
الحلا بطبيعتي ما احبه كثير حمدلله اكله بس مش بنهم

والله انا مو شايله غير هم الفيتامينات للان ما اخذتها كل ماجربت ارجع ��

 

Nouf9794 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 03:13 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

حياك يا بنيتي
وزعلتيني منك كثير كثير
لكن الحمد لله باقي عندك مجال لتعديل السلوك الغذائي
لابد الاعتماد على الاكل الصحي المنوع مع الرياضة
لكسب نزول الوزن و الوصول للرشاقة خلال السنة الأولى
وشاركينا في رابطة المتكممين للفائدة من تجارب الأعضاء...
مرفق لك موضوع غذائي مهم
***
**
*
Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 03:37 PM   #8
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

حياك الله اختي نوف ... ولا تتضايقي من كلامي لانك لو استمريتي على هالطريقة راح يرجع وزنك ... وانتي عارفة انه من شروط العملية حسب توصية منظمات الصحة العالمية ان يكون لدى الشخص ارادة في تغيير سلوكه الغذائي .

اقتباس:
فانا مستغربه كيف الوزن قاعد ينزل عادي
اقتباس:
انا صحيح اخبص بس الاكل قليل جدا
وهذا هو السبب انه جالس ينزل حاليا لان اكلك قليل ( او بالأصح تخبصي بكميات قليلة )
لكن المصيبة ان مع الوقت راح يزيد اكلك ولقمتين ماعاد تشبعك وبالتالي راح تاكلي قطعتين حلا بدل الوحدة ... وتاكلي كيس شيبس بدل الكم قطعة .
اقتباس:
اخذ لقمه او لقمتين وبنسبه عاليه مصيرها الترجيع وانتو بكرامة
يبيلك تنتبهي لطريقة اكلك من ناحية :
- المضغ الجيد .
- تطحني الاكل باسنانك قبل البلع .
- ما تاكلي بسرعة وتخلي وقت لحد ما تتأكدي ان اللقمة وصلت للمعدة .
- ما تشربي وتاكلي بنفس الوقت .
- تخصصي لك ملعقة وصحن صغير جدا عشان تحكمي الكمية .


الله يسامحك... احررررررررررصي

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-23-2015, 06:07 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

ابو صالح وسكري الرياض
مشكورين ونصايحكم حاخذها بعين الاعتبار واغير النظام ان شاء الله

 

Nouf9794 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-25-2015, 02:00 AM   #10
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نوع الاكل بعد التكميم

بالتوفيييييييق

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكل بعد الشهر الاول من التكميم؟ سالي الصغيره قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 03-18-2015 08:21 PM
بعد اسبوع من التكميم كيف طريقه الاكل ؟ لولوته قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 11-08-2014 09:06 AM
كميه الاكل والشرب بعد سنه من التكميم الفجر الجريح قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 04-20-2014 12:46 PM
اسئلة بخصوص الاكل الطبيعي بعد التكميم sosoa قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 12-31-2013 12:20 AM
الاكل و زيادة الوزن بعد مضي عام على التكميم شام قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 02-01-2013 02:33 PM


الساعة الآن 08:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52