اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,832
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,646
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,859

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,332عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,761هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,367توتر
عدد الضغطات : 3,526
عدد الضغطات : 0

تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree6Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2015, 01:07 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن



السلام عليكم انا الان اكملت اسبوعين من تكممت ونقصت 10 كيلو و ولله الحمد كل شي تمام

ولكن احس بتعب ووهن شديد وانا أودي حياتي العادي زي لما اروح للمسجد او اروح للسوبرماركت اتعب تعب شديد وهذا ماخلاني التزم بالمشي اليومي ولا ربع ساعة
مع اني ملتزم بالاكل الشوربات والحليب واللبن والعصائر واخذ حاجتي من الماء

 

theking-x غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 01:13 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

الحمدلله على سلامتك انشاءلله يفيدونك الاعضاء

 

*ابو صالح* likes this.
رشيقه انشاءلله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 04:10 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

والحمد لله على سلامتك
ومبرووووك التكميم والله يعطيك خيره ويكفيك شره

وبالنسبة لوضعك طبيعي جداً اللي تحس فيه من تعب ووهن لأنك معتمد على السوائل خلال هذي الفتره والجسم محتاج لطاقه أكثر..
لكن بإذن الله بمجرد ماتدخل على مرحلة الأكل المهروس بيتغير وضعك وبترجع لطبيعتك شوي شوي بإذن الله..

والله يمتعك بالصحه والعافيه ويبلغك الوصول للوزن المثالي وأنت بصحه وعافيه..

وإن شاء الله الأعضاء يفيدونك وما راح يقصرون معك..

 

*ابو صالح* likes this.
فوفو2015 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 09:41 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

مبروك التكميم ومبروك بداية الرشاقة
اخوي راح تعود طبيعي 100% و الامر يحتاج وقت وعمل
المهم احرص حاليا على شرب الماء بكثرة
مع ملعقة عسل اول النهار
وبعد شهر من العملية لاتهمل الفايتامينات لمدة 6-9 اشهر
لتعويض النقص الحاصل في الجسم
ونصيحة مهمة لابد مع بداية الاكل التنويع في مصادر الغذاء
****
وشاركنا في رابطة المتكممين للفائدة

 

*ام سارا* likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 10:53 AM   #5
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

الف الف مبروك النزول
ماشاء الله تبارك الله
عقبال المثالي
زي ما قالو الاخوة مع الالتزام بالتغذيه والفايتمنز راح يتحسن وضعك
و جرب ملعقة العسل راح تنفعك كثير
اشرب مرق لحم و دجاج يعطيك طاقه لانه مشروب بروتيني
ودام عديت أسبوعين انصحك تبلش تأخذ بروتين باودر Cant See Images

تفضل لرابطة المتكممين


Cant See Links

 

*ام سارا* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 04:38 PM   #6
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

مسسألة وقت

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 08:03 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

الف مبروك نزول

وعقبال المثالي وعن استفسارك الردود فوق افادوك

الله يمدك بالصحة والعافيك

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 08:07 PM   #8
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

ماشاء الله الف مبروك التكميم
الاخوه ماقصرو بالردود الوافيه على الاستفسارات
وعقبال المثالي

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2015, 08:29 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

انا كنت زيك والله وحالتي حاله اطلع من غرفتي للصاله كاني مشيت كيلو بس ماساعدني بعد الله الا عصير التوت الطبيعي لان فية شوية سكر فاعطاني شوية طاقة وكل يوم احسن والحمدالله

 

كان يا مكان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-17-2015, 03:02 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت قبل اسبوعين ونقصت 10كيلو ولكن

اخي الكريم يجب ان تباشر بالفيتامينات لتعويض النقص الحاصل
جسمك يحتاج لمغذيات وفيتامينات وطاقه للقيام بالانشطه اليوميه والان انت بفتره سوائل وحتى لو وصلت لمرحله الاكل فلن تستطيع اخذ جميع احتياجات جسمك من الغذاء لذا انصحك وكل متكمم بالبدء بتناول الفيتامينات واهم الفيتامينات .. الفيتامين المتعدد.فيتامين ب12 ..فيتامين دال وكالسيوم .الحديد واخذ 60 جرام من البروتين يوميا عن طريق بودره البروتين وشرب من لتر الى لتر ونصف من الماء يوميا

 

ألم الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تكممت ولكن ! شمالية الهوى قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 02-16-2016 11:33 AM
الحمدلله تكممت ولكن !!! Sleeved قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 02-07-2015 09:27 PM
تكممت الحمدالله ولكن .. Mema947 قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 09-01-2014 11:20 AM
واخيراااا تكممت من اسبوعين د \ عدنان صباحي سارآ قسم تكميم المعده ( السليف ) 21 10-10-2013 06:14 PM
تكممت ولكن طفشت سالي الصغيره قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 04-30-2013 08:56 AM


الساعة الآن 02:58 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52