اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 620
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,217
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,841
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,453

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,764عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,226هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,797توتر
عدد الضغطات : 1,942
عدد الضغطات : 0

إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

قسم اللياقة البدنية

Like Tree10Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2015, 12:20 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية عبد الرحمن الحامد












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شباب أنا لي إسبوعين في النادي و إتفقت مع المدرب أن يكون الهدف في الأربع الأشهر القادمة الوصول لنسبة دهون مثالية في الجسم فقال لي المدرب بشرط تمشي على النظام قلت له تمام و بدأ المشوار

في أول يوم قال لي لازم تأخذ بروتين و أنا أصلا كنت آخذ البروتين فما كان في شيء غريب في الموضوع

و بعد إسبوعين قال لي المدرب أبيك تستخدم منتجين من محلات المكملات الغذائية راح تساعد في حرق الدهون و إنت في النادي راح تبني عضل و المطلوب إستخدامها مدة بسيطة قلت له كم المده قال لي شهرين على الأكثر و راح تستفيد فقلت لنفسي خليني أسئل الشباب في المنتدى ممكن ألقى نصيحة منهم تخليني أستمر مع المدرب أو أقول له ما أبي أستخدم شيء من المكملات هذه

الأول إسمه غوارانا

Cant See Links
إضغط على الصورة للتكبير

و الثاني إسمه إستيل الكارينتين

Cant See Links
إضغط على الصورة للتكبير

وش رأيكم شباب بكلامه و نصيحته وهل في أحد جرب شيء منها أو غيره و جاب معه نتائج على المدى القصير


 

شوق النجوم and Essam like this.
__________________

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
عبد الرحمن الحامد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-12-2015, 12:46 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هذي المنتجين يا اخوي تعتبر حوارق دهون

المنتج الاول عشبة الغوارانا

تعتبر عشبر حارقة للدهون

والمنتج الثاني عبارة عن حمضين امينيين

L-carnitine هذا المنتج يساعد على حلق الدهون

او بالعربي يساعد في تحويل الدهون الى طاقة وقت التمرين

بس يفضل ان لاتزيد النسبة عن 500 مليجرام الى 1 جرام

زيادتة النسبة ممكن تسبب غثيان , دوخة , ارق

يعني لازم تنتبه للكمية

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-12-2015, 01:52 PM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

و عليكم السلام

انتبة اخوي الغورانا فيه نسبة كافيين عاليه

فإذا انت تشرب قهوة و شاي كمان رح يأثر على دقات القلب

المهم تنتبه للكمية و لا تكثر شاي او قهوة

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-12-2015, 02:14 PM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية عبد الرحمن الحامد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

الله يجزاكم خير على الرد السريع

الآن أنا فهمت إني ممكن أستخدمة بس بشرط الإنتباه للكمية و أنا بصراحة من عشاق القهوة العربية ( السعودية)

إذاً المفترض لو أبي أجربه في الفتره القادمة لابد من ترك القهوة لحين إنتهاء المدة الزمنية

شكرا جزيلا لكما

 

Essam and (صمود) like this.
__________________

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
عبد الرحمن الحامد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-12-2015, 02:45 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الرحمن الحامد Cant See Links
الله يجزاكم خير على الرد السريع

الآن أنا فهمت إني ممكن أستخدمة بس بشرط الإنتباه للكمية و أنا بصراحة من عشاق القهوة العربية ( السعودية)

إذاً المفترض لو أبي أجربه في الفتره القادمة لابد من ترك القهوة لحين إنتهاء المدة الزمنية

شكرا جزيلا لكما

القهوة والشاهي واي شيء يحتوي على كافيين

ولازم تزيد من نسبة شربك للموية لان منتجات حرق الدهون بصفة عامة تطرد السوائل من

الجسم فتحتاج انك تزيد من شرب الموية عشان ما تجيك مشاكل في الكلى والكبد لا سمح الله

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-12-2015, 06:14 PM   #6
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

فعلا اخوي عبد الرحمن انتبه للمنتجات اللي فيها كافين

متعبه جدا وتقلل النوم وتسبب الارق

 

Essam likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-15-2015, 09:55 AM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية عبد الرحمن الحامد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

أحب أحذر من المنتجات هذه جربتها ترفع مستوى نبظات القلب بشكل مخيف أنا عندما أعمل رياضة المشي مثلا بعد 30 دقيقة تقريبا توصل نبظات القلب إلى 110 نبظة في الدقيقة هذه الحبوب خطيرة بدون رياضة وصلت نبظات قلبي إلى 120 نبظة في الدقيقة و هذا شيء مو طبيعي

إنتبهو منها

 

Essam likes this.
__________________

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
عبد الرحمن الحامد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-15-2015, 02:59 PM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إستفسار عن شيء إسمة غوارانا و كارينتين أرجو الدخول و المساعدة

جزاك الله خير على النصيحة

وهذا الشيء اللي كنا نقوله لك ان نسبة الكافيين جدا عالية في المنتج الاول مما يسبب ارتفاع في نبضات القلب

بس المنتج الثاني L-carnitine عبارة عن احماض امينية

جرب تستخدمها بدون المنتج الاول واذا رفعت معد ضربات القلب وقفها

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار مهم أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 10-19-2011 06:13 PM
سؤال أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 07-17-2011 04:19 AM
استفسار مهم أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 07-16-2011 08:20 PM


الساعة الآن 03:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52