اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,773
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,600
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,582

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,196عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,623هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,338
عدد الضغطات : 0

تجربتي بعد شهرين من التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree25Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-06-2015, 05:26 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تجربتي بعد شهرين من التكميم



سلام عليكم شلونكم طيبين ؟

الحمدلله سويت العملية ليلة رمضان ولليوم هذا نقصت تقريبان 22 او 23 كيلو ماني متذكر بالضبط يعني في خلال 51 يوم والحمدلله كله من فضل الله سبحانه. نظامي الي ماشي عليه من سويت العمليه الإبتعاد عن السكر نهائيا مايقرب فمي الا في حالة هبوط السكر واذا شربت كوفي ولا شاهي احط سكر دايت واذا اشتهيت عصير وماحولي عصير طبيعي اخذ عصير مراعي واخففه بماء. من ناحية الأكل قليل طبعا ولكن دامك اذا اكلت اي شي راح تشبع خله يكون صحي على الأقل كنسل اي شي ابيض وخذ بداله اسمر الرز اكله وجبه وحدة باليوم فقط وتكفي الباقي خبز اسمر ولا بدون خبز مع خضار واهم شي الماء الماء الماء و اوصيكم بالسباحة تنزل وزن اكثر من المشي بكثير وتشد الجسم وهذا المطلوب وشكرا لكم واعذروني على القصور يمكن نسيت اكتب اشياء غيرها.

 

Haitham Saeed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 05:33 PM   #2
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ما شاء الله تبارك الله

انجاز رائع

الله يتمم عليك بالصحة والعافيه

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 06:23 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ماشاء الله الف مبروك التكميم ونزول وزنك

والف شكر لك على طرح تجربتك اللي رح تفيد الكثير

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 06:41 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ما شاء الله نزول ممتاز جدا
عقبال المثالي

 

خالد صالح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 06:58 PM   #5
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ماشاء الله تبارك الله
بالتوفيق

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 07:22 PM   #6
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ماشاء الله اخوي هيثم الف الف مبرووووووووووووووووك
والله يتمم لك بصحه وعافيه يارب
والف شكر على عرض تجربتك ... الله ينفع بك.

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 07:23 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية سحر الخيال












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

وعليكم السلام والرحمة
ماشاء الله تبارك الله مبروك عليك النزول والله يتمم لك ع الصحة وشكرا ع نصايحك

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.

اوسمتي

سحر الخيال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 09:18 PM   #8
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ماشاء الله تبارك الله ع البركة

الله يتمم عليك الصحه والعافيه

وعقبال فرحتك بالمثالي

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 10:06 PM   #9
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

ما شــــــــــــــاء الله عليك
ربي يتمم لك بالمثالي يارب واانت بصحة
اكثر شي عجبني هو ادراكك و وعيك الصحي ،
هذا هو اهم مافي العمليه
( تقويم عاداتنا الغذائية الخاطئه )

برافو عليك Cant See Images

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2015, 10:51 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي بعد شهرين من التكميم

وعليكم السلام..

وماشاء الله عليك
والله يبارك لك وتوصل للوزن المثالي وأنت بصحه وعافيه يارب..

 

*ابو صالح* likes this.
فوفو2015 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي عند الدكتور عدنان الصباحي , والنتائج بعد اول شهرين sL6h قصص وتجارب المتكممين 24 07-26-2015 05:19 PM
شهرين من التكميم - تجربتي باختصار Halharbi قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-08-2013 10:43 AM
تجربتي مع عملية التكميم بعد شهرين يا رب لك الحمد والشكر نايف العنزي قسم تكميم المعده ( السليف ) 35 02-23-2013 11:36 PM
تجربتي مع عملية التكميم ( شهرين ) spooky spooky قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 09-28-2012 04:42 AM
تجربتي مع عملية التكميم (شهرين) Kuwaiti قصص وتجارب المتكممين 30 09-27-2012 02:28 PM


الساعة الآن 12:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52