اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,805
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,822

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,303عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,734هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,338توتر
عدد الضغطات : 3,496
عدد الضغطات : 0

بعد شهرين و20 يوم من العملية

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-27-2015, 02:45 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

Unhappy بعد شهرين و20 يوم من العملية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا الان لي شهرين و20يوم من العملية

قبل العمليه كان وزني 102

والان وزني 88 يعني نزولي 14 كيلو فقط

معدل نزولي قليل شهيتي مفتوحة ع الاخر

صح اكل قليل بس كل شوي اشتهي شي

يعني لو مومسجلة في نادي كان زاد وزني

اعطوني رايكم
افكر اسوي رجيم الكورن فليكس او رجيم التمر والزبادي!!

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
بسومه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-27-2015, 03:00 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا اشوف نزولك ممتاز جدا

يا اختي لا تستعجلي على النزول قدامك اكثر من 9 شهور تقدري توصلي للوزن المثالي قبلها

والجسم يمر بمرحلة ثبات في الوزن عادي

انا جاتني فترة خبصت وماسويت رياضة لمدة اسبوعين ونقص وزني 4 كيلو

وكمان جاتني فترة رجيم ورياضة لمدة شهر ومانزلت ولا كيلو

يعني لاتستعجلي وزنك بينزل بس انتي التزمي بالرياضة والاكل الصحي و الفيتامينات

وانا ما انصحك بالرجيمات هذي لان جسمك محتاج العناصر الغذائية وانك تجلسي على نوع واحد من الاكل بيضرك

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-27-2015, 06:38 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

وأنا رأيي من رأي أخوي عصام

نزولك حلو نسبة لطولك وبإذن الله بتوصلين للوزن المثالي وبالراحه

بس لا تفكرين في الرجيمات نهائياً لأن الجسم يحتاج للطاقه هذا أولاً وثانياً أكلك من الأساس قليل يعني مايحتاج رجيم..

واصبري والله يبلغك مرادك وأنتي بصحه وعافيه يارب..

 

*ابو صالح* and Essam like this.
فوفو2015 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-28-2015, 07:52 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

بسومه...

انتي نزولك ممتاز ما شاء الله تبارك الله
ولا... فيه شيء اسمة ريجيم ،، احنا ما سوينا تكميم عشان ريجيم
نصيحيت لك
اتبعي الاكل الصحي المتوازن مع الرياضة اليومية
مرفق لك برنامج غذائي للفائدة
***
**
*
Cant See Links

 

Essam likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-28-2015, 09:35 AM   #5
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

الرجيم يضرك اكثر من انه ينفعك
الجسم محتاح طاقة وعناصر غذائية
النزول ممتاز وراح ينزل بالتدريج لا تستعجلي
يتاخر احسن من انك تفقدي وزنك بسرعه

الخلاصة
الرجيم للمتكمم يدخله في متاهات اخرى
عليك بالاكل الصحي حتى لو كانت شهيتك مفتوحه

فالك الرشاقة

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2015, 02:34 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية omneyah











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

تعوذي من ابليس لاحقه خير
غيري طريقه اكلك و قللي حلويات أو أعدميها قدر الإستطاعه
اعتمدي لترين مويه
يومك لازم بحتوي على ( خضار ، بروتين ، فواكه ، يا حبذا زبادي )
موب لازم كلهم بيوم واحد بس اقلها ايامك ماتخلا من ٣ منهم .
حصه وحده نشويات

ينزل وزنك بشكل يذهلك


أما حلويات و سكر أكيد بيثبت و بيصير بطيء .

 

__________________
و أصلح لي ذريتي❤

اوسمتي

omneyah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2015, 03:32 AM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

ماشاء الله ليه العجلة
نزولك مقارب بنزولي
انا طولي ١٧٠ و وزني كان ١٠٥
و اليوم و بعد شهرين و عشرين يوم ٨٩
و دكتورة التغذية انبهرت من النزول و الله ياهي قالت لي كلام يبهج الخاطر
نزول ممتاز و اكل صحي مع اني انشغل ويمر اسبوع و اكثر حتى ما امشي
ماغير حوسة الييت
و انا راضية كل الرضا ياربي لك الحمد و الشكر
ولا ابي انزل اكثر سريع عشان ما اترهل
القناعة زينة يابسومة اهم شي صحتك كويسة و اكلك صحي وكل امورك ان شالله بتزين

تحياتي لك

 

السمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2015, 05:44 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ضروري جدا

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

ماشاء الله تبارك الرحمن نزولك جدا حلووووو وهو فعلا الواحد بعد العملية تنفتح نفسه للاكل انا جربت نفس الشعور بس كان اللي يمنعني عن الاكل الالتهاب المعده هو اللي ساعدني اني اخسر 40 كيلو خلال 6 شهور وسار وزني ينزل بدون لا رجيم ولا رياضه

 

حكاية ورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-01-2015, 11:37 AM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

الله يسعدكم جميعاً
ريحتوني والله وفعلا اخذت بنصيحتك اخت امنيه
وسرت اكل خضار وفواكه ونزلت كيلو زيادة
اللهم لك الحمد والشكر
وامس نزلت السوبر اخذت فواكه وخضار واجبان
وان شاءالله انوع في اكلي حتى اخذت عيش حب
وبعد شهرين بوافيكم بالنتايج

 

بسومه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-01-2015, 11:47 AM   #10
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهرين و20 يوم من العملية

ماشاء الله اختي نزولك جدا ممتاز

انا اول شهر نزلت عشره كيلوا

ثاني شهر حجرت مجرد اثنين كيلوا

ومع هذا قالت لي اخصائية الغذاء ممتاز

وعادي مصيرك تنزل والحين الحمدالله

وصلت لستين

وانتي بترجعين تنزلين دامك. محافظه ع نظامك الغذائي

وتمشين وتكثرين مويه

بالتوفيق

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لي شهرين ونص من العملية أميرة الورد2 قصص وتجارب المتكممين 5 12-17-2015 11:36 AM
صار لي شهرين من العملية ومو متقبل طعم المويه ساعدوني د.مصرقع قسم تكميم المعده ( السليف ) 21 08-14-2015 12:59 PM
بعد شهرين من العملية . . :) Saheel قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-24-2014 10:49 AM
متكمم من شهرين والحمدلله ، وحياتي بعد العملية علي بن محمد قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 03-09-2014 05:46 AM
ترجيع دم بعد شهرين من العملية أتمني دخول الجنه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 12-30-2011 03:47 AM


الساعة الآن 01:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52