اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,776
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,602
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,586

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,197عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,339
عدد الضغطات : 0

مقهوره من هالوزن

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree14Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-24-2015, 06:14 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مقهوره من هالوزن
0 متكممه جديد

افتراضي مقهوره من هالوزن



مرحبا ..

انا سويت العملية بتاريخ 13/ يونيو وكان وزني 95 ونص بميزان البيت وميزان الدكتور ٩٤.٧ وكملت 35 يوم وصار وزني 81 ونص الحمدلله نزل وزني بس رجعت للاكل العادي رجع وزني 84 ونص �� مقهورررره وحاسه ان اللي راح مويات مو دهون. وذبحني التجشؤ مع اني اكل بهدوء وشوي شوي وغير كذا بعض الاحيان وانتو بكرامه ارجع ولازم وقت الوجبه احد يكون معي عشان يضربني ع ظهري عشان يطلع الهواء ( التجشؤ) في احد صار له مثلي ورجع نزل وزنه عادي وشهيتي مفتوحه صراحه ودي اكل كذا حتى لو مو جوعانه تناحه في المخ بس طوال الوقت افكر في الاكله الفلانيه واذا جيت باكل ماقدر الا شوي خخخخ والرياضه تركتها مرا امشي ومرات اسحب معليس ع الاطاله

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.

التعديل الأخير تم بواسطة ابي اتكممم ; 07-24-2015 الساعة 06:17 AM
ابي اتكممم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 07:03 AM   #2
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

لازم يكون عندك ارادة اختي

بعدين لو شافتك مشاعر او لازوردي

راح يقولون لك اهم شئ الماء والرياضية

وكل ماحسيتي بالجوع اشربي مويه

عصير طازج كلي كم حبه مكسرات نيه

سلطة فواكهه عند البديل كثير وصحي

وان شاء الله الاخوان والاخوات يفيدونك اكثر


وانا اكرر لك كلام مشاعر ولازوردي لماء ورياضة

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 07:06 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

زيادة الوزن حصلتلي اتوقع لانه الجسم يقاوم او وقت الدوره

 

غدي88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 11:02 AM   #4
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

مرحبا ..

انا سويت العملية بتاريخ 13/ يونيو وكان وزني 95 ونص بميزان البيت وميزان الدكتور ٩٤.٧ وكملت 35 يوم وصار وزني 81 ونص
يا هلا
ما شاء الله تبارك الرحمن
نزولك اكثر من رائع
انتي على وزنك وطولك المفروض تنزلي 6 كيلو اول شهر وتكوني بالسليم
لكن ما شاء الله انتي نازله 14 كيلو
يعني اكثر من ضعف المتوقع
تفضلي نعمل لك جدول نزول الوزن المتوقع عشان تتابعي نزولك ....
Cant See Links
الحمدلله نزل وزني بس رجعت للاكل العادي رجع وزني 84 ونص �� مقهورررره وحاسه ان اللي راح مويات مو دهون.
طبيعي بداية أي نزول تروح من الجسم سوائل
لكن بعدها يبتدي النزول الحقيقي ويبدا حرق الدهون
ارتداد بعض الوزن امر وارد في مرحلة الاكل العادي
أسبابه
- الإمساك
- احتباس سوائل بسبب اكلك لاشياء دسمة ومالحه
- او ممكن تكون ايامك الخاصه ( البيريود )
- او انك وزنتي باوقات غلط
الوزن يكون بنفس الميزان والمكان صباحا بعد الحمام بملابس خفيفه
مرة بالاسبوع Cant See Images
وبما ان اكلك قليل جدا ماممكن تكون في زياده حقيقيه بهالمرحله ....
وذبحني التجشؤ مع اني اكل بهدوء وشوي شوي وغير كذا بعض الاحيان وانتو بكرامه ارجع ولازم وقت الوجبه احد يكون معي عشان يضربني ع ظهري عشان يطلع الهواء ( التجشؤ)
التجشؤ ممكن يصير لبعض المتكممين
أسبابه /
- زيادة حموضة المعده يجب الالتزام بدوا الحموضه
حبه ع الريق قبل الفطور ب 30 - 45 دقيقه
- ترك المعدة فاضيه لفترات طويله ومفاجئتها بوجبه
- عدم مضغ الاكل جيدا قبل البلع مما يؤدي لابتلاع كمية هواء مع اللقمة ويسببلك تجشؤ
- اذا كان مصاحب لالام شديده في المعدة مع حرقان يكون اعراض جرثومة المعدة
التزمي بدوا الحموضة
اشربي ماء قبل الوجبه بربع ساعه
خذي سوائل دافيه ينسون وبابونج بين الوجبات
امضغي كويس لين يصير قوام الاكل سائل قبل البلع
لا تشربي مع الاكل ابدا
في احد صار له مثلي ورجع نزل وزنه عادي
الوزن نازل نازل لا تخافي
المهم انك تلتزمي بــ
- نظام صحي
- المويا لا تنزل من يدك
- المشي شي اساسي بيومك
وشهيتي مفتوحه صراحه ودي اكل كذا حتى لو مو جوعانه تناحه في المخ بس طوال الوقت افكر في الاكله الفلانيه واذا جيت باكل ماقدر الا شوي خخخخ
هذي وشهيه وهميه
كلما حسيتي بجوع او رغبة و شهية للاكل اشربي مويا
الحموضه والعطش تجي بشكل جوع
انتبهي لـ دوا الحموضه ولـ شرب الماء
اشغلي حالك وفكري بالرشاقه وحياتك الجديه بدال التفكير بالاكل
ما جاك من ورا الاكل الا المرض والسمنه Cant See Images
والرياضه تركتها مرا امشي ومرات اسحب معليس ع الاطاله
غلط حبيبتي
الرياضه
أساس نزول الوزن الصحي
نزول بدون رياضه يسبب استنزاف الكتله العضليه وبقاء الدهون في جسمك وهالشي مانبيه
وبرضو الرياضه تحد كثييييييير من الترهل
التزمي بالرياضه
واي شي فبالك اسالي ولا تترددي
حـــــــــــــــياك حبيـــبتي

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 11:06 AM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

ابارك لك النزول الممتاز ما شاء الله تبارك الله
وجاوبتك لازوردي بالمفيد بارك الله فيها

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 07:41 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مقهوره من هالوزن
0 متكممه جديد

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

الف شكرررررر لكم جميعاااا ماقصرتوااا وخاصه اختي الغاليه لازوردي
الله يجزاكم خيرررررر

 

ابي اتكممم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-24-2015, 08:06 PM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

ما شاء الله لازورد كفت ووفت

بس بغيت اضيف حاجية يا اختي

اهتمي بالرياضة و المكملات الغذائية

لان اللي باقيلك للمثالي تقريبا 30 كيلو

ومامنه فايدة النزول في الوزن والجسم غير صحي

وحصلت لبعض الاشخاص انهم يشتكوا ان اشكالهم صارت كانهم مرضى

 

LAZURDE likes this.

اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-25-2015, 05:03 AM   #8
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

انا بقول لك شغله بخصوص التشجؤ
سببها الاساسي عدم الرياضة وقلة الماء
مارسي الرياضة وراح تنقطع عنك باذن الله

موفقه خير

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-26-2015, 04:04 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية أم روان












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: مقهوره من هالوزن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l'azurde Cant See Links
مرحبا ..

انا سويت العملية بتاريخ 13/ يونيو وكان وزني 95 ونص بميزان البيت وميزان الدكتور ٩٤.٧ وكملت 35 يوم وصار وزني 81 ونص
يا هلا
ما شاء الله تبارك الرحمن
نزولك اكثر من رائع
انتي على وزنك وطولك المفروض تنزلي 6 كيلو اول شهر وتكوني بالسليم
لكن ما شاء الله انتي نازله 14 كيلو
يعني اكثر من ضعف المتوقع
تفضلي نعمل لك جدول نزول الوزن المتوقع عشان تتابعي نزولك ....
Cant See Links
الحمدلله نزل وزني بس رجعت للاكل العادي رجع وزني 84 ونص �� مقهورررره وحاسه ان اللي راح مويات مو دهون.
طبيعي بداية أي نزول تروح من الجسم سوائل
لكن بعدها يبتدي النزول الحقيقي ويبدا حرق الدهون
ارتداد بعض الوزن امر وارد في مرحلة الاكل العادي
أسبابه
- الإمساك
- احتباس سوائل بسبب اكلك لاشياء دسمة ومالحه
- او ممكن تكون ايامك الخاصه ( البيريود )
- او انك وزنتي باوقات غلط
الوزن يكون بنفس الميزان والمكان صباحا بعد الحمام بملابس خفيفه
مرة بالاسبوع Cant See Images
وبما ان اكلك قليل جدا ماممكن تكون في زياده حقيقيه بهالمرحله ....
وذبحني التجشؤ مع اني اكل بهدوء وشوي شوي وغير كذا بعض الاحيان وانتو بكرامه ارجع ولازم وقت الوجبه احد يكون معي عشان يضربني ع ظهري عشان يطلع الهواء ( التجشؤ)
التجشؤ ممكن يصير لبعض المتكممين
أسبابه /
- زيادة حموضة المعده يجب الالتزام بدوا الحموضه
حبه ع الريق قبل الفطور ب 30 - 45 دقيقه
- ترك المعدة فاضيه لفترات طويله ومفاجئتها بوجبه
- عدم مضغ الاكل جيدا قبل البلع مما يؤدي لابتلاع كمية هواء مع اللقمة ويسببلك تجشؤ
- اذا كان مصاحب لالام شديده في المعدة مع حرقان يكون اعراض جرثومة المعدة
التزمي بدوا الحموضة
اشربي ماء قبل الوجبه بربع ساعه
خذي سوائل دافيه ينسون وبابونج بين الوجبات
امضغي كويس لين يصير قوام الاكل سائل قبل البلع
لا تشربي مع الاكل ابدا
في احد صار له مثلي ورجع نزل وزنه عادي
الوزن نازل نازل لا تخافي
المهم انك تلتزمي بــ
- نظام صحي
- المويا لا تنزل من يدك
- المشي شي اساسي بيومك
وشهيتي مفتوحه صراحه ودي اكل كذا حتى لو مو جوعانه تناحه في المخ بس طوال الوقت افكر في الاكله الفلانيه واذا جيت باكل ماقدر الا شوي خخخخ
هذي وشهيه وهميه
كلما حسيتي بجوع او رغبة و شهية للاكل اشربي مويا
الحموضه والعطش تجي بشكل جوع
انتبهي لـ دوا الحموضه ولـ شرب الماء
اشغلي حالك وفكري بالرشاقه وحياتك الجديه بدال التفكير بالاكل
ما جاك من ورا الاكل الا المرض والسمنه Cant See Images
والرياضه تركتها مرا امشي ومرات اسحب معليس ع الاطاله
غلط حبيبتي
الرياضه
أساس نزول الوزن الصحي
نزول بدون رياضه يسبب استنزاف الكتله العضليه وبقاء الدهون في جسمك وهالشي مانبيه
وبرضو الرياضه تحد كثييييييير من الترهل
التزمي بالرياضه
واي شي فبالك اسالي ولا تترددي
حـــــــــــــــياك حبيـــبتي


وحشتيني يا لازوردي حبيبتي

 

__________________

اوسمتي

أم روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدووني منشان الله مقهوره كتيييير سبحانك يارب قصص وتجارب الحميات والريجيم 14 01-23-2012 03:39 PM


الساعة الآن 12:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52