اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,777
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,594
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,791

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,277عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,711هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,313توتر
عدد الضغطات : 3,467
عدد الضغطات : 0

بليز مساعده ضروريه بليز

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-14-2015, 04:26 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بليز مساعده ضروريه بليز



السلام عليكم

بليز وايد خايفه واحاتي مو قادره انام

اول ثلاث اسابيع تقريبا كنت ما اقدر اكل لقمتين ع طول استفرغ وبعد انام واتسحر ماي وبس حتى مع ماي لوعه ما اشرب المهم نزلت خلال هالفتره قريب 9 كيلو ب والكل انصدم من نزولي ويسال بس مصيبه هالاسبوع غير بديت اكل ولا احس بشبع بطريقه غريبه وزاد وزني خلال 5 ايام اربعه كيلو شسالفه مع هالزياده الكبيره

ملاحظه 20/7 اكمل سبع اشهر ع عمليه نزلت 53 كيلو

 

*ام سارا* likes this.
متكممه تطمح للمثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:27 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

احس فيني شي مو طبيعي بليز شنو الحل

 

متكممه تطمح للمثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:37 AM   #3
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

يا هلا وغلا

روقي حبيبتي

4 كيلو ب 5 ايام شي غير منطقي ابد

ممكن تكون ايامك الخاصة ( البيريود )

وبهالايام يحصل تغير هرموني واحتباس سوائل بجسم المراه ممكن يوصل ل 4 كيلو
وايضا بهالايام تنفتح الشهية للاكل والحلا عند كثير نساء

شي ثاني ال 9 كيلو الي نزلتيهم مو كلهم وزن مفقود
جزء منهم ( غالبا ) سوائل فقدها جسمك بسبب الصيام وبس ترجعي تشربي كويس وتتغذي يرجع هالجزء
وانتي قلتي ماكنتي تاكلي اول ايام ولا تشربي كويس
وهالشي يخلي جسمك يفقد سوائل وتلاحظي فرق كبير بالميزان لكن مو كله حقيقي

وممكن يكون امساك له دور في الزياده


اذا كانت ايامك الخاصه ارتاحي وكلي كويس لاتحرمي حالك بس بالمعقول


وفي طرق كثيرة تكبح الشهية
احنا عارفين ان العبرة بنوعيه الاكل مو كميه

يعني

لما تنفتح شهيتك حاولي تجهزي سلطه كلما جعتي كلي منها
او تفاح اخضر
ولا تنسي شرب الماء يكبح الشهيه بشكل كبيييير

واهم شي تراجعي نفسك وتلاقي الخلل فين عشان تتلافيه


نزووووولك تبارك الرحمن راااااائع

ربي يتمم لك بالمثالي وانتي بصحه وسلامة ....

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:43 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l'azurde Cant See Links
يا هلا وغلا

روقي حبيبتي

4 كيلو ب 5 ايام شي غير منطقي ابد

ممكن تكون ايامك الخاصة ( البيريود )

وبهالايام يحصل تغير هرموني واحتباس سوائل بجسم المراه ممكن يوصل ل 4 كيلو
وايضا بهالايام تنفتح الشهية للاكل والحلا عند كثير نساء

شي ثاني ال 9 كيلو الي نزلتيهم مو كلهم وزن مفقود
جزء منهم ( غالبا ) سوائل فقدها جسمك بسبب الصيام وبس ترجعي تشربي كويس وتتغذي يرجع هالجزء
وانتي قلتي ماكنتي تاكلي اول ايام ولا تشربي كويس
وهالشي يخلي جسمك يفقد سوائل وتلاحظي فرق كبير بالميزان لكن مو كله حقيقي

وممكن يكون امساك له دور في الزياده


اذا كانت ايامك الخاصه ارتاحي وكلي كويس لاتحرمي حالك بس بالمعقول


وفي طرق كثيرة تكبح الشهية
احنا عارفين ان العبرة بنوعيه الاكل مو كميه

يعني

لما تنفتح شهيتك حاولي تجهزي سلطه كلما جعتي كلي منها
او تفاح اخضر
ولا تنسي شرب الماء يكبح الشهيه بشكل كبيييير

واهم شي تراجعي نفسك وتلاقي الخلل فين عشان تتلافيه


نزووووولك تبارك الرحمن راااااائع

ربي يتمم لك بالمثالي وانتي بصحه وسلامة ....
مشكوره عالرد بس انا احاتي اكمل اكل قبل رمضان كنت اشبع بسرعه وبرمضان الكميه صارت وايد اقل صارت نفس كميتي باول شهر بعد عمليه بس من الخميس بديت اكل ولا احس بشبع وخايفه تستمر معاي ع طول جذي اتمنى فهمتي قصدي

 

متكممه تطمح للمثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:45 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

امس جربت اكل خبزه كامله وعادي اكلت ولا حسيت باي لوعه او شبع وانا مستحيل اكل هالكميه الكبيره

 

LAZURDE likes this.
متكممه تطمح للمثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:45 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

اختي اول ش انتي تاخذي حبوب حموضه ؟

ثاني شي زيادة الوزن 4 كيلو بفترة 5 ايام ممكن مع نزول وزنك كان اغلبه سوايل
وبمجرد مارجعتي للاكل استرجعتيها او مثل ماقالت اختنا لازورد العارض الشهري
له دور في زيادة الوزن موش دهون احتباس للماء فقط وبعدها ماينتهي تبداي تفقديها
حاولي ي حالة الجوع رغم انه هذا جوع وهمي تشربي سوائل وشوربات راح يغنيك ويفيدك

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:49 AM   #7
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

ياقلبي بقولك حاجه

معدة المتكمم متقلبه جدا
احيانا تحسي انك توك متكممه
واحيانا تقولي ي لهوي هو انا تكممت ولا لسى

انا متكممه من 3 سنوات
والله احيانا المويا صعبه عليا
التوسته تشبعني
واحيانا انصدم من كميه اكلي
في البدايه كنت اخاف ، احزن
اقول فشل تكميمي رجعت اكل كثير

وفجأة ارجع لوضعي الطبيعي

لاااا تخافي بترجعي لاكلك وكميته المعقوله
بس لما تجيك فتحة الشهيه حاولي تاكلي شي قليل السعرات عشان تحافظي ع وزنك
وتذكري ان التكميم ليس بسحر تاكلي وما تنحفي
لازم تحاسبي روحك وتراقبيها وتساعدي التكميم وتحافظي ع الي وصلتي له


لا تخافي بترجعي زي اول وتذكري كلامي

كثري شرب ماء

الدماغ احيانا يفسر العطش على انه جوع
انتبهي وكثري شرب مويا

واحيانا الحموضه تسوي شعور بالجوع

تاخذي حبوب للحموضه ؟

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-14-2015, 04:54 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز مساعده ضروريه بليز

مشكووووووين فديتكم طمنتوني الحين اقدر انام بعد المحاتات والخوف اللي كنت عايشه فيها بسبب الكميه وزياده وزن

 

LAZURDE likes this.
متكممه تطمح للمثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بليز مساعده Rahoofe قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 12-01-2013 01:12 AM
خبراء حميه دوكان مساعده ضروريه هناء 66 قسم الحميات والريجيم 5 10-12-2013 11:04 PM
ابي مساعده ضروريه جزاكم الله خير ملكه بايماني قسم الطب العام 7 06-26-2012 04:18 AM
عاجل بليز سااعدووني بليز ساره الشريف قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 12-30-2011 03:06 AM


الساعة الآن 02:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52