اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,777
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,594
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,791

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,277عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,711هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,313توتر
عدد الضغطات : 3,467
عدد الضغطات : 0

أكملت شهرين

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2015, 03:06 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي أكملت شهرين



السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم جميعا
الحمد لله اليوم كملت شهرين ونزلت من 154 الى 128 Cant See Images
ومنتضم على النادي سباحه وسويدي وصارلي اسبوع شريت دراجه وكل يومين استخدمها 3 او ساعتين ونص
ابي رايكم ونصايحكم

 


التعديل الأخير تم بواسطة ابو عابد ; 06-27-2015 الساعة 03:20 PM
ابو عابد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-27-2015, 04:41 PM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

ما شاء الله تبارك الله
انت نزلت في شهرين اللي مفروض في 3 اشهر
الف مبروك وبسم الله عليك
نصيحتي لك استمر على الرياضة وزودها عشان الحرق و الشد
ونوع في غذائك اليومي وخلي وجباتك 5-6 صغيرة
و ابتعد عن المشروبات الغازية و الحلى والنشويات مرة باليوم المهم ممنوع في المساء

وشاركنا بالرابطة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-28-2015, 01:52 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

بس اللي اعرفه ان الرياضة السويدية والشد المفروض بعد ثلاث اشهر من العملية

 

*ابو صالح* likes this.
all of hope غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-28-2015, 01:56 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة all of hope Cant See Links
بس اللي اعرفه ان الرياضة السويدية والشد المفروض بعد ثلاث اشهر من العملية


كلامك صح....

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-28-2015, 02:26 AM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عذبة المعاني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

ماشاء الله تبارك الرحمن
نزلت واجد بمده بسيطه.. ماباقول انتبه من الترهل وانت تمارس الرياضه
لكن أقول انتبه من التمارين العنيفه والشد على نفسك
موفق اخوي الله يحفظك..

 

__________________

اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-28-2015, 05:10 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

جزاكم الله خير
بالنسبه للتمارين الدكتور سامحلي من ثالث اسبوع

 

ابو عابد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-28-2015, 09:21 PM   #7
الحمد لله رب العالمين












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

ماشاء الله اهنيك استمر

 

__________________
(( لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير))قلها 7 مرات يكفيك الله مااهمك
هدفي 60 ك
وبأذن الله يتحقق
fares2015 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-29-2015, 12:26 AM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكملت شهرين

ماشاء الله تبارك الرحمن

الف مبروك نزولك هالوزن

الله يتمملك علي خير وفالك المثالي

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة ammal قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 05-15-2014 01:29 AM
أكملت شهرين من التكميم تعالو شوفو نزولى مروه قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-04-2014 01:48 AM
أكملت 4 شهور وزني كان 104 وصار 86 شنو رايكم .. مشترك للمعرفه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-29-2013 08:00 PM
المعنى الحقيقي لكلمة نذل الوافي استراحة الأعضاء 11 01-10-2012 12:19 PM


الساعة الآن 01:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52