اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,512
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,371
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,139

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم جراحات التجميل
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,007عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,465هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,042توتر
عدد الضغطات : 2,169
عدد الضغطات : 0

أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

قسم جراحات التجميل

Like Tree24Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2015, 08:46 PM   #1
أستغفر الله العظيم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, كيف حالكم يا احلى اعضاء, لكم وحشة والله
الله يخليكم ابا منكم النصيحة و المشورة لاني مني حابب ابدا من راسي و (كانك يا ابو زيد ما غزيت)

انا كنت ناوي اسوي عملية شد الحزام كامل (شد كامل للمعدة و الظهر "شكلها زي الحزام") مع عملية التثدي في عملية
وحدة بكرة و قلت بعد ما تروح الترهلات ابدا ابني حديد و الحركات دي Cant See Images

للاسف, عامل الوقت خانني, و ما محا اقدر اسوي العملية الا شعبان الجاي ان شاء الله (السنة الجاية) بحكم دراستي.

سؤالي هو كالتالي لكم يا حلوين و اتمنى كلكم تدخلوا و تفيدوني (لانه اكيد الشي دا بياخد مني وقت) هل تنصحوني:

طولي 174 cm و وزني الحالي 74 kg و مفكر ارفعه لي 78kg لانه عظامي بدات تطلع Cant See Images

1) أدخل النادي و ابدا ابني حديد و عضل زي الناس الي يلعبوا كمال اجسام ب الجسم المترهل شويتين و التثدي الخفيف

و بعدينة اسوي العملية ان شاء الله

2) أجلس زي ما انا على وزني (يعني ما اعضل او اي حاجة) الين ما اسوي العملية السنة الجاية ان شاء الله

اتمنى تختاروا 1) او 2) و تشرحولي ليش الله يعافيكم, لاني اذا بدات في النادي حيكون عندي مدرب خاص و حدفع له و يساعدني و الكلام دا و حيكون التزام, انا خوفي كان انه الحديد محا يفيدني مع الترهل, محتاج نصايحكم

سكري الرياض, ابو صالح, حب استطلاع لازم تجاوبوا Cant See ImagesCant See Images و الجميع يريت كمان

الف شكر Cant See Images

 


اوسمتي

الرياضي الكسول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-02-2015, 02:07 AM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

هلابك اخوي

1

لانه سنه كامله ليه نضيعها بدون مانستفيد منها
واكيد جسم رياضي وباني عضل بتكون نتائج الشد فيه افضل من جسم مهدود وبالنسبه للوزن الحالي اعتبر 8 كيلو منه جلد زائد بينشال بالشد

توكل على الله وموفق

 


اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-02-2015, 06:05 AM   #3
رورو الحلوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

السلام عليكم ورحمة الله
الله يختارلك الطيب حيث كان وكيف كان
كان نفسي افيدك بس ماعندي خلفية
انشاء الله الكل من ذوي الخبرة ياجاوب
لانه موضوعك بيكون مفيد
للجميع الي عنده ترهلات
ولكن ذودنا فين بتسويها وليش قررت عملية الحزام
ومن الدكتور وكم بتكلف

 

raya غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-02-2015, 08:42 AM   #4
أستغفر الله العظيم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

حصه: يديكي الف الف عافية على النصيحة, و على قولتك الجسم رياضي بعضل و شوية ترهلات محا يضرني و احسن من جسم عادي.

raya: يديكي الف الف عافية, دعوتك و امنيتك الخير ليا بالدنيا كلها.

الحزام يا اختي تم اختياره عشان جهة الارجل و الارداف في ترهل, فا الدكتور قال حزام افضل لانه ممكن نلغي عملية الارداف و الارجل (لانه كامل الجسم حينشد), التكلفة كانت حتكون 18 الف ريال عملية التثدي و 45 الف عملية الحزام (شد البطن كامل و الظهر). المجموع 63 الف ريال. (عيادات عيد كلينك, جدة, دكتور عصام شحرور).

 


اوسمتي

الرياضي الكسول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-02-2015, 12:16 PM   #5
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

حيالله اخوي الغالي ...

اقتباس:
1) أدخل النادي و ابدا ابني حديد و عضل زي الناس الي يلعبوا كمال اجسام ب الجسم المترهل شويتين و التثدي الخفيف

و بعدينة اسوي العملية ان شاء الله

2) أجلس زي ما انا على وزني (يعني ما اعضل او اي حاجة) الين ما اسوي العملية السنة الجاية ان شاء الله
انا اقول تطبق رقم 2 وبعدين تطبق رقم 1

يعني اعمل الشد بالاول وبعد فترة ابدأ العب حديد ... والسبب لانه لو كان فيه ترهل بسيط بعد العمليات راح تغطيه بالرياضه ويشد من العضلات ووقتها حتى العضلات تبرز .


طبعا بما انك تبي تعمل الشد الحزامي ضروري انك تعمل تمارين للبطن وتشد العضلات عشان تخفف عليك بعد العملية ولا يحتاج الدكتور يصلح من ارتخاء عضلات البطن وقت العملية .

اذكر جلست شهرين اتمرن 5 مرات بالاسبوع تمارين بطن بمعدل 90 الى 120 مره باليوم وكل مره ازيد الوزن ( فيه كم جهاز للبطن والاجناب بفتنس تايم تقدر تزيد الوزن )

موفق يا غالي والله يكتب لك اللي فيه الخير يارب .

 


اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-02-2015, 06:27 PM   #6
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

هلابك اخوي والف مبروووك المثالي

بالنسبة للرجل ماراح يكون عنده ويسمى ترهل الا البطن
وغيره مايعتير ترهل ولو فيه ترهل يعتبر عادي بالنسبة للرجل

لان المناطق الثانية بتمارين الشد بتكون افضل

تمارين ( جنتل ) تعويض نقص العضلات بعد الوصول للمثالي
والقصد تعويض نقص العضلات الى المستوى الطبيعي مع شدها ويلي الشد تنشيف المنطقة بتمارين التنشيف ( وزن خفيف مع التكرار )

 

*ابو صالح* likes this.
شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-03-2015, 12:18 AM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

الرياضي الكسول

كم كيلو خسرت لان الترهل الكبير أحيانا مايفيد معه الا مشرط الجراح يعني الاختيار الثاني انسب

اما اذا خسارتك مو كثيره فا الاختيار الأول انسب واحتمال جسمك يشد مع الرياضه والحديد

وماتحتاج عمليه

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-03-2015, 01:49 PM   #8
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

ياهلا بالرياضي الكسول
عليكم السللم ورحمہ الله

التاجيل لعلہ خير اخي
دراستك اهم من اي شي ثاني
لاحق ع الشد
وعموما يفضل ترك الجسم على وزن ثابت مدة 6 اشهر قبل جراحہ الشد
وهالامر من صالحك عشان يستقر جسمك

اذا ترفع وزنك ارفعه بالعضل
يكون باشتراكك بنادي تحت اشراف مدرب
وترفع الكتله العضليہ بجسمك

انا اؤيد اخواني الي سبقوني بالراي
واذا خايف ان الترهل يخليك ماتستفيد من التمرين فهالامر غلط
بالعكس ماله علاقہ العضل بالترهل
انت تبني عضل من الداخل
يمكن الجلد الزائد يخليك ماتشوف العضل بشكل واضح لكن اول ما تشد يبرز العضل
عموما بالنادي انت راح تشوف في ميزانهم كيف تتغير وتزيد كتلتك العضليہ وما تتاثر بالترهل

الخيار الامثل انك تبلش تمرين حالا
وتبني عضل وبشرحلك ليش ....

1 - الصحہ تقول الرياضہ واجب وطني مقدس على كل جسم Cant See Images
ف ليش ما تتمرن بالحالتين اصلا سواء عمليہ او بدون
الرياضہ صحہ وعافيہ وانت ك رجل سوي بناء عضل جسمك بيتغير كثير

2 - الشد الي يكون لاصحاب عمليات السمنہ يكون شد للجلد المترهل غالبا
وما يشتغل الطبيب ع العضل لان عضلات البطن تكون غير مرتخيہ
شد العضل مع الشد الحزامي يكون للنساء الي حصل لهم ترهل بسبب الحمل غالبا
تكون عضلات البطن ارتخت
لذا الافضل انك من الحين تبلش تمرين وتقوي عضلات بطنك وجسمك لان الطبيب ماراح يلعب في العضل فقط يشد الجلد
وبعد الشد بتكون عضلاتك جاهزة فقط تبرزها وتقسمها بالتمرين

3 - التثدي اذا كان مو قوي بالتمرين وبناء العضل يختفي ويمكن ما تحتاجہ اصلا
سنہ كفيلہ بانها تغير جسمك من حال الى حال

الرياضہ المنتظمہ ك مشرط جراح بطريقہ اخرى بس يحتاج لها استمرار والتزام


بالتوفيق يارب

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-03-2015, 11:48 PM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أرجو النصيحة و المساعدة (من بنات و اولاد, خشوا لا تستحوا )

انصحك تحتاج وقت للاستشفاء بعد العملية لمدة 6 أسابيع على اقل تقدير
وما انك مسافر ابدا تمارين رياضية وساهم في شد الجسم وبعد وجود وقت لديك اعمل العملية
واسال الله لك التوفيق

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار مهم أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 10-19-2011 06:13 PM
سؤال أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 07-17-2011 04:19 AM
استفسار مهم أرجو المساعدة أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 07-16-2011 08:20 PM


الساعة الآن 11:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52