اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,515
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,373
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,142

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,009عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,467هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,043توتر
عدد الضغطات : 2,171
عدد الضغطات : 0

صيام الشهر الفضيل

قسم تحوير المعده

Like Tree19Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-23-2015, 06:54 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي صيام الشهر الفضيل



اخواتى كل سنة وانتم بخير ورمضان كريم
انا من يومين صومت وتعبت جدا يعنى جالى هبوط جامد وحسيت انى هيغمى عليا
فمش عارفة هعمل اية فى رمضان لان دا اول رمضان ليا بعد عملية التحوير

 

نور 27 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 07:50 PM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

الف سلامة عليك
حقيقة الصيام بعد 3-4 أسابيع من العملية يعتبر عادي المهم اننا نكثر شرب السوائل و الموية طوال النهار
ولازم اول الإفطار من التمر و عند السحور وحبة منثل السلطة او الزبادي
مع التقليل من الملح قدر المستطاع و التقليل من أي مجهود بدني ...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 07:58 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابو صالح* Cant See Links
الف سلامة عليك
حقيقة الصيام بعد 3-4 أسابيع من العملية يعتبر عادي المهم اننا نكثر شرب السوائل و الموية طوال النهار
ولازم اول الإفطار من التمر و عند السحور وحبة منثل السلطة او الزبادي
مع التقليل من الملح قدر المستطاع و التقليل من أي مجهود بدني ...
تسلم ابو صالح انا عاملة العملية من 8 شهور
وطبعا هنفذ كلامك

 

نور 27 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 08:14 PM   #4
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

هلا نور

حبيبتي دام لك 8 شهور عادي تقدري تصومي
لكن ....
تشربي كميه كافيه من السوائل خلال الفترة بين الافطار والسحور
وتشربي اشياء مفيده زمنعشه
تهتمي بالتغذيه وتاخذي 3 وجبات
فطور .. عشا .. سحور ....
واثناء الصيام ما تتعبي حالك
تحاولي ترتاحي عشان ما تتعبي
وان ما قدرتي وفي ضرر على صحتك فلا يكلف الله نفسا الا وسعها

ربي يبلغنا واياكم رمضان لافاقدين ولا مفقودين

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 08:50 PM   #5
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

الله يعيننا وياك ع صيامه وقيامه

 

__________________



اوسمتي

هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 08:52 PM   #6
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

كل عام وانتي طيبة ورمضان مبارك عالجميع يارب

الشخص الطبيعي في اول يوم صيام له يكون يوم متعب وطويل ... فما بالك لو كان متكمم او متحور ...

لكن فيه ارشادات مهمة لازم تاخذيها بالاعتبار وتناقشيها مع جراحك ... و من حيث المبدأ يمكن الصيام بعد مرور شهر من العملية ولكن يجب مراعاة أنه نظراً لطول وقت النهار وحرارة الأجواء فيجب عدم تجاهل شرب السوائل بكثرة (من المغرب وحتى اذان الفجر) وذلك لتجنب الاصابة بالجفاف، وضرورة تقسيم الوجبات من الفطور إلى السحور لضمان أخذ كمية أكل كافية تزيد من طاقة الجسم .


- من المهم أخذ كمية كافية من السوائل ما لا يقل عن لترين خلال وقت الافطار من (المغرب الى الفجر) ومن لم يستطع فلا ننصحه بالصوم لأنه قد يكون عرضة للجفاف بحكم فترة الصيف وحرارة الاجواء اضافة الى مشقة العمل ان وجد .
- ايضا يجب اخذ ما لا يقل عن 3 وجبات خفيفة بين المغرب والفجر تحتوي على العناصر الغذائية وشرب السوائل فيما بينهم .
- اعتبري أن المغرب هو بداية اليوم مثل الايام العادية وهو بداية استيقاضك من النوم ... ووزعي وجباتك حتى اذان الفجر .



ü نصائح مهمة في رمضان :
1- حاول أن توفر طاقتك وقت النهار وعدم بذل اي مجهود... واذا كان رمضان اول رمضان بعد العملية حاول تأخذ اجازة من العمل .
2- لا تتناول الطعام بشكل مفاجئ لأن ذلك قد يربك المعدة ويسبب الالم وقد يسبب الدامبنق خصوصاً عند مرضى تحويل المسار .
3- تناول الوجبات بطريقه منتظمه ... وان تكون الوجبة صحية و بكمية قليلة.
4- شرب الماء والسوائل بنسبة لاتقل عن لترين يومياً تفاديا للجفاف ومشاكلة .
5- مضغ الطعام جيد اثناء الأكل .
6- عدم الشرب مع الأكل .
7- عدم ممارسة الرياضه قبل الإفطار تجنباً لمشاكل هبوط السكر .
8- التقليل من الملح والبهارات تفادياً للعطش واحتباس السوائل بالجسم .
9- التقليل من الحلويات الرمضانية والابتعاد عن المقليات .
10- عدم اهمال الفيتامينات والرياضة في رمضان .
11- في حال التعب من الصيام ناقش الأمر مع طبيبك فهناك حالات يباح لها الفطر والقضاء لاحقاً .
اختي الكريمة ... لا يكلف الله نفسا الا وسعها ... والدين يسر وسهل ... اذا حسيتي ان الصيام متعب لك وممكن يسبب لك جفاف فاقترح تناقشي مع جراحك امكانية الاستمرار من عدمها .
وكل عام وانتم بخير...

 


اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-23-2015, 11:46 PM   #7
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

كل عام وانتي بخير حبيبتي نور

الله يبلغنا رمضان ويعيننا فيه على الصيام و القيام

المشرفين الكرام ماقصروا
اعطوكي المفيد والمهم

انصحك بتجنب شرب الماء او العصير البارد بكمية وبشكل مفاجئ بداية الفطور
حتى لا تنكمش و تتشنج المعدة

وقسمي فطورك على وجبات صغيرة
لان الاكل دفعة واحدة عند الفطور يسبب الدامينق

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-25-2015, 11:37 PM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صيام الشهر الفضيل

اخواتى متحرمش منكم ابدا

 

*ابو صالح* likes this.
نور 27 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صيام العمليه دبدوباااا قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 06-01-2014 04:36 AM
ساعدوني ربي يريح قلبكم في هذا الشهر الفضيل nemoo قسم تحوير المعده 2 07-19-2013 06:46 AM
فضل صيام [ عـاشوراء ] أسيــل نفحات دينيه 7 11-27-2011 12:31 AM
,,, موسوعة السلطات للشهر الفضيل ,,, أسيــل مطبخ رشاقة 21 07-27-2011 04:34 PM


الساعة الآن 04:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52