اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 621
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,235
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,857
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,489

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,778عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,238هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,807توتر
عدد الضغطات : 1,953
عدد الضغطات : 0

إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

قسم اللياقة البدنية

Like Tree6Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2015, 03:40 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Awt6 إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي



السلام عليكم ورحمة الله
أقدم إليكم تطبيق أندرويد رائع جدا وقد ساعدني كثيرا في ممارسة رياضة العدو الريفي كثيرا
ويدعم الكثير من الرياضات : الجري , المشي , الدراجات ....
وكذلك المسافة التي قطعتها بالكيلومتر و رسم للمسار الذي جريت فيه
والسعرات الحرارية
إليكم شرح مفصل للبرنامج
أتمنى أن ينال إعجابكم

[youtube]https://

 

athlete55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2015, 06:51 PM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

يعطيك الف عافيه اخي

وشكرا ع النقل ان شالله بحمله

ربي يكتبلك اجر من يستفيد منه

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2015, 10:24 PM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

ان شاء الله ارجع للموضوع و افهمة مزبوط

شكرا و ما قصرت

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2015, 10:57 PM   #4
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

يعطيك العافيه والف شكر

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2015, 11:31 PM   #5
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

اشكرك
يعطيك الف عافية

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2015, 07:36 PM   #6
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إليكم تطبيق أندرويد runkeeper ممارسة رياضة العدو الريفي

جميل جدا

احسنت
لاني نزلت بدل الواحد 3 بس ما استخدمتهم الصراحة لصعوبة الفهم
و ضليت استخدم الطريقه البدائية الوقت و بس

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليكم القصه بعد اسبوع من التكميم عهود1 قصص وتجارب المتكممين 19 10-02-2016 12:14 PM
مكمكم جديد ينظم إليكم أبو جنان قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 07-26-2014 07:09 AM
سؤال موجة إليكم؟؟؟ ام لمو قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 09-28-2013 02:35 AM
متى يتم ممارسة الرياضة؟ Tobaaz قسم اللياقة البدنية 5 11-16-2010 12:00 AM
إليكم بعض الصوور للاكلات الشــاميه الوافي استراحة الأعضاء 10 06-11-2010 11:33 PM


الساعة الآن 05:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52