اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,516
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,375
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,145

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,010عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,467هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,044توتر
عدد الضغطات : 2,172
عدد الضغطات : 0

أريد استشارة في موضوع

استراحة الأعضاء

Like Tree21Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-26-2015, 06:37 PM   #1
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي أريد استشارة في موضوع



مسا الخير يا أصحاب ..

بدي أدخل بالموضوع مباشرة ..
أنا نزل وزني 65 كيلو او اكثر شوي .. بس اخر 3 كيلوا بيروحن و بيرجعت .. مهما كان الأكل

الرياضة موقوفه من شهر و نص تقريبا عشان اصابة بركيتي .. كل ما أجيت أمشي بسرعه بتوجعني مجرد مشي سريع بس .. كيف لما أسرع ..

و مع ذلك رح أرجع للرياضة و المسبح بعد اسبوع او 10 ايام .. بإذن المولى ..



الموضوع مرة جديده سبق و طرحته و هو الترهل ..

انا تأخرت في الذهاب بالنادي و الله يسامحه والدي هو السبب .. لكن لا فائده الان لمعرفة من المسؤول .. بدنا الحل

اولا عملية .. لقص الجلد الزائد اللي أكيده أنه يشكل أكثر من 10 كيلو .. شيء مليون بالمية محذوف .. فما حد يقلي عنه .. و السبب اني ما تزوجت و لن أعرض جسمي لتشققات أنا لست على استعداد على تقبلها .. بالاضافة الى اني محتاجه بنك مركزي وراي للعمليات ..

ألحين في خيارات ..

في جهاز ليزر اسمه الفيلا شيب و هو مع الوقت و استمرار الجلسات ممكن يساعد بنسبة 30 بالمية و ترتفع هذي النسبة مع السباحة بالتحديد و الرياضة و تصل الى 60 او 70 % اذا عشت بالجم .. بالاضافة الى كريمات كتبتها لي دكتورة تجميل معروفه جدا عندنا .. و حبوب .. بحيث أنها تساعد الاجهزة و الرياضة بنسبة شد


أنا راضيه بنسبة 50 % شد .. او اقل شوي .. لهيك الخيار هاد فتح قدامي باب أمل ..

بس مش عارفه الآن .. كيف لازم يكون تصرفي ...

1 هل أستمر بنزول اخر 23 كيلو .. و ازيد من الترهل و لا يتغير شي رغم مجهودي ... و بعدين أستخدم الجهاز مع انه ما رح يكون له تأثير ذا قيمة
أو
2 اسيطر على وزني على 95 و حدوده.. مع الخطة اللي فوق من رياضة و سباحة و دهون و هالامور و جهاز الشد اللي قلتلكم عنه قبل نزول اخر 20 كيلو أو بنزل بس ببطئ كل شهر كيلو واحد مو أكثر
أو
3 أعتمد فقط على الرياضة و السباحه و مع الوقت ينحل الوضع لحاله


أعطوني رايكم

مع انه استشرت جراحي و قال عملية ( مرفوض )
و طبيبين تجميل كمان رأيهم ( عملية )
طبيبة تجميل وحده قالت جربي بيساعد بس ما بيصير 100 % و جلسات كثير

..............

مع أني و الحمد لله راضية جدا ً عن وصولي لهذه المرحلة
سعيده
و راضية بقضاء الله حتى أني أستطيع التعايش مع ترهلاتي .. و أتمنى أنه يتقبلها من سأرتبط بها
لأن أني أعيش على الترامادول صعب جدا لأن عمليات القص و الشد مؤلمة لأنها ستعيد ترتيب العضلات و آلام إلتئام الجرح سيتم تجاوزها بأقوى مسكن و هو الترامادول اللي يعتبروه مخدرات
و أنا ما بدي أعتمد عليه

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 07:20 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية راشــــد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

انا ماوصلت لمرحلتك اساسا علشان انصحك وافيدك بتجربتي
بس لو انا مكانك وخصوصا انك ماتزوجتي فليش اعيش بوزن 95
لسه بعد الزواج في حمل وزيادات
فاحسن شي اذا مازال بالامكان النزول انك تنزلي لو توصلي لل 75 وتحافظي عليه ومع الرياضة ممكن يشد الجلد مع طريقتك الي قلتي عليها الليزر

 

__________________
****
مركز تحميل رشاقة للصور
ربي إني لما انزلت إلي من خير فقير


اوسمتي

راشــــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 07:55 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

فطووم

الاجسام اول سنه بعد التكميم تترها وتصير شي غير مرغوب فيه

بس بعد فتره بيتغير الجلد ويبدا ينشد تلقائيا ويصير شكل المنطقه متقبل نوعا ما

موش معناته مايكون في ترهل الا موجود بس الجسم قبل يكون جاف

ويكون بشكل غيير بعد مايستقر الوضع ويبدا يثبت راح بتحسن وانتي راح تتقبليه شكليا

عني جالسه انتظر دوري و بدات اشير واخير اكمل باقي الكورس او لا

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 08:02 PM   #4
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راشــــد Cant See Links
انا ماوصلت لمرحلتك اساسا علشان انصحك وافيدك بتجربتي
بس لو انا مكانك وخصوصا انك ماتزوجتي فليش اعيش بوزن 95
لسه بعد الزواج في حمل وزيادات
فاحسن شي اذا مازال بالامكان النزول انك تنزلي لو توصلي لل 75 وتحافظي عليه ومع الرياضة ممكن يشد الجلد مع طريقتك الي قلتي عليها الليزر
ما يشد .. انا هيك و مستاءه من شكلي كيف او وصلت للمثالي

بس أنا ما بدي أعيش ب 95
انا رح انزل بهدوء .. يعني لو اخذت سنة كاملة ب 20 كيلو ما رح ازعل .. لو انا بدي أنزلهن ما رح يوخدن معي 4 اشهر او اقل

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 08:11 PM   #5
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام سارا* Cant See Links
فطووم

الاجسام اول سنه بعد التكميم تترها وتصير شي غير مرغوب فيه

بس بعد فتره بيتغير الجلد ويبدا ينشد تلقائيا ويصير شكل المنطقه متقبل نوعا ما

موش معناته مايكون في ترهل الا موجود بس الجسم قبل يكون جاف

ويكون بشكل غيير بعد مايستقر الوضع ويبدا يثبت راح بتحسن وانتي راح تتقبليه شكليا

عني جالسه انتظر دوري و بدات اشير واخير اكمل باقي الكورس او لا
الحمد لله الحمد لله ..
كلامك بيريح ..
طيب اعطيني رايك ..

انزل ال 20 كيلو اللي ضلوا بسرعه و اروح الجلسات بعدها ؟
او انزل ببطئ مع الجلسات أفضل ؟؟

انتي بتستني دور على جلسات ليزر الفيلاشيب ؟؟

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 08:30 PM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ftoompal Cant See Links
الحمد لله الحمد لله ..
كلامك بيريح ..
طيب اعطيني رايك ..

انزل ال 20 كيلو اللي ضلوا بسرعه و اروح الجلسات بعدها ؟
او انزل ببطئ مع الجلسات أفضل ؟؟

انتي بتستني دور على جلسات ليزر الفيلاشيب ؟؟
فطوم الجسم اذا قرب من المثالي يصير نزوله بطئ جدا
يعني بتستفيدي من هذا النزول الخفيف
بالنسبه لي موش ليزر جراحه

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-26-2015, 11:46 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

خليني أقول لك شغلة فطوووم
انا قبل سنة ونص وصلت للمثالي و كان ترهل جسمي حوالي 40%
و اليوم بعد سنة ونص صار الترهل اقل من 20% تعرفين السبب ايه !!
الرياضة و السباحة وصابونة الثلج و الجلد أصلا بيشد نفسة مع المشي و الحركة و الحيدي الخفيف يومياً
وعندي دليل وهووو
الحرمة يوم تولد يكون وزنها زاد حوالي 12-15 كيلو و الترهل بيشد نفسة بعد اقل من سنة ..
انا نصيحتي لك زي ما نصحني أصدقائي الأطباء !!!
استمري على الجيم و امشي و اسبحي و استخدمي الكريمات وكل شيء بينفعك
وان شاء الله مع الأيام يقل الترهل شوووي شوووي

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2015, 08:07 AM   #8
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

رقم 3333333

و نفسيتك ما شاء الله عال العال تبارك الرحمن

 

راشــــد likes this.
__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2015, 08:20 AM   #9
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

فطوم
اشتري صحتك وصدقيني لما توصلي للمثالي بتخف الالام ركبتك اما من ناحية جراحات التجميل واثارها لو النصيب حصل ماراح يردك عن الزواج لو اصبح جسمك خريطة العالم
هذا رأيي صحتك قبل كل شي

 

LAZURDE likes this.
__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2015, 08:54 AM   #10
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أريد استشارة في موضوع

صباح الورد فطوم

باختصار شديد
انا ضد انك تتمهلي بالنزول
بالعكس حاولي توصلي لأقل وزن ممكن
عموما نزول الوزن بيكون بطيء كلما قربنا للمثالي
نزول وزنك اهم من الشد بصراحه

وانا مع ابو عادل 100%
لو فيك ترهلات الدنيا كلها وحصل نصيبك ماراح يوقفه شي

ركزي الحين على النزول مع رياضه
عشان يكون نزول مع شد
سوي كل شي يساعدك ع الشد
السباحة لها مفعول كبييييير

وفعلا الجسم بيشد نفسه بعد فترة وتخف الترهلات

ولو ان بعض الترهلات ما يعالجها الا مشرط جراح

بس نقول كل شي بوقته حلو ....

الهدف الاول الحين نزول وزنك
مع مراعاد نزول بشد


واذا ع الترهل ف حتى البنات اللي ماعملو تكميم ممكن يكون عندهم ترهل
ومحد كامل

وا ارجع اقول الجمال جمال الروح اولا

ف اللي يحبك لروحك بيحبك طول العمر
واللي يحبك لشكلك بكرا حتى لو كنتي عارضة ازياء بيروح هالجمال وينتهي هالحب

عشان كذا لاتربطي نظرة الشريك في الشكل فقط
الروح اهم حبيبتي

وانتي جميييييييله من غير ما اشوفك
لان روحك جميله

واذا ع الرجال ف


ب ف كلهم ههههههههههههههههههههههههههههه

 

أبوعادل likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أريد حل جنات قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 02-28-2015 01:57 PM
أريد حل ومساعده بيسو عبود قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 07-21-2013 06:01 AM
أريد مشورةً مشق قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 08-25-2012 01:26 PM
أريد حلا هالة غموض قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 12-22-2011 06:52 AM
أرجوكم أريد دعم و تشجيع و أريد من خبرتكم دبدوبة شامية قسم تدكيك المعدة 11 04-22-2011 10:55 PM


الساعة الآن 05:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52