اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,757
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,583
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,556

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,189عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,617هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,185توتر
عدد الضغطات : 2,331
عدد الضغطات : 0

تساولات تدور في ذهني !!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree33Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-16-2015, 10:20 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تساولات تدور في ذهني !!



اسعد الله صباحكم بكل خير

كيف حالكم ي المتكممين وش اخباركم ..
اسال الله لي ولكم دوام الصحة والعافيه << قولو امين
اللي افكر فيه الحين ومشغل بالي هو وش راح يصير لمعدتنا
بعد عشر سنوات هل راح تبقى على حجمها وهل الغصه راح تختفي
هل اقدر ارجع اكل زي قبل << تفكر تخربها ههههههههه
متى راح يألتم الجرح اللي بالمعده تماماً ويزول شبح التسريب
وهل تعرفون احد متكمم من زمان وكيف اوضاعه
يعني بشكل عام بعد عشر سنين كيف بيكون الوضع ..

وسلامتكم ..

 

سوسه الدبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 10:41 AM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

يسعدلي هالصباح
اللهم امين حبيبتي....
ولك دوام الصحة والرشاقة

اقتباس:
راح يصير لمعدتنا
بعد عشر سنوات هل راح تبقى على حاله*
راح تكون معده طبيعيه بس راح تتوسع شوي بس بتظل اصغر من معده الانسان الطبيعي
والتوسع يصير حسب تعاملك معاها
لتحدي من توسعها
لاتجمعي بين اكل وشرب ابدددددااااااااا
لاتاكلي فوق الشبع .... اول ما تشبعي وقفي
كلي 6 وجبات صغيرة عشان ما تضغطي ع معدتك
الغازيات ابتعدي عنها اول سنه خصوصا

اقتباس:
وهل الغصه راح تختفي
هل اقدر ارجع اكل زي قبل << تفكر تخربها ههههههههه
الغصة بعد السنه شبه تختفي ....
ترجعي تاكلي طبيعي جدا بعد السنه وممكن حتى قبل السنه لكن بكميات اقل

اقتباس:
راح يألتم الجرح اللي بالمعده تماماً ويزول شبح التسريب
المعده تلتئم نهائي ويزول شبح التسريب بعد شهر ونصف من العمليه

اقتباس:
وهل تعرفون احد متكمم من زمان وكيف اوضاعه
انا دخلت سنه ثالثه تكميموفي متكممين 5 سنوات وفي 7 اعرفهم في رشاقه

وضعنا فل الفل
معدتنا صغيرة وان توسعت شوي لكن تظلها صغيرة

سوسه
انتي في بداية التكميم
الكرة في ملعبك
تقدري تغيري حياتك بالتزامك
استغلي هالفترة
الفترة الذهبيه للنزول هي اول 6 شهور بعد التكميم

التزمي بنظام صحي عشان تتعودي ع حياة صحية
خلي اكلك خضار بروتين فواكه ومرة وحده نشويات وخبز ويفضل تكون صباحا ....
ابتعدي عن
شيبسات
شكولاتات
حلا
دهون وزيوت ومقالي
غازيات
قللي نشويات

كثري شرب ماء



شي ثاني
كمية الاكل ماتهم المهم نوعيته
يعني لما تاكلي حبة تشكلت صغيرة ماتشبعك بس تعادل صحن سلطه كامل مع بيضه مسلوقه من حيث الكالوريز اللي فيها
وشوفي الفرق بينهم
واحد يشبع وواحد ولاكن اكلتي شي


حاولي تخسري اكبر وزن ممكن وتوصلي لهدفك
وبعدها تقدري تحافظي ع وزنك الجديد بالتزامك بنظامك الصحي

لا تهملي الرياضه ابد
بلشي مشي من الحين قد ما تقدري
وبعد الشهر ونصف تمارين ايروبيك
تحد كثير من الترهلات اذا انتظمتي فيها

( همسة في اذنك )
اي جراحة سمنة هي عامل مساعد للوصول لوزن مناسب
وبعدها يبقى جهدك في المحافظة
مافي شي سحري ناكل وننحف
انما عامل مساعد

ربي يوفقك ونشوفك بالمثالي


ويلك تخررررررربي ترا عندي خيزرانة ابو صالح ههههههههههههههههههه

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 10:47 AM   #3
ابو ليــان
 
الصورة الرمزية SwEeT MaN












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

يا سلام

ممتازة الاسئله

والاميز الاجوبة

كانت تدور في خلدي نفس الاستفسارات والحمد لله حصلت الرد المناسب

<< افلح يا ابو خلد

بالتوفيق

 

__________________
كن قويا بما يكفي لمواجهة العالم كل يوم
Be weak enough to know you cannot do everything
وكن ضعيفاَ بما يكفي لتعلم أنك لا تقدر أن تعمل كل شئ
Be generous to those who need your help
SwEeT MaN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 10:50 AM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية زهراء !












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متلازمه الترجيع : (

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

يسعد ايامك وصباحك سكر ، امين وياك يارب

راح اجاوب على اللي اعرفه Cant See Images

شبح التسريب يزول بعد 6 او 8 اسابيع ، بالنسبه لدكتوري قال خلاص انتي شهرين وعديت هالمرحله ، بس قريت ان 3 شهور يزول هالشبح كامل .
الغصه اغلبهم يقولون بعد 6 شهور تخف ، وقبل شوي شفت وحده كاتبه ان لها اظن سنه ونص والغصه باقي معها وفي نلس اختفت منهم تماماً لكن يتمنون انها ترجع Cant See Images

اما سالفة هل كمية الاكل تتغير ، اكيد تتغير ، لكن بالنهايه هذا شي يعتمد عليك انتي اللي تعودين نفسك على كمية اكلك ، عشان كذا اغلبهم ينصحون انك تحددين كمية اكلك ، عشان الجسم يتعود على هالكميه ومايرجع وزنك .

اعرف شخص مسوي عمليته من 2008 ، وللحين كمية اكله قليله ، يعني ياكل نص برقر حق الاطفال للان ، وجسمه جميل .
وفي المقابل ناس اعادو عملية التكميم عشان رجعو ياكلون كثير .

والله ينحفنا وعسى هالشحوم تروح بلا رده Cant See Images

 


اوسمتي

زهراء ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 11:46 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

ربي يسعدكم جميعاً
ماقصرتوا بالردود ما انحررم منكم والله

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
سوسه الدبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 11:52 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

استفدت من الاسئله واجوبتكم شكرا

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________
مـــــا شاء الله
اصدق حب بالكون عشقي الابدي بنوتتي لــــولي
فطوووم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 12:54 PM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية راشــــد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

تساؤلات جميلة واجوبة ممتازة

يعطيكم العافية

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
****
مركز تحميل رشاقة للصور
ربي إني لما انزلت إلي من خير فقير


اوسمتي

راشــــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 01:26 PM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

اللي عنده زيادة معلومات يرصعها هون

 

*ابو صالح* likes this.
سوسه الدبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 01:29 PM   #9
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

اسالي واحنا نفيدك

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-16-2015, 02:43 PM   #10
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساولات تدور في ذهني !!

الف شكر لازوردي على الجواب الرائع !!!

 

LAZURDE likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تساؤلات وحيرة khaledi قسم تكميم المعده ( السليف ) 27 07-13-2016 08:10 PM
اسسئلة تدور في بالي عن التكميم فهل من جواب؟ الريمي3 قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 09-10-2013 10:36 PM
اللي تحور عند دكتور عدنان صباحي يدخل يفيدني لمااااار قسم تحوير المعده 15 08-29-2012 11:16 PM
اساله تدور في بال متكمم Faisalaziz قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 05-04-2012 05:07 PM
ترغيب الأطفال في الغذاء الصحي .. معركة تدور رحاها يومياً الوافي قسم الأسرة 5 03-08-2012 06:49 AM


الساعة الآن 03:56 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52