اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,550

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-04-2015, 06:09 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

5 متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟



مرحبا

كملت 30 يوم من العمليه والحمدلله .... ولا زالت الغصة متعبتني حتى في شرب الماي احس انهم قصَوا حلقي المهم متى اقدر أسوي رياضة البطن !??

 

*ابو صالح* and anosha like this.
Sleeved غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2015, 07:33 PM   #2
ام بدر
 
الصورة الرمزية دبلوماسيه بطبعي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

والله يااختي اللي اعرفه بعد ظ£ شهور نبدأ بالرياضة

الله يسهلك وربي يكتب لنا اللي فيه الخير

 

*ابو صالح* likes this.
دبلوماسيه بطبعي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2015, 07:51 PM   #3
مشرفة رابطة تكميم المعده ( السليف )
 
الصورة الرمزية prince hind












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

هلا فيك اخوي
الحمد لله اللي بلغك ثلاثين يوم و عقبال ثلاثين سنة وانت بصحة و عافية يارب !!

بالنسبة لرياضة البطن من الأفضل انك تبتدي فيها بعد ثلاث شهور لكن بالتدريج و لا تضغط على المنطقة كثير
عشان ما يسبب لك اي اذى لا سمح الله !!

اخوي بالنسبة للغصة لا تاكل همها راح تروح مع الوقت و الحين انت تعتبر متكمم حديث فطبيعي هذا الشعور و الإحساس اللي تحس فيه !!

بالتوفيق اخوي و قدامك العافية ان شاء الله !!

 

*ابو صالح* and LAZURDE like this.
__________________
Don't wait for the Perfect Moment, Take the Moment and make it Perfect

اوسمتي

prince hind غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2015, 07:52 PM   #4
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

تمارين البطن أغلب الأطباء اتفقا بعد الشهر الثالث ..
لا تخافي استمري بالمشي
و بعد الثالث بلشي
الله يوفقك

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2015, 08:18 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

ما شاء الله تبارك الله
واما بالنسبة للرياضة فتمارين المعدة ممكن تبدين فيها من بعد 3 اشهر
والآن زودي حصص المشي و ابدي بالسباحة ...

 

prince hind likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2015, 11:40 PM   #6
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متى نبدأ رياضة البطن ..!!!؟

ماشاء الله

الحمد الله على سلامتك

والاعضاء ماقصرو بالافاده

 

المثابر likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفزعه ياشباب مين يعرف دكتور نبيل خوجه ؟ azzam1740 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 03-03-2015 08:32 PM
الدكتور نبيل خوجة مستشفى القوات المسلحة nawaf.n قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 02-23-2015 09:48 AM
وبدأ الشعر يتساقط كأوراق الخريف دبدوبه حنونه قسم تكميم المعده ( السليف ) 24 12-26-2014 08:08 PM
الدكتور نبيل شديد...حسبي الله و نعم الوكيل maha nazih استراحة الأعضاء 21 11-15-2011 01:25 PM
وبدأ مسلسل تساقط الشعر! Sallama قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 03-20-2011 01:15 PM


الساعة الآن 07:26 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52