اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,755
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,582
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,555

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,189عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,617هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,185توتر
عدد الضغطات : 2,330
عدد الضغطات : 0

لـم أخسر أي كيلو إضافي

قسم تحوير المعده

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-24-2015, 10:19 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي لـم أخسر أي كيلو إضافي



السلام عليكم ورحمــة الله وبركاته

عمليت عملية منذ تسع أشهر تقريبا وخسرت 30 كيلو ووقفت خسارة الوزن منذ أربعــة شهور لم اخسر اي كيلو (لازم اخسر 20 كيلو إضافي) ، علما بأني مفرط في تناول الحلويات.

تكفون ساعدوني.

 

سليمان غصن البان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2015, 10:44 AM   #2
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

ياهلا ياهلا باخونا الحبيب سليمان .... وين هالغيبه يارجل ... مالك حق يابو غصن

يا غالي ركز معي :

معروف ان هالعمليات تفقدك من 60% الى 80 % من وزنك الزائد ونادرا في بعض الحالات توصلك للمثالي لكن يبيلها جهد اضافي ... ( انت وزنك الزائد حوالي 48 كيلو اذا كانت المعلومات صحيحه ... طول 182 ووزن قبل العملية 130 كيلو )
وانت خسرت 30 كيلو وتعادل تقريبا 62% من وزنك الزائد .... يعني العملية ناجحه معك ولله الحمد ..

جاء دوري الحين استلمك ونعلمك الشغل وعشان ما تغيب مره ثانيه هههههههههههههههههههه

ياطويل العمر اذا وقف او ثبت الوزن فيه تكنيك لازم تعمله عشان يتحرك ويعتمد عليك 100% وهو الرياضه والغذاء الصحي والبعد عن الحلويات قدر الاستطاعه ... وسهل ترا ينزل لان اكلك بالاساس قليل في السنة الاولى ...

التزم ببرنامج رياضي ... اذا تلعب حديد راقب وزن العضل عندك لان احتمال يزيد وزن العضله ويقل وزن الدهون وبالتالي ما تحس بالنزول في الميزان ...

احيانا يثبت الوزن حتى مع البرنامج الغذائي وبهالحالة لابد من خداع الجسم بتغيير السعرات الحرارية اللي تاخذها ..

لا تقطعنا يا غالي ... وموفق يارب

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2015, 01:33 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

اذا عرف السبب بطل العجب

شيئ طبيعي يثبت مادت تاكل الحلويات

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2015, 04:22 PM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

اخوي العزيز..
جاوبت سؤالك بنفسك ،،، ولابد من ان تقف مع نفسك !!

نصيحة استغل العملية وعدل من غذائك ورياضتك

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2015, 07:51 PM   #5
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

استغل اول سنة بالنزول لا تخرب بالاكل والحلويات

راجع مع دكتورك واخصائي التغذية وراح توصل للمثالي ان شاء الله

نزول ظ£ظ* كيلو ممتازة ومحتاج معها ظ،ظ¥ كيلو راح تنزلها مع الوقت

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-26-2015, 08:27 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

جزاكم الله خير الجزاء على الـمشاركــة أفدتموني برأيكـــم لا حرمكـم الله الأجــر

 

سليمان غصن البان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-26-2015, 12:42 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لـم أخسر أي كيلو إضافي

اخوي سليمان هل التزمت بنظام غذائي في اول ظ¦ شهور ؟
انا توني مسويه العمليه لي ظ£ اسابيع و مره اشتقت للاكل هل بقدر اكل او لا (وجه يبكي)

 

ساره خالد خ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة نزولي نصف وزني من 110 كيلو الى 54 كيلو..حمية +رياضة.. بالصور أبو سلوى قصص وتجارب الحميات والريجيم 71 03-04-2016 01:15 AM
تجربتي مع السمنه 159 كيلو بطول 168 بالصور تحقيق 73 كيلو da7amee قصص وتجارب الحميات والريجيم 15 05-06-2015 09:52 AM
متكممة من 8 اسابيع و بعد ماخسيت 18 كيلو تخنت اربعة كيلو الحقونى متدبسة قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 04-24-2014 04:01 PM
هل المعدل من كيلو الى 3 كيلو في الاسبوع للنزول معقول ؟؟ افيدوني بنت حجازيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 09-09-2013 06:20 AM
الشاي الأخضر يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا لايأس مع الحياة قسم التغذية الصحيه 12 10-06-2011 10:46 PM


الساعة الآن 09:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52