اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,776
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,602
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,585

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,197عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,339
عدد الضغطات : 0

شي غريب حاصل لي

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-12-2015, 08:18 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي شي غريب حاصل لي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت استفسر من حاجه انا خاااااااايفه منها وأتمنى القى الدواء الشافي منكم ....
انا مسوية التكميم تقريبا من شهر وحاليا دخلت المرحلة الخامسة ومن بداية الأسبوع صرت احس بجوع كثير مع انه اكل كل ساعتين بس يزداد هالجوع وقت الدوام بشكل يأثر علي بالشغل Cant See Images
خايفهتتوسع معدتي من كثر مأكل ( مع انه اكلي شوي بس الفترات كثيرة الي اكل فيها ) واغلب اكلي صار بالدوام الخبز والجبن وخوفي اسمن منها لانها نشويات مع انع انا امشي كل يوم ساعه وعشر دقايق ارفع اثقال صغيرة باليد .
طيب وشهو السوات ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ابي حل بالله ردوا علي وريحوني Cant See Images

 

*ابو صالح* likes this.
ماسة الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-12-2015, 08:45 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شي غريب حاصل لي

عادي لا تخافين بالعكس كل ما زاد عدد الوجبات كل ما صار افضل بشرط التنوع


يعني لو سويتي حسبة بسيطة نقول في اليوم 6 وجبات بين كل وجبة والثانية ساعتين ونص هذي 15 ساعة وثلاث ساعات قبل النوم بدون اكل المحصلة 18 ساعة يعني معدل اكلك طبيعي


ولا تخافين من توسع المعدة طالما انك ما تاكلين وتشربين في وقت واحد واذا وصلتي للشبع وقفي مباشرة


الهم انك تنوعين في الاكل يعني حصة نشويات - حصة فاكهة او عصير - حصة او حصتين بروتين - حصة خضروات - حصة او حصتين مشتقات الالبان


وحاولي انك تبعدين عن الجبن السائل لأن كله دهون


وعلى فكرة ترا الحالة هذي تجي فترات وتختفي بيمر عليك اسابيع تنسين الاكل بالعكس تحسين انه واجب ولازم يتنفذ ولو مالك خلق عليه

 


التعديل الأخير تم بواسطة iMohammed ; 02-12-2015 الساعة 08:48 PM
iMohammed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-12-2015, 10:28 PM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شي غريب حاصل لي

لازم تنتبهين لشغلة مهمه ،،، السكريات و الحلى تزيد الرغبة بالاكل و الإحساس بالجوع...
ثانيا لابد انك ما تخلين معدتك فاضية وقت طويل
عليك تقسيم وجباتك بزمن الى 6 وجبات
لابد الاعتماد على التنويع و الغذاء الصحي...
مرفق برامج غذائية طبية
***
**
*
Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شئ غريب جدا ساره الدوسري قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 01-16-2013 01:05 AM
محتاجة رأى حاسم بنت اليكس2011 قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 3 04-02-2012 03:48 PM
شي غريب جدا!!!!! الحب كلمه استراحة الأعضاء 17 07-09-2011 01:14 PM
اللي حاصل له تسريب يتفضل او احد عنده خبره بهالموضوع سعد السويدي قسم تكميم المعده ( السليف ) 31 06-16-2011 05:34 AM
غريب nana استراحة الأعضاء 11 11-22-2010 08:09 AM


الساعة الآن 11:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52