اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,685
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,502
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,680

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,185عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,221توتر
عدد الضغطات : 3,367
عدد الضغطات : 0

لي شهر ووزني متوقف

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree12Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2015, 11:08 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 لي شهر ووزني متوقف

افتراضي لي شهر ووزني متوقف



السلام عليكم

عملت عملية تكميم قبل ثلاثة اشهر
والحمد لله نزلت 26 كيلو

لكن لي شهر ووزني متوقف رغم اني
افطر بيضة فقط
واتغدى زبادي خالي دسم
ولا اتعشى
وامشي نص ساعة يوميا
واعمل تمارين البطن

تكفوووووون ايش الحل

 

برق وسحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-04-2015, 01:56 AM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لي شهر ووزني متوقف

Cant See Links الغالي ...

مشكلتك في غذائك لانك ما تاكل صح ،،، انت مفترض تاكل 5 وجبات صغيرة ومنوعة باليوم عشان يتم تشغيل انزيم الحرق بشكل صحيح...

انصحك نوع وزود غذائك المهم يكون صحي ...

وزود المشي الى ساعة متواصلة بخطوة سريعة ...

وللعلم فالجسم بعد النزول القوي يحتاج وقت للتوقف لمعادلة هرموناتة الداخلية ...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-04-2015, 02:01 AM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لي شهر ووزني متوقف

اخوي لاتحط ببالك انك اذا مااكلت راح ينزل وزنك

انت تضر صحتك بهالشي كل ماكان اكلك كويس

كان حرق الدهون اكبر الجسم يحتاج غذا لانتاج الطاقه

خلي اكلك ٥ او ٦ وجبات صحيه وشوف الفرق

والمويه خليها في المقدمه

الله ينولك مرادك وفالك المثالي

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-04-2015, 06:18 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 لي شهر ووزني متوقف

افتراضي رد: لي شهر ووزني متوقف

اسعدتموني اسعدكم الله

شكراً على ردكم الرائع

 

*ابو صالح* and Oxygen like this.
برق وسحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-04-2015, 02:33 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية بنبونه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لي شهر ووزني متوقف

الاكل جداً قليل اعتقد لازم تزود الاكل الصحي شويه والله الموفق

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
بنبونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طولي 171 ووزني 90 .. اسوي تكميم؟؟؟ محتاره11 قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 02-04-2016 08:20 PM
هل أتوقف عن إنزال الوزن؟؟؟انصحوني لا وصول إلا بالعلم قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 12-30-2014 09:32 AM
صوري ووزني بعد ستة اشهر بحرينية قسم تكميم المعده ( السليف ) 32 01-14-2014 05:27 PM
مصيرى والله متوقف على واحد منكم Jasmin-lady قسم تكميم المعده ( السليف ) 20 04-14-2013 07:23 PM
أريد حلا لتوقف نزول الوزن الطامحة للرشاقة قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 11-28-2011 10:11 PM


الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52