اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,654
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,062

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,942عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,328هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,939توتر
عدد الضغطات : 4,069
عدد الضغطات : 0

التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree13Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-26-2015, 07:16 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

8 التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة



السلام عليكم
اللهم صَلِّ وسلم على محمد Cant See Images، يا مرحبا بأعضاء المنتدى الرائع والراقي ، حي الله جميع من يقرأه الموضوع .
الله يعافيكم بسأل الطلاب كيف حياتهم مع التكميم ، خاصه المتكممين الجدد بأول شهرين .
يعني فيه دوخات لا سمح الله ؟ وموضوع الأكل بالكلية مرره مقلقنيCant See Images ، مو الحين المتكمم لازم يشرب شي او يأكل شي كل ساعتين ثلاث ساعات ؟! وش أكل ؟ كل الي يبيعون الكاڤتيريا ما ينفع لنا .
وخصوصا ماعندي بريك الا يمكن ربع ساعه او عشر دقائق Cant See Images

وعندي سؤال ثاني اذا أمكن ، شرايكم كم أسبوع اجلس بالسوائل الشفافة ؟ ودي بأسبوعين شفاف همن أسبوعين مهروس وهاكذا ...


وطبعا ما يمنع الموظفين يشاركون Cant See Images، أطيب تحياتي Cant See ImagesCant See Images


 

*ابو صالح* likes this.
noramatt غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-26-2015, 07:49 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

وعليكم السلام
بخصوص الدوخات والاشياء هذي ما مرت علي الحمدلله .. اما بخصوص الاكل ف زي ماقلت الكافيتيريا ماتنفع، الي اسويه انا هو اني اشتري لي قرصان او مرقوق او جريش او رز او باستا واكل شوي والباقي اخليه في الثلاجه واسخن منه بعدين وعلى هالحال، بما اني ادرس في غير مدينة اهلي يعني حياة عزوبي .. اما بخصوص السوائل الشفافه ف انت بتطفش منها اصلا وش تبي فيها اسبوعين ؟!
نصيحتي لك اذا انت عند اهلك سوها الحين اما اذا كنت بعيد عن اهلك انتظر للصيف، اول فتره صعب تكون بعيد عن اهلك.
اتمنى لك التوفيق.

 

OMAR-7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-26-2015, 07:56 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

اخوي عمر مشكور على ردك للموضوع
بالنسبة للاكلات الي ذكرتها أبد ماتناسبني ، ادري يغثن السوائل الشفافة بس الشكوى لله ابي انحف ههههههه مستعجله ، لا الحمدلله عند أهلي ، وأحس الشتاء أفضل من الصيف

ابي اكثر عدد ممكن من الآراء بليزز

 

*ابو صالح* and Oxygen like this.
noramatt غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-26-2015, 03:32 PM   #4
يارب يسر لي امري‏
 
الصورة الرمزية HoLSTeN












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

عادي اهم شي تحافظي ع الفيتامينات وشرب الماء لانه هو سبب الدوخه

والاكل ماشوفها مشكله افطري قبل تطلعين حتي لو لقمتين

او تاخذي سناكس معاك اكلات خفيفه


انا كنت مثلك شايل هم الجامعه بس اهم شي اول شهر بتكون حركتك صعبه والجلوس اصعبب كنت اقضي وقتي واقف لان المعده تالم

 

Oxygen likes this.
__________________
لاشيء سينتضركـ !
لاوقت لا أصدقاء ولا حتى الأشياء التي تحبها
قطار الحياة أسرع مما تتصور

مالم تحقق ماتريده اليوم قد تندم عليه لاحقا ً !
HoLSTeN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-26-2015, 04:45 PM   #5
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

حياك اختي ولكل الطلاب
ارى ان اول ثلاث اشهر تكون متعبه شوي
بسبب التنقل والتركيز وقلة الأكل والفيتامينات
فهذا يرجع لك ولقوتك وتحملك
انا ارى تسجلي مقرراتك وجربي اول ثلاث
اسابيع بالحضور ومدى تحملك والا اعتذري عن الدراسه هذا الفصل ولاحقه ع اكمالها في الفصول القادمه
فالك وفال كل الطلاب التوفيق والنجاح والرشاقة

 

Oxygen likes this.
__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2015, 05:34 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة holsten Cant See Links
عادي اهم شي تحافظي ع الفيتامينات وشرب الماء لانه هو سبب الدوخه

والاكل ماشوفها مشكله افطري قبل تطلعين حتي لو لقمتين

او تاخذي سناكس معاك اكلات خفيفه


انا كنت مثلك شايل هم الجامعه بس اهم شي اول شهر بتكون حركتك صعبه والجلوس اصعبب كنت اقضي وقتي واقف لان المعده تالم
الله يعين على هالماء احسه بيصير مشكله
يووه الله يعين المشكلة بعد انا ماقدر أوقف ، الله يعين ان شاء الله ربي بيسهله الله يسعدك اخوي وشكرا على ردك

 

Oxygen likes this.
noramatt غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2015, 05:38 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعادل Cant See Links
حياك اختي ولكل الطلاب
ارى ان اول ثلاث اشهر تكون متعبه شوي
بسبب التنقل والتركيز وقلة الأكل والفيتامينات
فهذا يرجع لك ولقوتك وتحملك
انا ارى تسجلي مقرراتك وجربي اول ثلاث
اسابيع بالحضور ومدى تحملك والا اعتذري عن الدراسه هذا الفصل ولاحقه ع اكمالها في الفصول القادمه
فالك وفال كل الطلاب التوفيق والنجاح والرشاقة
الله يحييك ابو عادل ، لا جداً صعبه اعتذر عن الفصل ان شاء الله ربي بيعينني وبتتيسر بإذن الله ، أمين يااارب حلم هالرشاقه الله يحققه على خير .


ابي إجابات على اسألتي ياحبيلكم Cant See Images

 

Oxygen likes this.
noramatt غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2015, 06:08 PM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

يعني فيه دوخات لا سمح الله ؟
الدوخة و التعب وارد اول الأيام ولحلها لابد من شرب السوائل بكثرة مع شرب الماء بكميات كثيرة وبعد شهر اكل السلطة و الفاكهه و اخذ الفايتامينات
وموضوع الأكل بالكلية مرره مقلقني ، مو الحين المتكمم لازم يشرب شي او يأكل شي كل ساعتين ثلاث ساعات ؟!
نعم مفترض في اليوم 6 وجبات صغيرة و الحل فب فترة السوائل انك تاخذين معاك جليب بارد او عصير او تشترين شاي او أي مشروب دافي او بارد
واذا دخلتي مرحلة المهروس ضيفي البسكويت و التوست
اما مسبق التجهيز من المنزل او الشراء من الكافتيريا..

وش أكل ؟ كل الي يبيعون الكاڤتيريا ما ينفع لنا ؟
وش اللي يبيعونة عشان نحدد ؟؟
عموما لابد وجود مشروبات ساخنة و عصائر

وخصوصا ماعندي بريك الا يمكن ربع ساعه او عشر دقائق ؟
كافية جدا وفيها الخير

وعندي سؤال ثاني اذا أمكن ، شرايكم كم أسبوع اجلس بالسوائل الشفافة ؟ ودي بأسبوعين شفاف همن أسبوعين مهروس وهاكذا ...
نصيحة لا تقفزين على المراحل
السوائل 3 أسابيع بتدرج الكثافة ثم المهروس



 

Oxygen likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2015, 08:27 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابو صالح* Cant See Links
يعني فيه دوخات لا سمح الله ؟
الدوخة و التعب وارد اول الأيام ولحلها لابد من شرب السوائل بكثرة مع شرب الماء بكميات كثيرة وبعد شهر اكل السلطة و الفاكهه و اخذ الفايتامينات
وموضوع الأكل بالكلية مرره مقلقني ، مو الحين المتكمم لازم يشرب شي او يأكل شي كل ساعتين ثلاث ساعات ؟!
نعم مفترض في اليوم 6 وجبات صغيرة و الحل فب فترة السوائل انك تاخذين معاك جليب بارد او عصير او تشترين شاي او أي مشروب دافي او بارد
واذا دخلتي مرحلة المهروس ضيفي البسكويت و التوست
اما مسبق التجهيز من المنزل او الشراء من الكافتيريا..

وش أكل ؟ كل الي يبيعون الكاڤتيريا ما ينفع لنا ؟
وش اللي يبيعونة عشان نحدد ؟؟
عموما لابد وجود مشروبات ساخنة و عصائر

وخصوصا ماعندي بريك الا يمكن ربع ساعه او عشر دقائق ؟
كافية جدا وفيها الخير

وعندي سؤال ثاني اذا أمكن ، شرايكم كم أسبوع اجلس بالسوائل الشفافة ؟ ودي بأسبوعين شفاف همن أسبوعين مهروس وهاكذا ...
نصيحة لا تقفزين على المراحل
السوائل 3 أسابيع بتدرج الكثافة ثم المهروس




الله يجزاك الجنه يابو صالح ماقصرت Cant See Images

بليز ثقفوني اكثر جزاكم الله الجنه

 

Oxygen likes this.
noramatt غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-29-2015, 11:10 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التكميم والجامعة ! الرجاء من الطلاب المشاركة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noramatt Cant See Links
السلام عليكم
اللهم صَلِّ وسلم على محمد Cant See Images، يا مرحبا بأعضاء المنتدى الرائع والراقي ، حي الله جميع من يقرأه الموضوع .
الله يعافيكم بسأل الطلاب كيف حياتهم مع التكميم ، خاصه المتكممين الجدد بأول شهرين .
يعني فيه دوخات لا سمح الله ؟ وموضوع الأكل بالكلية مرره مقلقنيCant See Images ، مو الحين المتكمم لازم يشرب شي او يأكل شي كل ساعتين ثلاث ساعات ؟! وش أكل ؟ كل الي يبيعون الكاڤتيريا ما ينفع لنا .
وخصوصا ماعندي بريك الا يمكن ربع ساعه او عشر دقائق Cant See Images

وعندي سؤال ثاني اذا أمكن ، شرايكم كم أسبوع اجلس بالسوائل الشفافة ؟ ودي بأسبوعين شفاف همن أسبوعين مهروس وهاكذا ...


وطبعا ما يمنع الموظفين يشاركون Cant See Images، أطيب تحياتي Cant See ImagesCant See Images

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوع الدوخه ما يجي بدون سبب ، اما يكون نقص في السوائل او عدم اخذك لاي شي يغذي الجسم

خلال اول أسبوعين راح تحسين بتعب او ارهاق وما هو ذاك الزود يعني وهي بالاول والأخير تعتمد على جسمك ،

انا اول أسبوع كنت أقوم الصباح اكل علبة زبادي

بعد 4 ساعات اشرب كاسة عصير برتقال

بعد 4 ساعات ثانيه اكل صحن شوربة

بعد 4 ساعات اكل علبة زبادي

بين هذي الوجبات اخذ الفيتامينات مع علبة ماي صغيرة ، وانتهى اليوم على خير ، لا احس بدوخه ولا تعب

الماي لحاله أصلا راح يشبعك، لكن هو فعليا سالفة ال 6 وجبات باليوم 3 رئيسية و 3 سناك هذي يمشي فيها الواحد بعد ما يرجع للاكل الطبيعي ، لانه اول كم أسبوع ما تعتبر وجبات سواء سوائل او مهروس


اهم شي تاخذين شي زي الزبادي فيه بروتين ، واذا ما قدرتي على الزبادي او الحليب او أي شي ثاني فيه بروتين دكتور او دكتورة التغذية يوصفون لك البروتين شيك ( شراب )


اكيد الكافتيريا عندكم فيها عصيرات طبيعيه ، واذا ما فيها خذي علبة عصير من اللي مكتوب عليها بدون مواد حافظه وبدون إضافة سكر ، سواء تفاح او برتقال او أي شي ثاني

وخذي علبة زبادي اكل قبل ما تروحين الدوام ما بين علبة الزبادي والعصير بيكون انتهى دوامك ورجعتي للبيت لانه بتعدي 8 ساعات ما بينهم ووقتها سوي اللي يريحك في البيت

موفقه ان شاء الله والله يسهل لك

 

أبوعادل likes this.
__________________
الهدف الاول 185 - تم ولله الحمد
الهدف الثاني 165 - تم ولله الحمد
الهدف الثالث 145 - تم ولله الحمد
الهدف الرابع 125 - تم ولله الحمد
الهدف الخامس والاخير 105 يارب يسهله

التعديل الأخير تم بواسطة Oxygen ; 01-29-2015 الساعة 11:14 PM
Oxygen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قاعدة بيانات تاريخية هامة لكل مقبل على التكميم .. آمل من المكممين المشاركة khaledi قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 08-01-2016 06:43 PM
هل توقف نزولكم بعد سنة من التكميم!؟ارجووو المشاركة.. ريم متكممة قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 03-05-2016 09:14 PM
استفسار بخصوص التكميم ... هام جدااا رجاء المشاركة بريق الأمل قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 04-06-2015 09:19 PM
الحجامة وعمليات السمنة ( التكميم ) المشاركة للجميع ؟!! قمر15 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-29-2014 12:49 AM
تهيئه الطلاب للامتحانات....... نوسه استراحة الأعضاء 5 06-05-2010 04:37 PM


الساعة الآن 08:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52