اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,654
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,062

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,942عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,328هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,939توتر
عدد الضغطات : 4,069
عدد الضغطات : 0

احساسي بالجوع

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree29Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2015, 08:49 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية شقاوي قطر












 

 

آخـر مواضيعي

25 احساسي بالجوع



السلام عليكم .. Cant See Imagesرجعت لكم بعد غيبه قصيرة

خلصت 3 شهور من سويت التكميم .. ولله الحمد

نزولي بطيئ ويمكن والأكيد أني ألخبط بالأكل .. وزني قبل العملية 86 وحاليا 72 .. هو الاحسن اني انزل بطيئ بس ابي انزل اكثر .. بن ادم طماع Cant See ImagesCant See Images

وغير هذا احس بالجوع Cant See Imagesاكل وبعد ساعه احس بالجوع واني ابي اكل Cant See Imagesشسالفة شكيت انه ماقص الجزء المسؤول عن الجوع ..

هل البرد هو السبب .؟

عطوني حل .. او في احد مر بمثل حالتي

فالكم الرشاقة

 

شقاوي قطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 09:12 AM   #2
مشرفة رابطة تكميم المعده ( السليف )
 
الصورة الرمزية prince hind












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتع حبيبتي شقاوي


الحمد لله اللي وصلك لهالمرحلة و انتي بصحه و عافية
Cant See ImagesCant See Images


انتي يا حبيبتي الحين في المرحلة الذهبية لازم تستغلينها بنزول اكبر قدر ممكن
حاولي تشدين على نفسك و تبتعدين عن التخبيص!!

الجوع طبيعي في هذا الوقت عشان البرد لكن حاولي تسدين الجوع باشياء مافيها كالوري كثير و تشبعك !!

و اشربي مويه كثييير و حافظي على الرياضة !!
و قدامك العافية و الرشاقة ان شاء الله
Cant See ImagesCant See Images

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة prince hind ; 01-11-2015 الساعة 11:47 AM
prince hind غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 12:19 PM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sara2222












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

والله انا كمان كدا عندي احساس بالجوع كل ساعه احس بجوع اوقات باكل و اوقات بحاول اصبر ساعتين ثلاثه و اكل ربنا يعدي السقعه دي علي خير

 


اوسمتي

sara2222 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 12:41 PM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

اعزائي ....

من مسببات الجوع الاكثار من السكر و الملح !!!

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 12:50 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية شقاوي قطر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

:$ هو انا اذا كلت مالح ادور سكر .. والعكس

وش الحل .. احس ماقدر امشي على نظام غذائي

أفكر أروح لدكتورة تغذية

 

شقاوي قطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 01:03 PM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

المقصود بالملح و السكر
هو الزيادة فيها ،،، لكن ان كانت بكميات قلية فهو امر عادي...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 01:12 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sara2222












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

انا مش باكل مالح زياده ولا سكر زياده بس مع بدايه البرد الاسبوعين اللي فاتوا وانا حاسه أني مش بشبع بس بحاول قد ما اقدر أني أمسك نفسي و ما اكلش و طول الوقت حاسه بالبرد

 

__________________

اوسمتي

sara2222 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 01:31 PM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

إحساس الجوع مع البرد عادي جدا
و الحل الصحيح باكل طعام قليل السعرات الحرارية
و الدوافي افضل من المشروبات الباردة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 02:01 PM   #9
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

اختي استبدلي الاكل بالشرب مثلا حسيت انك جيعانه

في غير وقت وجبتك اشربي عصير مويه دوافي

ثاني شي انا بعد التكميم قطعت السكر والملح ليش مدري

سلطاتي اتبلها بالسماق والزعتر البري كنت مبسوطه ع هالوضع

طبعا الملح للان مقلله منه لاني حسيت في بوادر لارافاع في الضغط

اذا زودت السكر استبدله بسويڤا

وللنصيحه التخبيص مو من صالحك وكلمتك انزل ع مهلي عشانك تخبصي

هذي وللمعذره ماراح توصلك للمثالي وراح تخليك تزيدي في اي

وقت

العمليه عامل مساعد راح تفقدي مفعولها بعد سنه ونص ويكون دورك

في المحافظه وعلي فكره يصير نزولك صعب بعدها

خوذي النصائح من مجربين وفالك المثالي

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2015, 02:09 PM   #10
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احساسي بالجوع

اقتباس:
السلام عليكم .. Cant See Imagesرجعت لكم بعد غيبه قصيرة خلصت 3 شهور من سويت التكميم .. ولله الحمد
وعليكم السلام ورحمة الله .... ياحيالله شقاوي قطر .. والله فقدناك الله يهديك ... ولاعاد تعودين هالغيبات ربي يسعدك ..
اقتباس:
نزولي بطيئ ويمكن والأكيد أني ألخبط بالأكل .. وزني قبل العملية 86 وحاليا 72 .. هو الاحسن اني انزل بطيئ بس ابي انزل اكثر .. بن ادم طماع Cant See ImagesCant See Images
مين قال نزووولك بطيئ Cant See Images .. ماشاء الله نزوووووووووووولك مثاااااااااااالي والدليل شوفي هالجدول بعد الشهر الثالث متوقع يكون وزنك 73 كيلو ... وانتي ماشاء الله 72 كيلو .. Cant See Images يعني عظمه على عظمة ماشاء الله ..

Cant See Links


ولا تنسي ان وزنك اقل من 100 كيلو قبل العملية يعني نزولك راح يكون على خفيف فلا تستعجلي ...

اقتباس:
وغير هذا احس بالجوع Cant See Imagesاكل وبعد ساعه احس بالجوع واني ابي اكل Cant See Imagesشسالفة شكيت انه ماقص الجزء المسؤول عن الجوع ..
كلنا مثلك ... الله وكيلك ما يمدي نغسل ايدينا من الاكل الا حسينا بالجوووع .. لان المعده صغيرة وتقوم بدورها بسرعه الحمد لله ..
لكن اللي عليك انك تستغلي هالجوووع بالاكل المفيد وقليل السعرات الحرارية وتبعدي عن الحلويات قد ما تقدري ... ولا تهملي الفيتامينات ولا الرياضه خصوصا المشي .

وبالنسبة لهرموون الجوع اعتقد انه يرجع بعد 6 شهور بعد العمليه ... والا كان متنا ولا حسينا بجوووع Cant See Images
اقتباس:
هل البرد هو السبب .؟
هههههههههه هذا العذر اللي اتعذر فيه هالوقت ... واقول ان الشتاء والبرد هو موسم الاكل ...
طبعا بالشتاء تكون النفوس حلوه عشان كذا تنفتح النفس للاكل .. مثل اذا جلستي مع ناس تحبيهم تنفتح نفسك للجلسة والاكل والحلا ..


استمري ... وحاولي تلعبي رياضه عشان الترهل ما يكون كبير .. وباذن الله متفااااااائل كثير بوصولك للوزن اللي يرضيك قريبا ..

وموفقه يارب ..

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعور بالجوع بعد العملية Rehaab قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 06-05-2014 07:48 PM
احس بالجوع دايم العنودالدوسري قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 04-15-2014 09:14 PM
هل احساسي هو جوع ام غازات؟ الراقي قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-27-2014 01:43 PM
متى ينتهي الإحساس بالجوع الراجيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 02-27-2014 06:23 AM
يألمتكممين هل تشعرو بالجوع ؟؟؟؟؟ Noof قسم تكميم المعده ( السليف ) 23 06-08-2012 07:58 PM


الساعة الآن 09:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52