اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 665
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,161
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,958
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,218

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,643عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,055هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,681توتر
عدد الضغطات : 3,841
عدد الضغطات : 0

بعد 7 شهووور

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2014, 03:16 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

Icon350 بعد 7 شهووور



ليا دحين 7شهور تقريبا عامله العمليه الحمدالله كل الي شافني لاحض اني خسرت وزن لاكن انا ابدددد نزولي ماعجبني كان وزني 130 وزني حاليا 106 وحاسه انو نزولي بطئ طبعا الخطاء مني لاني ما استمر علي الرياضه و بنسبه للااكل اكلي قليل لاكن عادي مو دايت واتوقع عشان هاذي النقطتين وزني مانزل كثير Cant See ImagesCant See Images

 

*ابو صالح* likes this.
جبرني الشووق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 03:21 AM   #2
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

السنة الاولى تعتبر السنة الذهبية
وفترة الثبات شي وارد في عالم المتكممين
اهم نقطة الاكثار من شرب الماء والرياضة الخفيفه
وفالك المثالي والتوفيق للجميع

 

شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 06:48 AM   #3
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

نزولك ٢٤ كيلووو ب ٧ اشهر نزول جيد بس قليل نسبياً انصحك تزيدي الرياضه و كلي اكل بيت عادي بس لا تاكلي حلويات او شي مو صحي مشان لا يثبت وزنك فترة طويله

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 07:38 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

بالعكس انا اشوف النزول البطيئ افضل عشان مايترهل الجسم وفالك المثالي ...

 

بن زرقأ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 08:39 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

ممكن تكوني عارفه ان سبب نزولك البطئ هو عدم ممارسة الرياضة والاكل الخاطئ ..

يفضل بما انك في السنه الاولى ترجعي لأكل صحي مشي ع الاقل يومياً والإكثار من السوائل ..

بس يعتبر مقبول نزول الوزن ..

فالك الرشاقة يا رب ..

 

Mohammad Al-Garni غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 11:53 AM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

عزيزتي ،، جبرني الشووق.

ابرك لك بالنزول و الف مبروك وراح اجاوبك على نقاط....

* يضل نزولك جيد جداً 24 كيلو في 7 اشهر حوالي 3.5 كيلو بالشهر نعمة وفضل من الله ، وممكن يكون فيه افضل !!!
* الرياضة مهمة جدا في عملية الحرق و شد الجسم وتحسين المزاج وانصح بالمشي 40 دقيقة يومياً اقل شئ.
* الغذاء مو غلط تاكلي من اكل البيت ، ولكن لابد ان يكون صحي ومنوع من حيث السلطات و الفواكة مع الامتناع عن السكريات والمشروبات الغازية و التقليل من النشويات
* بصورة عامة وضعك العام ممتاز بارك الله فيك

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-10-2014, 07:14 PM   #7
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 7 شهووور

نزولك ممتاز ماراح تكمل السنة او سنة وكم شهر الا وانت قريب من المثالي ان شاء الله

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني مانزل غير 8 كيلو بعد 3 شهووور انقذوووني من قال قسم تكميم المعده ( السليف ) 26 12-06-2013 02:29 AM
طالبكم إلي عنده نظام غذائي للي كمل 5 شهووور من التكميم.. مشترك للمعرفه قسم تكميم المعده ( السليف ) 1 06-10-2013 12:15 PM
بعد التكميييم بــ 3 شهووور عــــبــــودي قسم تكميم المعده ( السليف ) 25 08-16-2012 07:03 PM


الساعة الآن 09:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52