اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,624
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,469
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,356

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,105عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,545هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,120توتر
عدد الضغطات : 2,252
عدد الضغطات : 0

اخباااااااااري بعد3شهور

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2014, 11:43 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

35 اخباااااااااري بعد3شهور



Cant See Imagesالسلام عليكم ورحمة الله

اخباركم اخواني واخوااتي الاعزاء

أموري تمام بس أعترف اني كسلانه مع الرياضه يعني باالأسبوع امشي ثلاث مرات لمدة نص ساعه تقريبا طبعا مع ظروف العمل والبيت و..و...Cant See Images
والاكل اللي احسه يمشي معااي الحمد لله آآكله يعني باالعربي ما احرم نفسي شي ابدا..ونزلت 16 كيلو تقريبا في 3 شهور Cant See Imagesلاتهاوشوني لاني كل شهر اقول ابتعدل وانضبط إن شاء الله فما رأيكم Cant See ImagesCant See Images

 

*ابو صالح* likes this.
الواثقه باالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-02-2014, 12:41 PM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخباااااااااري بعد3شهور

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثقه باالله Cant See Links
Cant See Imagesالسلام عليكم ورحمة الله

اخباركم اخواني واخوااتي الاعزاء

أموري تمام بس أعترف اني كسلانه مع الرياضه يعني باالأسبوع امشي ثلاث مرات لمدة نص ساعه تقريبا طبعا مع ظروف العمل والبيت و..و...Cant See Images
والاكل اللي احسه يمشي معااي الحمد لله آآكله يعني باالعربي ما احرم نفسي شي ابدا..ونزلت 16 كيلو تقريبا في 3 شهور Cant See Imagesلاتهاوشوني لاني كل شهر اقول ابتعدل وانضبط إن شاء الله فما رأيكم Cant See ImagesCant See Images


حياك الله اختي العزيزة...

ونزولك جيد مع وزنك الاساسي ....
ولكن انصح بالرياضة لزيادة الحرق مع الامتناع عن الحلويات و المشروبات الغازية و التقليل من النشويات عشان تساعدين نفسك وتنزلين بشكل اسرع...

بالتوفيق ان شاء الله...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-02-2014, 08:29 PM   #3
أستغفر الله العظيم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخباااااااااري بعد3شهور

الحمدلله على السلامة اولا, ما شاء الله نسبة نزولك كويسة جدا!

اتبعي نصايح الكابتن و فالك الرشاقة الصحة يا رب

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

الرياضي الكسول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-02-2014, 10:41 PM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية هيومة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخباااااااااري بعد3شهور

الف الحمدلله على سلامتك اختي العزيزه ..
وتعالي على نفسك شوي والتزمي بالرياضه والاكل الصحي وخلي الحلا مكافأه لك من فتره للثانيه ..

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

هيومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52