اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 628
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,327
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,187
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,672

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,854عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,305هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,890توتر
عدد الضغطات : 2,026
عدد الضغطات : 0

الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-13-2010, 02:24 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وليد












 

 

آخـر مواضيعي

31 الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا



الضحك
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والاستراحة النفسية.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من الارتفاع في الضغط الدموي وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.





منقول للوناسه والفرفشه
Cant See Images


 

__________________
وليد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2010, 02:27 AM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

الضحك حلاوته بسبب عشان يطلع من قلب مشكووووور*Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2010, 02:46 AM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية tota












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

مشكوووووور اخوي وليد
و يارب تدوم ضحكاااااااتنا
والله يعطيك العافيه

 

__________________
D 10 -42 KM - In progress
tota غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2010, 03:16 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية soso












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

مشكووووووووووور ويعطيك العافيه

 

soso غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2010, 05:00 AM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لين












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

Cant See Images





شوفوا مسرحية السجن في موضوع يوتيوب استراحة المنتدى والله انهم فلة ويضحكون

 

__________________
سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم
لين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2010, 05:12 AM   #6
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

 

lara غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-16-2010, 01:31 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وليد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

اسعدني مروركم

 

__________________
وليد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-16-2010, 03:28 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية متعب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

حاجه حلوه الضحك خاصة اذا هندك خوي اسمه بدر خوي طبعا عليه شطحات غررريبه
الله يعطيك العافيه على المعلومات

 

متعب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-29-2010, 05:49 AM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وليد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك هو البطاريه التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

مشكورين على مروركم ...

 

__________________
وليد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الضحك والتكميم اللؤلؤ قسم تكميم المعده ( السليف ) 46 05-05-2012 07:12 AM
الضحك nana قسم الطب العام 1 01-26-2012 03:27 AM
الضحك nana استراحة الأعضاء 9 10-19-2010 01:33 AM
:|:|:| أمراض يشفيها الضحك |:|:|: الوافي استراحة الأعضاء 8 09-07-2010 07:28 PM
الضحك . الزعيم استراحة الأعضاء 3 11-25-2009 07:04 PM


الساعة الآن 04:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52