اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,551

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

من تسعة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2014, 03:52 PM   #1
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي من تسعة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا من تسعة او عشرة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا

والايام الماضية احساس ببوادر نقص هذا الفيتامين


كيفية تعويض النقص وكيفية المحافظة علية مستقبلا

تحياتي لكم

 

شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-09-2014, 01:57 PM   #2
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: من تسعة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا

● كيف يتم العلاج؟

* العلاج الطبي
يتم أخذ فيتامين ب 12 على شكل إبر في العضل أو حبوب عن طريق الفم ، ويفضل في البداية أخذ الإبربشكل مكثف ( إبرة يومياً لمدة أسبوع ، ثم إبرة أسبوعياً ، ثم إبرة كل شهر ، ثم أخذ إبرة كل 2-3 أشهر . إذا فضل المريض أخذ الحبوب فهو بحاجة إلى جرعة عالية في البداية . النباتيون بحاجة إلى حبوب من الفيتامين عن طريق الفم باستمرار و خاصة النباتيون الذين لا يتناولون الحليب إطلاقاً . أما المرضى الذين يعانون من نقص في العامل الداخلي فإنهم يحتاجون إلى جرعات أكبر من الفيتامين ، و كبار السن الذين يعانون من نقص الفيتامين بسبب نقص حموضة المعدة (وليس بسبب نقص العامل الداخلي) لا يستطيعون الاستفادة من أخذ الفيتامين عن طريق الفم.
4-3 ميكروغرام عن طريق الفم عادة ما تكون كافية لمنع النقص الغذائي حتى عند النباتيين . أما إذا كان النقص موجوداً فيبدأ العلاج بأخذ حقن و من ثم حبوب فيتامين عن طريق الفم من 500 إلى 1000 ميكروغرام إلى أن تختفي الأعراض و من ثم جرعة يومية ثابتة بمقدار 10 ميكروغرام لمنع عودة المشكلة مجدداً .

* تحذير: يمنع اخذ جرعات عالية من الفوليك اسيد من قبل الاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 دون اشراف الطبيب .الجرعات العالية من الفوليك اسيد تغطي أعراض نقص ب 12 و من أهمها تلف الجهاز العصبي الدائم irreversible nerve damage) ).

* العلاج عن طريق الغذاء
تناول الأطعمة البروتينية الحيوانية الغنية بفيتامين ب 12( المذكورة سابقاً ) . مجرد كميات قليلة من هذه الأطعمة كفيلة أن تزود جسم الإنسان الطبيعي بالكمية التي يحتاجها من الفيتامين . هنالك مصدر نباتي وحيد لهذاالفيتامين و يسمى التيمبا(tempeh) وهو أحد منتجات فول الصويا المتخمرة ، و لكنه يزود الجسم بكميات ضئيلة و غير ثابتة من الفيتامين ، و لذلك فإن الأطباء لا ينصحون بتناول مصادر نباتية لهذا الفيتامين ، حيث أنه لا يوجد له مصادر نباتية إلا من الخضروات الملوثة بالأسمدة الطبيعية و بالتالي فهي مصادر لا يعتمد عليها.

* أخيراً نصيحة طبية :
إن طريقة طهي الطعام في بلادنا قد تكون إحدى العوامل الرئيسية في نقص فيتامين ب 12 ، لذلك يجب أن نقلل من الفترة الزمنية للطهي و تجنب حرق الطعام دائماً . كذلك ننصح الفتيات النباتيات بأخذ كمية معتدلة من مشتقات الحليب أو اللحوم لتجنب حصول نقص في فيتامين ب 12

 

*ام سارا* likes this.
شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-10-2014, 12:02 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: من تسعة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا

هلا اخونا حب استطلاع

بالنسبه لي ومن تجربتي مع ف b12

كنت اخذه حبوب يوميا بس طعمه وريحته خلتني اقطعه

بعدها حسيت تنميل في اطراف اصابع يدي بعد الاطلاع

عرفت انه نقص رجعت للحبوب فتره

الحين الوقت اللي احس فيه بنوع من الاكتئاب او زيادة تنميل

اروح اخذ الابر واستخدمها ثلاث مرات وتزبط اموري

 

شخابيط likes this.

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-12-2014, 01:49 AM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية بروزاك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: من تسعة اشهر لم اخذ فيتامين b12 نهائيا

عندك من مكسرات باجة حب القرع مقمر بدون ملح الي في مغلف رصاصي
ممتاز جدا وبيعوضك

 

*ام سارا* likes this.
بروزاك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس اشهر من بعد العمليه ، و فعلا حياتي غير ، ( كيف تخصلت من تساقط الشعر نهائيا ) !!(د. حيدر الشرفا) حياتي غير قصص وتجارب المتكممين 111 11-16-2014 06:54 PM
بعد مرور تسعة اشهر على حزام المعده Ratana قسم حزام المعده 8 05-18-2014 08:04 AM
تسعة قوانين من أجل إنسان أفضل .. sad man استراحة الأعضاء 2 04-13-2013 05:43 PM
جريمة بشعة فى مكة الوافي استراحة الأعضاء 10 08-24-2010 05:12 AM


الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52