اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,643هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

خلاص نزول صرت هيكل

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree14Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2014, 04:37 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي خلاص نزول صرت هيكل



ونحفنا بس تعبنا وزني بالتنازل مو راضي يوقف أكل قليل مره مره مع إني مسويه العمليه من سنه ونصف يعني ما أتحمل أكل قطعة التوست كامله كل شي ما أتحمل أكثر من ملعقتين واشبع ولحم والدجاج ما اتحمله ابدا قلوليي اشربي ببسي تتوسع المعده شوي وشرب ما فيه نتيجه انا حاسه ان ثلاث أرباع المعد ه شيله الدكتور .نقصت في سنه ونصف 60 كيلو بدون رياضه ابدا ابي أثبت الوزن بس مو راضي اخاف استمر في النزول الغريبه لو أجلس يوم أو يومين ما اكل عادي ما أحس بالجوع ابد احيانن ولله انسى أكل ما اتذكر إلا إذا شفت أحد يأكل اتذكر إني ما أكلت في بداية الا مر مبسوطه من وضعي وأقول أحس ما أحس بالجوع بس في الفتره االاخيره خوفني الأمر أنا محتاره وش اسوي يا ربي وانا سمينه قلق وانا نحيفه قلق قلق في قلق!!!!!!!!!!

 

*ابو صالح* and anosha like this.
سعاد محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 05:24 AM   #2
ادعوا لي أتزوج 😥












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

اختي سعاد .. أولاً قولي الحمدلله ع كل حال

تقريباً انا مثلك ولي سنه وثمانية شهور ونفس الشي وزني في نزول


بالنسبة لي اشوف اربع او خمس وجبات في اليوم او اكثر هي الحل

بالإضافة لتمارين حديد بشكل مستمر .. ما أنصحك بالغازات ابدا

فترت الأكل حتي لو لقمه تشبع منها .. خليك ع السفره وكل شوي لقمه صغيره وبعد خمس دقايق وحده ثانية هههه وش المشكلة

قطعتي مشوار طويل جدا ً.. وباقي بس القليل

فيه أشياء تساعد ع ثبات الوزن مثل الأجبان .. اتمنئ اللي عنده خلفيه يفيدنا اكثر

انا من فتره نزلت تحت الوزن المثالي بكم كيلو بعدها بدأت اخاف من النزول

في النادي أركز ع بناء الجسم اكثر من رفع اللياقة والحمدلله راضي جدا ع ثبات وبناء الجسم

اسئل الله ان يوفقنا وإياكم وجميع الأعضاء الكرام بالصحة والعافيه

وأسئل الله ان نكون من المقبولين بالأعمال الصالحة وان يغفر لنا وإياكم ولجميع المسلمين

وكل عام وانتم بخير

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.
__________________
.. الله يشفيك يا بندر ..
فيصل الشهري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 05:29 AM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ام وليم












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كرمشه المعده
0 وش الدبره رجعنا ننتفخ
0 .
0 .

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

بيوقف لاتخافين هذانا الحين نحفر عشان ينزل لونص كيلو وبكره اذكرك اذا ماجيتي تولولين هنا ماقدرت انحف انا حالف وقاسم معد ينزل الاكل ماله في زود الحمدلله على كل حال

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.
__________________
حسبنا الله سيوتينا الله من فضله ان الى ربنا لراغبون
ام وليم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 07:18 AM   #4
دب طيب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

كلي ما خف حجمه وزادت سعراته الحرارية
زي الشوكلاته
تويكس مارس نوتيلا ميلك تشيك
بطاطس مقليه

 

*ابو صالح* likes this.
دب طيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 08:15 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ابو محمد التميمي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد محمد Cant See Links
ونحفنا بس تعبنا وزني بالتنازل مو راضي يوقف أكل قليل مره مره مع إني مسويه العمليه من سنه ونصف يعني ما أتحمل أكل قطعة التوست كامله كل شي ما أتحمل أكثر من ملعقتين واشبع ولحم والدجاج ما اتحمله ابدا قلوليي اشربي ببسي تتوسع المعده شوي وشرب ما فيه نتيجه انا حاسه ان ثلاث أرباع المعد ه شيله الدكتور .نقصت في سنه ونصف 60 كيلو بدون رياضه ابدا ابي أثبت الوزن بس مو راضي اخاف استمر في النزول الغريبه لو أجلس يوم أو يومين ما اكل عادي ما أحس بالجوع ابد احيانن ولله انسى أكل ما اتذكر إلا إذا شفت أحد يأكل اتذكر إني ما أكلت في بداية الا مر مبسوطه من وضعي وأقول أحس ما أحس بالجوع بس في الفتره االاخيره خوفني الأمر أنا محتاره وش اسوي يا ربي وانا سمينه قلق وانا نحيفه قلق قلق في قلق!!!!!!!!!!
ماشاء الله ابارك لك نزولك والله يتمم عليك الصحه والعافيه
الانسان دائما غير مقتنع بالحياه تذكري ايام السمنه ومعاناتك معاها ؟؟
لاتخافي امورك طيبه انصحك ابتعدي عن القلق لانه من اسباب النزول واضطراب الجسم عيشي يومك براحه وزيدي الوجبات الى ست وجبات صحيه وابعدي عنك الميزان نهائي وقدامك العافيه يارب

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.
__________________
الداخل >الخارج =زياده في الوزن
الداخل <الخارج =نقص في الوزن
الداخل =الخارج =ثبات في الوزن
((الداخل الاكل ، الخارج الجهد ))
ابو محمد التميمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 08:49 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

السلام عليكم أخت سعاد

الله يثبت وزنك وتوقفي عند المثالي ويروح عنك القلق وتطمنتي على وزنك

ماعندي خلفية لأن دوبني مسويه التكميم

حبيت أسالك بما ان لك سنه ونص متكممه

بشرتك كيفها بعد سنه ونص ؟ شاحبه وإلا عادي لونها

هل صار عندك ترهلات كبيرة ؟ وايش سويتي بهالترهلات ؟؟ وهل تضايقك في اللبس ؟ هل تسبب لك التهابات ؟

ولك جزيل الشكر

 

*ابو صالح* likes this.
لولو2014 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 09:00 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

كم وزنك الان وصلتي المثالي

 

*ابو صالح* likes this.
قصائد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 10:06 AM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

نزولك امر طبيعي نتيجه لقلة اكلك
كيف تبغي وزنك يثبت وانتي معيشه نفسك بمجاعه ؟

كلنا يجي فترات مانشتهي الاكل بس مو معناته نموت جوع ونترك انفسنا

اكلي حتى لو مو حاسه بجوع ست وجبات باليوم ثلاث رئيسيه وثلاث سناك

واختاري سعرات عاليه شكولاتات بطاطس وتدخلي النشويات رز وخبز ب اكلك

مره على مره بتزيد كمية اكلك وبيثبت وزنك

معدتك تعودت على الجوع عواديها على الاكل




و

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 07:13 PM   #9
Fitness Dream
 
الصورة الرمزية CLIVE












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 معاناتي بعد عملية التكميم

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

أنا أشوف إن الوضع اللي انتي فيه نفسي فقط
سويت العملية عند نفس دكتورك والان نزولي بطيء جداً ولا أخفيك اني اتمنى أوصل لوزن تحت الـ 100 كيلو
سبب كونك هيكل عظمي اتصور انه عامل نفسي لا أكثر
لو تاكلين ثلاث وجبات رئيسية باليوم بالإضافة إلى السناك مستحيل تتحولين هيكل عظمي على قولتك
انصحك تعدلي طريقة أكلك وتركزين على الطعام الصحي من خضروات وفواكة وحليب لتجنب فقر الدم والخمول والضعف

قدامك العافية أختي

 

*ابو صالح* likes this.
CLIVE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-05-2014, 07:30 PM   #10
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خلاص نزول صرت هيكل

اختي العزيزة / سعاد

ابارك لكي بالنزول ووصولك للرشاقة ...
اما عن النزول المستمر فانصحك لايقاف ذلك بان يكون عدد وجباتك في اليوم 6 وجبات ....
بالإضافة الى الاعتماد على الوجبات كثيرة السعرات الحرارية...
وممكن تستخدمي بروتين بودر ... full fat

المهم تكون عينك على الميزان بشكل مستمر !!!

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحت المجهر 12( فتور بعد حماس ) شوق النجوم استراحة الأعضاء 8 02-16-2016 01:32 PM
خلاص تعبت من كل شي حسيبة قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-05-2015 01:53 PM
بعد العملية اصبحت هيكل عظمي .... ما الحل ؟؟؟ طموحي الرشاقة قسم تكميم المعده ( السليف ) 48 11-28-2012 01:41 PM
انا ضعت خلاص يارب انحفف قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 03-19-2012 08:01 AM
خلاص من حبكم nana قسم حزام المعده 36 01-07-2011 05:03 AM


الساعة الآن 07:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52