اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,779
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,606
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,592

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,200عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,626هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,193توتر
عدد الضغطات : 2,341
عدد الضغطات : 0

بعد شهر من التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-25-2014, 05:37 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Mema947












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد شهر من التكميم



السلام عليكم
انا صار لي شهر مسويه التكميم والحمد لله طبعا لي اسبوع اكل اكل لين
ومهروس لكن مشكلتي اني اذا اكلت احس بغثيان وظربات قلبي تزيد واطرافي تصير
بارده وجسمي يعرق وكتمه بالنفس هذي مشكلتي الاولى
اما مشكلتي الثانيه هي ان وزني ثابت من اسبوعين مانزل
الاسبوعين الاولى بعد العمليه نقصت عشره كيلو
اما الاسبوعين الاخيرات ثبت وزني مانقص ولاكيلو
صحيح ما امشي كثير ولا اسوي رياضه لكن بالمقابل انا اكلي جدا جدا قليل
اكل وجبه وحده باليوم
وباقي الوقت نوم ومالي نفس بالاكل
وابغى اكلات اقدر اسويها السوائل مليت منها
واسفه على الاطاله

 

*ابو صالح* likes this.
Mema947 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2014, 05:52 AM   #2
يارب يسر لي امري‏
 
الصورة الرمزية HoLSTeN












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من التكميم

عادي الاكل الي يتعبك اتركيه مثلا خبز والرز واللحم يتعبني

اغلب اكلي تونه مكرونه لينه مرقوق جريش او سليق تبوله توست بس احمصه قبل
خبز التورتيلا جيدد مره وغير متعب زي الخبز المفرود
صينيه خضار سويها مع دجاج او لحم مفروم البروتينات مفيده عشان مايتساقط شعرك


اشربي شاهي قبل الاكل بنص ساعه بيريحك

و١٠ كيلو بشهر جدا ممتازه الشهر الثاني بيقل النزول يمكن ٧ والي بعد ٥ والي بعده ٥ وع الشهر السادس توصلي قريب المثالي لاتستعجلي وسوي رياضه تشد جسمك

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
لاشيء سينتضركـ !
لاوقت لا أصدقاء ولا حتى الأشياء التي تحبها
قطار الحياة أسرع مما تتصور

مالم تحقق ماتريده اليوم قد تندم عليه لاحقا ً !
HoLSTeN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2014, 08:15 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من التكميم

مع أني توي جديده الجمعه أكمل أسبوع بس الدكتور قال لي اللي وزنهم مو كبير نزولهم أقل من الأوزان الكبيره وأنتي نزولك حلو بس يبغالك شوي مشي يساعدك علئ زيادة النزول

 

دبدوبه حنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2014, 09:16 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من التكميم

انا صار لي شهر مسويه Cant See Linksوالحمد لله طبعا لي اسبوع اكل اكل لين
ومهروس لكن مشكلتي اني اذا اكلت احس بغثيان وظربات قلبي تزيد واطرافي تصير
بارده وجسمي يعرق وكتمه بالنفس هذي مشكلتي الاولى

هذي علامات اسمها الدانبنق طبيعي ...
ولكن ليش تاكلين انتي مفترض بالمرحلة الأخيرة من السوائل الكثيفة..
و الأسبوع الرابع بداية المهروس والاكل الطري باقي علية
مشكلتك ما مشيتي على التسلسل الصحيح للوجبات !!!
اما مشكلتي الثانيه هي ان وزني ثابت من اسبوعين مانزل
الاسبوعين الاولى بعد العمليه نقصت عشره كيلو
اما الاسبوعين الاخيرات ثبت وزني مانقص ولاكيلو

عادي جدا وانتي بالاصل وزنك مو كبير ولازم الوزن يأخذ مرحلة ثبات لتعديل الهرمونات و الوزن يحسب بالشهر مو بالاسبوع وانتي بشهر نزلتي 10 كيلو وهذا انجاز
صحيح ما امشي كثير ولا اسوي رياضه لكن بالمقابل انا اكلي جدا جدا قليل
اكل وجبه وحده باليوم

وباقي الوقت نوم ومالي نفس بالاكل
هذا هوة الخمول و للعلاج منة ملعقة عسل ع الريق الصبح و 3 تمرات قبل المغرب و عليك بشرب الماء كثير و المشي ... و التغذية الصحيحه
وابغى اكلات اقدر اسويها السوائل مليت منها
واسفه على الاطاله


عزيزتي حياك معانا في رابطة المتكممين العامة 2014 لتشاهدي تجارب اخوانك المتكميين وتستفيدي من يومياتهم ....

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزنك قبل التكميم وبعد التكميم ونريد نصاحكم يامكممين بدوم اسم قسم تكميم المعده ( السليف ) 43 03-17-2014 01:15 PM
لو انى قراة هزا الموضوع قبل التكميم لما فعلته ابدا ولو صار وزنى 500 كيلو نصيحه لوجه الله ابعد عن التكميم نعمه قسم تكميم المعده ( السليف ) 75 10-08-2012 01:07 PM


الساعة الآن 08:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52