اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,620
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,642هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

بعد سنه وشهر على التحوير

قسم تحوير المعده

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-23-2014, 09:18 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد سنه وشهر على التحوير



السلام عليكم ورحمة الله

كيف الحال احبابي في الله الحمد الله كملت سنه وشهر على العمليه واحمد الله كل يوم اني عملت العمليه اتغيرت حياتي كليا انسان ثاني متمع في حياتي المعنويات واصله حدها فوق
وكل يوم تجربه جديده اكتشفها وابشركم وصلت الوزن الى كنت ابغيه 82 كيلو لله الحمد
الجسم انشد تقريبا 80% الي يقولكم الرياضه مااتشد الجسم اقوله غلطان بس على شرط مش اي رياضه يعني امشي او اركب سيكل او ارقص زونبا واقل جسمي ينشد لا ماينشد فقط تنزل وزن اما اذا لعبت حديد طبعا الكلام للشباب والشابات رياضه المقاومه يعني اللعب 45 دقيقه تمارين المقاومه يعني حديد بعدين نص ساعه كارديو رياضه هوائيه يعني مشي سيكل اي رياضه
وهاي بعض الصور بعد مرور سنه من العمليه

Cant See Links


Cant See Links


Cant See Links

واخيرا
اشكر القائمين على هذا المنتدى والاعضاء على تشجيعهم ووقفتهم معاي


 

من جميرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-24-2014, 01:01 AM   #2
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

ماشاء الله تبارك الرحمن

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-24-2014, 01:02 AM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

ما شاء الله تبارك الرحمن...

تجربتك مهمة لكل من عمل عمليات السمنة..

حقيقة نكون سعيدين بفتح موضوع خاص لتجربتك وبرنامجك الغذائي و الرياضي...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-24-2014, 10:36 AM   #4
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

ماشاء الله
الله يتمم عليك بالصحة والعافية والنشاط

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-24-2014, 01:56 PM   #5
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

روعه

ربي يتممللك على خير

استمر

بس ما كأنو 45 دقيقة حديد صعبة ؟

يعني ابدأ بالتدريج ؟
10 دقايق
و بعدين ازيدها ؟

لأن 10 دقايق بالزور اكملهن

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-24-2014, 03:50 PM   #6
صلوا على النبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

ما شاء الله

والله فرحتلك من قلبي وانت مبين عليك شخص ذو اراده وعزيمه


الله يوفقك ويحقق امانيك

 

فسفوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2014, 09:37 AM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية رشيق آلمستقبل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه وشهر على التحوير

ما شاء الله صور للعبرة اخي الكريم

الله يتمم لك

 

__________________
http://cdn.top4top.net/i_e06be882021.jpg
رشيق آلمستقبل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التكميم وشهر رمضان المبارك إستغفر الله قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 03-18-2016 03:47 AM
فك التحوير boody قسم تحوير المعده 21 08-21-2015 03:40 AM
غرز التحوير نور 27 قسم تحوير المعده 12 10-19-2014 11:14 AM
مهم جدا عملية فك (عكس) التحوير ليش9 قسم تحوير المعده 14 06-17-2014 11:08 PM


الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52