اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,156عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,556
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 1,999

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,140عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,705هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,328توتر
عدد الضغطات : 1,545
عدد الضغطات : 0

ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!

قسم اللياقة البدنية

Like Tree61Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2015, 12:52 PM   #71
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بااااسكن Cant See Links
الله يعطيك العافيه ...
فعلا موضوعك مفيد ورائع...
دائمآ توفر جهد ووقت المتكممين وماتقصر بنصائحك وتجاربك المفيده..
أبو صالح إنت بصراحه مثل الأم اللي من كثر ماتحب عيالها تدللهم لين يخربون عليها..😂😂😂
تسلم ايديك ومشكوور من القلب يااخوي على هاالفايده


نورتي الموضوع ...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-29-2015, 12:54 PM   #72
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghida Cant See Links
السلام عليكم , جزاك الله خير على الموضوع

أنا اللحين لي 8 أيأم من العملية وقال لي الدكتور مسموح السباحة بعد اليوم الثامن بس خايفة أضغط على الجرح ؟
فهل هو مسموح أو لا ؟
وبالنسبة للتمارين أنا فاهمة إنه ما أسوي الا بعد 3 أشهر , لكن في فيديو تمارين لليدين مسموح لي أسويهم ؟
السباحة بعد شهر افضل
تمارين اليدين عادي من الآن
لانها ما تحمل ع المعدة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2016, 06:58 AM   #73
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!

تسلم ماقصرت ابوصالح

يعني الحين انا مااسجل بالنادي انا كنت مقرره اذا كملت شهر بسجل

وهل في اضرار لو مارست رياضةلاوروبكس مع المدربه نط وقفز وانواع ثانيه لشد الجسم

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-25-2017, 07:50 PM   #74
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!

السلام علكيم انا اكملت سنة وعشرةاشهر على العملية ووزني الان 129وكان 168 وكنت امشي يوميا الى الان بفضل الله وبدات التمارين السوب دية من السنة الثانية كما نصحني الدكتور فهد بسبب الدراسة وظروف خاصة والاثقال من شهرين المشكلة لدي ترهلات كبيرة في كل جسمي ...فهل سينشد الجسم بالمشي والرياضةو لوبعد سنة ام لامجال ؟ وبما تنصحني ؟....جزيت خيرا

 

القران منهج حياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-26-2018, 10:12 PM   #75
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ملف عن الرياضه بعد عمليات السمنة... والأجهزة الرياضية ... معلومات عامة !!!

موضوع رائع و مفيد جدا
اعجبني كثير
و الله يعطيك العافية

 

nala123 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض معلومات السمنة cute_girl قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 7 10-18-2011 05:17 AM
معلومات عامة الوافي استراحة الأعضاء 9 03-14-2011 04:01 PM
معلومات هامة لكل من يسأل عن عمليات الليزك!!! الوافي قسم الطب العام 8 09-08-2010 03:05 AM
معلومات عامة غريبة جدا ... لأ تفوتكم . الوافي استراحة الأعضاء 7 07-03-2010 01:22 PM


الساعة الآن 12:15 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52