اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,797
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,622
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,611

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,217عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,645هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,208توتر
عدد الضغطات : 2,360
عدد الضغطات : 0

ثبت وزني :(

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2014, 03:48 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي ثبت وزني :(



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا متكممة من شهر و17 يوم وزني نزل فقط 12 كيلو والمفروض اكون 22 كيلو نزلت
ومريت بمراحل ثبات من الشهر الاول الbmi=50
قبل العملية طبعا
احتاج نصايحكم لنزول الوزن كما يجب وبدون اساابيع ثبات الوزن المبكر
شكرا

 

ايس كريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2014, 04:13 PM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

على اي اساس المفروض تنزلين ٢٢ ؟
عادي النزول يختلف من شخص لاخر لاتشيلين هم
بس لازم تكونين منتبهه لنوعيات اكلك عشان تساعدين جسمك ينزل اكثررر
بدون سكريات بدون دهون بدون نشويات
ركزي عالبروتين الكالسيوم وعليك بالفواكه والخضروات
ساعه مشي يوميا او حتى نص ساعه بتفييدك

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2014, 04:49 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

هلا اختي
اخصائية التغذية قالتلي قبل العملية نزول وزني خلال اول ثلاث شهور
اللي مخوفني فترات الثبات من اول شهر ثبات اسبوع
والشهر الثاني اسبوعين علة 900جرام
بالنسبة للاكل احس بالم بصدري كل مااكلت لذالك ارتاح على السوائل
الرياضة يوميا نص ساعة مشي وساعة سباحة
خايفة يثبت وزني وماينزل زي المفروض ومع تقدم الشهور معروف تقل نسبة النزول وانا من اول شهر ثبات !!

 

ايس كريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2014, 05:52 PM   #4
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

طبيعي حبيبتي الثبات من فتره لفتره لايسبب لك هالشيئ احباط استمري على النظام الغذائي الصحي والرياضه ورح يجي بعد الثبات باذن الله نزول سريع

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2014, 06:22 PM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية جمر,’












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 جمر بعد 8 شهور من الصلخ
0 غيار الجروح

افتراضي رد: ثبت وزني :(

شيلي الميزان وحطيه بالدرج وقفلي عليه ولا تفتحيه الا بعد ما تكملي الشهر الثاني ..
المهم استمري بالتغذية الصحية وخففي من النشويات قدر الإمكان واعتمدي عالبروتين والألياف

 

حصه likes this.
جمر,’ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2014, 07:55 PM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

شوفي راي الاخصائيه شي والواقع شي

هي اعطتك المتوقع وليس الاكيد

مثلا انا اول ثلاث شهور نزلت فقط ١٥ كيلو و وصلت للمثالي الحمدلله

هوني على نفسك ولا تخلي الميزان همك وشغلك الشاغل انسييييييه والنزول بإذن الله حاصل

 

samar87 likes this.
__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-06-2014, 02:25 AM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

اهم شي طولي بالك وانسي موضوع العملية انا دحينا ابغى اثبت مو قادر لا تستعجلي الخير في الطريق

واذكرك بيجي اليوم اللي تقولي فيه ياعالم ابغى اثبت هههههه كيف الطريقة

طولي بالك طولي بالك

 

Bonjovi and samar87 like this.
شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-09-2014, 02:36 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبت وزني :(

شكرا لكم جميعا راح اتبع النصايح وابشركم بالنزول Cant See Images

 

ايس كريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم اخواني بعد 4سنوات من عملية التكميم زاد وزني ورديت الي وزني السابق النمساوووي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-11-2017 02:20 AM
وزني نزل 27 كيلو ثم رجع وزني 12 كيلو ساعدونييي الدب الرشيق قسم الحميات والريجيم 8 07-17-2016 04:18 PM
ابغى اثبت وزني ...مازال وزني يواصل النزول ابو الرجال قسم تحوير المعده 12 07-20-2015 09:00 PM
وزني مو كبير مره هل ينفع اسوي عمليه اواي شي ينقص وزني؟ دبدوبه الرياض قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 9 12-25-2010 02:10 PM


الساعة الآن 07:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52