اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,550

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,328
عدد الضغطات : 0

مر شهر و3 أسابيع على العملية

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2014, 04:31 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

So2al مر شهر و3 أسابيع على العملية



السلام عليكم أخواني وأخواتي المتكممين Cant See Images, الحمدلله عملت العملية Cant See Imagesوالان مر شهر و 3 أسابيع الحمدلله و اقدر اكل كل شي تقريبا بكمية قليلة و لكني لست منتظمة صراحة بنظام جدا صحي لاني كنت على سفر , لكني امشي يوميا الحمدلله عندي كم سؤال:

1- قبل العملية كان وزني 93 واليوم وزني 81 أي نزلت 12 كيلوCant See Images فهل النزول قليل بالنسبة للمدة أم معدله طبيعي؟

2- أريد أن أكل سلطة , فتوش . تبولة . ذرة طبعا بمضغ جيد , أقدر دحين ولا استنى شوي ؟ مع العلم الحمدلله بقدر تقريبا اكل كل شي من اكل المنزل ايدام , دجاج مشوي, سمك مشوي , رز اسمر او ابيض لكن المكرونة او التوست يضايقني لكن اقدر اكله بس الغصة تجلس وقت اطول !

3_ اذا احد عنده نظام للشهر التاني رجاء اعطوني هو Cant See Images

مشكورين Cant See Images


 

امرأة جديدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 07:02 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

13 شخص يدخل والى الان ولا رد!!! Cant See Images

 

شخابيط likes this.
امرأة جديدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 07:22 AM   #3
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

حياك اختي معرووووفه الانظمة الغذائية وهي نظام واحد
وارجو منك التقيد بالتعليمات وعدم تجاوزها
وانتي الان تعديتي الانظمة الغذائية من سؤائل الى مهروس وانتي الان في مرحلة الاكل العادي
ولكن لابد من التدرج من المهروس الى الاكل العادي
واهم شي المضغ الجيد والاكل على مهلك وعدم الخلط بين الاكل والشرب
اضافة الى نظامك بعد انتهاء الشهر الاول الانتظام على الفيتامينات المصروفه
والتركيز على المشي وشرب الماء
فالك المثالي

 


التعديل الأخير تم بواسطة شخابيط ; 08-26-2014 الساعة 07:24 AM
شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 09:08 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

1- قبل Cant See Linksكان وزني 93 واليوم وزني 81 أي نزلت 12 كيلوCant See Images فهل النزول قليل بالنسبة للمدة أم معدله طبيعي؟

نزولك ممتاز واذا حبيتي نعملك جدول للنزول المتوقع زوري الرابط التالي... وعليك وضع وزنك يوم العملية مع طولك ..


Cant See Links





2- أريد أن أكل سلطة , فتوش . تبولة . ذرة طبعا بمضغ جيد , أقدر دحين ولا استنى شوي ؟

نعم تستطيعي ....

مع العلم الحمدلله بقدر تقريبا اكل كل شي من اكل المنزل ايدام , دجاج مشوي, سمك مشوي , رز اسمر او ابيض لكن المكرونة او التوست يضايقني لكن اقدر اكله بس الغصة تجلس وقت اطول !

هذا الصحيح الاكل العادي من البيت ... ولكن انصح بالمضغ الجيد و تقليل الكميات.. لتجنب الغصة



3_ اذا احد عنده نظام للشهر التاني رجاء اعطوني هو Cant See Images
حقيقة الانضمة في لمرحلة السوائل و المهروس ... واما الانضمة الدائمة في الاكل الصحي العادي 5-6 وجبات صغيرة باليوم
المهم التقليل من السكريات و النشويات و الاكل المشبع بالدهون
مع الاعتماد على الواكة و الخضار...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 09:19 AM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

تم عمل جدول للوزن ... برقم #328

تحياتي

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 11:41 AM   #6
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

نزولك رائع

التزمي بانظام غذائي صحي ورياضه

وعقبال الوزن المثالي

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 01:35 PM   #7
Fitness Dream
 
الصورة الرمزية CLIVE












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 معاناتي بعد عملية التكميم

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

عليك بالمشي والبعد عن النشويات والحلويات لنزول أسرع

قدامك العافية

 

CLIVE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2014, 08:24 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مر شهر و3 أسابيع على العملية

مشكورين جميعا على ردودكم Cant See Images

 

امرأة جديدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محبطة بعد أسابيع من العملية الملكة المها قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 07-18-2015 12:06 PM
بعد عملية التكميم بـ 8 أسابيع .... her قصص وتجارب المتكممين 24 06-04-2015 07:09 PM
متكمم صار لي 3 أسابيع وعندي بعض الأسئلة HAIDER YAQOOB قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 11-29-2012 02:19 AM
تحوير-تكميم-ربط المعدة..النظام الغذائي من بعد العمليه لمدة 3 أسابيع مجهول النت قسم التغذية الصحيه 17 11-07-2011 06:28 PM


الساعة الآن 07:05 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52