اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,510
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,370
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,138

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,007عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,464هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,042توتر
عدد الضغطات : 2,168
عدد الضغطات : 0

اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

قسم تحوير المعده

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-24-2014, 03:55 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

افتراضي اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي



السلام عليكم يا احلى منتدي
انا متحورة جديد ومنتداكم الغالي من اسباب اقدامي علي العملية بعد ما شفت تجاربكم الرائعة يا رب يكمل لي علي خير انا والكل.
انا في الاسبوع الثالث واكلي عبارة عن شوربات تقيلة مضروبة بالخلاط وزبادي وجيلي وعصائر
بس انا محتاجة اسألكم المفروض اكل كام وجبة في اليوم؟

كمان انا مش بحس بجوع ولا شبع لكن احيانا اشعر بغصة فاعرف انه كفاية اكل، واحيانا لا اشعر بها ولكن اتوقف عن الاكل لاني تعودت علي الكمية فهل ده عادي؟

في البداية اخبرني الطبيب اني اشرب العصائر في درجة حرارة الغرفة فهل استمر علي كده ولا ينفع اشرب ساخن وبارد؟
هل التوابل في الطعام ممنوعة؟ وهل هناك ممنوعات غير السكريات والدهون؟


المفروض الفترة بين الطعام والشرب تبقي قد ايه؟

شكرا جزيلا


 

Buttermilk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2014, 06:06 PM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

الوجبات من 5 الى 6 وجبات باليوم حاولي ٢ او ٣ منهم يكونون بروتينات و ثنتين كالسيوم والباقي فواكه وخضروات
اذاا حسيتي خلاص اكتفيتي وقفي اكل

بدرجة حرارة الغرفه اريح للمعده
ومايمنع تجربين حار او بارد لان على حسب اللي ترتاحين عليه

التوابل والحاجات الحاره فلفل افضل الابتعاد عنها اول 6 شهور
النشويات يفضل تقليلها قدر المستطاع

١٠ الى ١٥ دقيقه الاكل بعد الشرب
٤٥ دقيقه الشرب بعد الاكل

 

Buttermilk likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2014, 07:19 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

متشكرة جدا علي ردك Cant See Images

 

Buttermilk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2014, 09:17 PM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية رشيق آلمستقبل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

اهلا اختي

ابارك لك اقدامك على العملية ونجاحها

صحيح ابتعدي عن كل ما يوجد به سعرات عاليه واستغلي هالفتره المهمة بحياتك لانقاص الوزن

وايضا مثل ما قالت الدوبيه التزمي بفصل الاكل عن الشرب خصوصا الشرب على معده ممتلئه

فالك الرشاقه يا رب

 

Buttermilk likes this.
__________________
http://cdn.top4top.net/i_e06be882021.jpg
رشيق آلمستقبل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2014, 09:44 PM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

مبروك عليكى وعقبالى يارب قوليلى عملتى العملية فين واهم حاجة نفسك انسدت عن الاكل ولا لسة

 

نور 27 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-27-2014, 06:56 PM   #6
خبير تغذيه فشل بالرجيم ^^
 
الصورة الرمزية الخطاف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

الحمدلله على سلامتك ، و ألف مبروك عليج العمليه

بخصوص الفتره الأولى فإحساس الشبع عندك راح يكون مش ثابت ، يعني ماراح تحسين مثل قبل بشبع طبيعي ، بل مكانه راح تكون الغصه أو إحساس بالترجيع مرات ( في فترة الأكل سيظهر هذا الإحساس )

بخصوص الوجبات الكل يقول ٦ وجبات هي الأساس ، لكن لا يمنع أن تزيد أو تنقص على حسب أكلك ، فلو أكلك قليل فستحتاجين أكل أكثر ، فلا داعي أن تظني أنك أفرطتي بالأكل ، فأكلك الأن و الفترات القادمه سيكون بنسبة ١٠٪ لو قارناه بقبل العمليه

بخصوص حرارة الأكل فأنا كنت أشرب الماء بارد و كنت لا أحس بالماء لو لم يكن بارد ، وكنت أشرب الحار و لكن القليل جداً

بخصوص البهارات و الشطه و السبايسي فإبتعدي عنه هذه الفتره ، معدتك مازالت مجروحه و البهارات ستأذيها ، حاولي تاكلي أشياء باااردة النكهه ( ليست حارقه - سبايسي ) ولو كنتي محتاجه لمنكهات فعليكي بشطة ( أمازون ) لديهم ( حار حلو ) ونسبة الشطه فيه لا تذكر ، طبعا لا تستخدميه إلا بعد أن يسمح لك الطبيب بالأكل .

في هذه الفتره ستعتاد معدتك على الهظم شيء فشيء فلا تستعجلي عليها و كل شيء سيزول بعد فتره ( الغصه - الترجيع - الحرقان - الإمساك ) وكل هذا ليس بشيء سيء بل بالعكس الغصه و أصحابها ستمنعك من الأكل و ستنقص وزنك بشكل كبير جداً و ستزول عنك عندما تصلين قريب المثالي .

وأي إستفسار لا تترددي بالسؤال فنحن هنا لمساعدت بعضنا البعض .

 

Buttermilk likes this.
__________________
تم الوصول للمثالي و لله الحمد وشكرا لمن ساندني من الأعضاء المتحورين
الخطاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-27-2014, 07:15 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

حاب ابارك لك على العملية ...

بالتوفيق...

 

Buttermilk likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-28-2014, 07:28 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

الف شكر .. جزاكم الله كل خير

اسعدتوني بردودكم

 

Buttermilk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-28-2014, 07:37 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

نور27
انا عملتها بمستشفي يسري جوهر بالقاهرة
الحمد لله مبفكرش في الاكل ولا بجوع
ربنا معاكي ان شاء الله

 

Buttermilk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-29-2014, 01:36 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتحورت وعندي اسئلة في النظام الغذائي

مبروك العمليه وان شاء الله تخسى بصحه وعافيه

 

nora nor غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النظام الغذائي أحمد 2015 قسم التغذية الصحيه 5 11-04-2015 02:51 AM
لي تقريبا شهر متكممه وعندي اسئلة حور العين قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-20-2015 07:08 PM
اول مرة اشااارك وعندي اسئلة دقوسة قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 03-24-2015 12:26 PM
كملت شهر وعندي عدة اسئلة المكان قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 06-08-2014 01:42 AM
مرعوبة من التحوير وعندي اسئلة كتير nescafe30 قسم تحوير المعده 11 04-14-2014 09:39 PM


الساعة الآن 01:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52