اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,769
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,594
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,574

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,194عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,622هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,189توتر
عدد الضغطات : 2,335
عدد الضغطات : 0

وزني في الشهر الخامس بعد العملية

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2014, 07:22 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss وزني في الشهر الخامس بعد العملية



اعزائي أعضاء المنتدى الطيبين .. اليوم بدي استشيركم في وزني كونه احنا ما منقدر نحكي عالوزن ونفضفض غير لبعض خوفا من الشماتة فينا .. على ليش سويتيها .. ورجعتي زي الاول وكلام المحبطين..
انا بالشهر الخامس من العملية بمنتصف الشهر الخامس .. وزني كان ١٠٨ والان مرات بلقاه ٨٩.٦ ومرات ٩٠ وحتى ٩٠،٤
الان ثابت من اسبوعين .. شو رايكم بوضعي ؟ اموري بخير ؟ طمنوني .. طبعا الغصة الموقفة عن الاكل لسا موجودة بس صايرة ممكن اكل نص رغيف صغير سندويشة او رغيف على مرحلتين اما في اكل لا استطيع اكتر من كمية قليلة جدا .. والكميات واشتهاء الاكل عندي متفاوت يعني ايام ما لي نفس لشي ابدا واكل جدا قليل وايام بجوع وممكن اكل شي نص او رغيف صغير .. طمنوني برجع انزل ولا عم بطلع .. ؟ ليش التذبذب بالوزن وهل صارت معكم هالثبات والتذبذب ... جاوبتني الله يطمنكم ..

 

جنى الفواز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 07:49 AM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

حياك الله اختي ..
اول شي معلومة ﻻزم تكون في بالك
ان الوزن كل ما كان تحت 100 النزول
يكون ابطأ وأقل بكثير ..
ثاني شي الرياضة ضروريه ومهمه
للنزول ولشد الجسم من الترهﻻت
بالنسبة لثبات وزنك انصحك تبتعدي
عن النشويات نهائي لفترة وتركزي
على السلطة والزبادي والبروتين كاللحم والشوربه .
جربي اسبوع كذا مع المشي يوميا بتﻻقي اخر الاسبوع نزل وزنك ..

انا ثبت وزني ومشيت على كذا
زبادي وسلطة وجح ورياضه
ونزلت 3 كلغ باسبوع ..

فالك الرشاقة ونتمنى نسمع ما يسرنا

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 11:07 AM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

حبيتي ابتعدي عن النشويات او خليها وجبتين بالاسبوع فقط

والسوائل اخبارك معاها ٩٩ ٪ من نزول الوزن يعتمد على السوائل خاصه الماء

والمشي المشي بيساعدك ونزولك يبي زياده ١٨ بخمس شهور كويس لاكن مو الي نطمح له

شدي على نفسك اما التفاوت الكم غرام ماتضر اما تكوني شاربه او اكله او لابسه ثقيل وقت الوزن

لاتدققوا بكم غرام الموضوع سهل

لاكن شدي على نفسك شوي موفقه

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 02:55 PM   #4
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

نزولك كتير منيح Cant See Images ، انصحك اقطعي النشويات فترة ركزي عل مي و العصير و الخضار و راح ينزل وزنك انشالله

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 07:07 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

ما شاء الله تبارك الرحمن....

نزول ممتاز... وشوفي نصائح الاخوان الغذائية عشان ما تقعي في الثبات..

وعليك بالرياضة المستمرة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 09:18 PM   #6
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

نوعي الأكل ..
لا تشغلي بالك بالوزن
..

جربي تعتمدي عالفواكه بالاكل .. تعطي طاقة و تخليكي تتحركي غصب


زودي المجهود شوي ..

انا ضد تقطعي شي بالمرة
بس جربي ترجعي كم يوم سوائل أو على الأقل وجبه وحده عادية و الباقي سوائل

انسي انك تحسبي كل لقمة يومين و بعدين ارجعي تخفيف

و فالك الرشاقة يالغالية

وزنك مو كثير لا تقارنيه بالأكثر منك

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-17-2014, 02:22 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني في الشهر الخامس بعد العملية

انا بالنسبه لي لاحظت ان الاسبوع الي امشي فيه كتير بخس و الحمد لله
لكن الاسبوع الي بكون في البيت مش بنزل و لا كيلوا
حاولي تمشي اكتر على قد ما تقدري...حتى لو تمشيه في المولات...هتحسي بفرق ان شاء الله

 

Noura77 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومي الخامس بعد العملية عندي كم سؤال فهد التهامي قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 05-18-2015 04:58 PM
الشهر السابع وبطئ نزول وزني .. ؟؟؟؟؟ عشق انثى قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 11-14-2014 04:24 AM
5 شهور وزني ثبت من الشهر الرابع آمال ليبيا قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 07-22-2014 06:54 AM
الشهر الخامس الحنين قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 09-05-2013 08:31 AM
الشهر الخامس بعد العملية om_fawaz قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 04-03-2013 08:13 PM


الساعة الآن 02:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52