اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,550

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,328
عدد الضغطات : 0

تعليمات مابعد عملية التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-16-2014, 02:42 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Ehdaa تعليمات مابعد عملية التكميم



هذي تعليمات مابعد العمليه ارسلتها لي صديقه اجرت العمليه قبل اشهر من نفس الجراح الي مسوي لها العمليه حبيت الكل يستفيد منها اسال الله ينفع بها كل متكمم اومتكممه اومقبل ع عملية تكميم كل الي اتمناااه منك دعوه صادقه بظهر الغيب ان الله يسهل عمليتي ويقومني لعيالي بالسلامه وجزاء الله كل خير صديقتي مرسلتها لي

 

*ابو صالح* likes this.
ليتك يازمن ترجع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 02:43 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

البرنامج الغذائى بعد ثلاثة أسابيع من عملية التكميم هى كالتالى. النقطة أن الهدف من الطعام هو أن يقيم الأنسان صلبه بالغذاء المفيد. فباستخدام التصنيف الغذائي للأنواع.,يمكن تناول التالي.
الخضار كلهامسموحه(السبانخ,الملوخية, الخس, الجرجير,,البامية. .....) والبازلاء واللوبيا والفاصوليا. البقوليات (الحمص والفول....) وأما الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح فهى أيضا مسموحة. الرز ممننوع ممنوع ممنوع.
الفن هو الابداع فى صناعة الوجبات من تلك المكونات المفيده.
وأما الفواكه فى مسموحة ما عدا الموز الأصفر والمنجا, فكلاهما ممنوع.
واما اللحوم فالبيضاء مسموحه( صدر دجاج, ديك ورمى حبش مدخن, والاسماك) ولكن بدون القلى. والربيان ممنوع. واما اللحوم الحمراء فهى ممنوعة لمدة اربعة اشهر لحمة الظهر و تندرلوين البقر.
المكسرات ممنوعة ما عدا اللوز ( 4 -8 حبات) .
ممكن تناول صفار واحد فقط ولكن يمكن تناول البياض بعدد 2-3 .
الأجبان كلها ممنوعة ممنوعة ممنوعة ما عدا جبنة أريش قليله الدسم وجبنة فيتا غنم قليلة الدسم وجبنة حلوم قليلة الدسم وجبنة شرائح خالية من الدهون أى زيرو.
والخبز مسموح منه فقط البر الكامل وخبز راى أو جاودار.
يجب عدم شرب الماء وأكل الطعام بآن واحد وإلا فإن المعدة قد تغلق لأن اللقمة تكبر ويصعب إنزالها
المعكرونه ممنوعة للأسف. العصيرات من البرتقال والتفاح يفضل أن تحتوى على اللب. أما بالنسبة للالبان فيجب أن تكون خالية من الدهون.
القهوة ممنوعة وخصوصا الأمريكية والأوروبية.
المشروبات الغازية ممنوعة وفى حالة الشعور بالإلحاح من شهيتك فإنه يمكن شرب سفن أب خالى من السكر.
الشاى مسموح وخصوصا الأخضر والأحمر بالميرامية لأنها تزيد من معدل الأيض أى تكسير الدهون
الاستمتاع بالطعام فن وذلك بالابداع.
ففطور به فراولة او توت او اناناس مع ما ذكرت هو المتعة نفسها مع شرائح من الديك الرومى الحبش المدخن من نوع جيد. أو فطور من السيريال والقمح ذا الحبة الكاملة مع حليب قليل الدسم.
وغداء من اللحوم مع الخضار رائع لأنه بالنهاية هى بضع لقيمات مفيدة جداجدا وسوف تعطيك الطاقة. من الممكن عمل ملوخية بالدجاج بصحن صغير أو سبانخ أو بروكلى أو فاصوليا الخضراء أو بازلاء أو لوبيا أو كوسى مشوى أو فول أخضر ومعها قطع صغيرة من الدجاج. غداء من التونا أو السمك مفيد.
ممنوع وجود صلصه الطماطم أو الكتشب لأنه سوف يهيج المعدة
والعشاء فواكه والسلطات أو مثل الفطور

ولا بأس من الإستمرار من شرب الشراب البروتينى لمدة 4 أشهر, فقط مرة واحدة باليوم أو كل بعد يوم.
نقطة اخرى وهى أنه لا توجد معدة تطحن بعد العملية ولذلك فالإعتماد يكون على الأسنان وإلا فإن المعدة الصغيرة قد تغلق ويصاب الشخص بالغثيان أو آلام بالبطن والصدر مما قد يستدعى إخراج اللقمة بالمنظار.

أخطاء غذائيه: شرب العصائر بكثره, الخبز الأبيض, القهوة, الإعتقاد أن القليل من الحلويات لا يؤدى إلى الفشل فى فقدان الوزن. إعتقاد خاطئ.(فى كل قطعة شوكولاته وشبس يوجد زيت مهدرج وسكر حر يؤديان الى ايقاف عملية تكسير الدهون)
وذلك بزيادة انتاج الانسولين والكورتيزون والفضلات السامه من الخلايا وكلها
تؤدى إلى ترسيب الدهون وقلة بالتركيز الذهنى
ولكن من الممكن تناول شوكولاتة غامقه اكثر من 75 %. معظم الأجبان الصفراء غنيه بالزيت المهدرج والبسكوتات.
عدم شرب الماء بشكل كافى سوف يؤدى الى الإبطاء فى فقدان الوزن الزائد. يجب شرب ما يقارب 1500 الى 2000 مللتر من الماء كل يوم. ولذلك يجب تنظيم الوقت بحذر.
هناك نقطتين بسيطتين وهما أن العلكه أو اللبان ممنوع لأنه قد يؤدى الى توسع المعدة وزيادة الغثيان. وكذلك المسكنات...فقط البندول أو الأسم العلمى هو باراسيتامول مسموح..أما المسكنات من عائلة NSAID فلا أحبذ أخذها بسبب أحتمال حدوث قرحة أو ثقب بالمعدة.
وأخيرا الرياضة. ليس المطلوب قضاء ساعات مرهقة من التمارين تؤخذى إلى الإرهاق أو الإعياء. ولكن المطلوب بعد مرور شهر تمرين مشى بوجود أوزان على الكاحلين ووزن على الظهر فى حقيبة الظهر والممشى السريع بهما لمدة 15 دقيقه كل يوم...كل يوم...نعم فقط 15 دقيقة ولكن كل يوم. ممكن السباحة والركض واللعب بالدراجة أو التسجيل بنادى بعد ستة أسابيع من العملية. وأنصح بالتركيز على بناء العضلات لأن الليف العضلى الواحد يكسر من السعرات 70 ضعف الخلايا الأخرى. وأرجو عدم القلق من هذا الموضوع, فالبعض يعتقد وخصوصا النساء أن العضلات ستكبر بشكل مخيف وهذا غيرى صحيح البتة.
عمل تمرين بسيط (مثل الجلوس والوقوف) قبل النوم سوف يجعل الجسم بتكسير الدهون حتى أثناء النوم.
أما من ناحية المكملات الغذائيه فأنا أنصح بتناولها لمدة عام. على شكل pharmaton ولا بأس من أخذ super antioxidant GNC with glutathione.
فى حالة سقوط الشعر بعد 3 أشهر من العملية السمح الله. فإننى أنصح بتناول البروتينات السائلة مرة أخرى وشراء دواء BRIORIN من الصيدلية.

 

ليتك يازمن ترجع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 03:04 AM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية A Myth












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

الله يسهل امور عمليتك ويقومك بالسلامة ويفرحك بالنتايج
مشكورة على الافادة 3>

 

__________________
the time you enjoy wasting
is not wasted time .
الوقت الذي تستمتع بهدره ليس وقت مهدور .
A Myth غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 06:38 AM   #4
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

ماقصرتي حبيبتي

الف شكر لك وجزاك الله الجنه

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 07:45 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

ويااكم جميعا وجزاكم الله كل خير

 

ليتك يازمن ترجع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 09:12 AM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

جزاك الله خير ... على المعلومة...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 09:49 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية عمانية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

جزاك الله خير

 


اوسمتي

عمانية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-16-2014, 02:56 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وردة حمراء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

شكرا حبيبتي الله يجزاك خير

 

وردة حمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-17-2014, 12:44 AM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

دعواتكم لي بس ان الله يقومني لاولادي بالسلامه لاني فعلا بديت اخاف من عرفت فيها عنايه مركزه بعد العمليه اسال الله ان يسهل عمليتي ويتممها ع خير

 

*ابو صالح* and فجر~ like this.
ليتك يازمن ترجع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-17-2014, 12:49 AM   #10
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعليمات مابعد عملية التكميم

اسال الله انك تقومي لنفسك ولاولادك .... وانتي بخير

طمنينا ... استخيري وتوكلي على الرحمن

 

فجر~ likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليمات هامة قبل وبعد عملية التثدي! Lazyboy قسم التثدي 6 03-25-2016 01:56 AM
فيديو ( د.عبدالرحمن سالم ) تعليمات مابعد عمليات التكميم yazeed استراحة الأعضاء 8 03-22-2016 01:27 PM
الم مابعد عملية التكميم omghazi قسم تكميم المعده ( السليف ) 38 12-02-2014 02:37 PM
تعليمات مابعد عملية التكـــميم من د.أسامة مرشد / جده ZeiNa قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 02-24-2014 11:31 PM
مابعد عملية التكميم ضروري بالونه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 09-20-2011 12:52 AM


الساعة الآن 07:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52