اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,779
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,606
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,592

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,200عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,626هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,193توتر
عدد الضغطات : 2,341
عدد الضغطات : 0

الم بالركبه !!!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree14Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-13-2014, 03:12 PM   #1
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

So2al الم بالركبه !!!



السلام عليكم ورجمة الله وبركاته

صار لي كم يوم امشي نص ساعه باليوم لكن أثناء النوم فيه الم بالركبه اثناء التحريكها والم برجل ماسبب ؟؟


 

*ابو صالح* likes this.
تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 03:21 PM   #2
أستغفر الله العظيم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

شي طبيعي استاذي اذا كان الالم في اول 5-7 ايام, غير ذلك من الافضل انك تراجع طبيب, اي شخص ما كان يمارس الرياضة لمدة طويلة تمتد للاكثر من سنة ( سواء رياضة تحريك عضلة القلب " مثل المشي او الهرولة او الجري " ) او ( رياضة كمال الاجسام و شد الجسم " مثل الحديد " ) حيحس ب الالام في اول الايام بس, نفس الكلام الى الاشخاص الي يلعبوا حديد, تلاقيهم اول يومين جسمهم كله يوجعهم.

لا تخاف, بس اهم شي زيد دقائق المشي ب التدريج, 30 دقيقة اسبوع, 45 اسبوع تاني, ساعة الاسبوع الثالث, لانه مع قلة اكل المتكمم, و ارهاق الجسم بالمشي, ممكن يسير معاك نزول في السكر و دوخة ( خصوصا انك انت لسى في فترة السوائل بالنسبة الى تاريخ عمليتك )

فالك الرشاقة و الصحة

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة الرياضي الكسول ; 08-13-2014 الساعة 03:25 PM
الرياضي الكسول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 03:28 PM   #3
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرياضي الكسول Cant See Links
شي طبيعي استاذي اذا كان الالم في اول 5-7 ايام, غير ذلك من الافضل انك تراجع طبيب, اي شخص ما كان يمارس الرياضة لمدة طويلة تمتد للاكثر من سنة ( سواء رياضة تحريك عضلة القلب " مثل المشي او الهرولة او الجري " ) او ( رياضة كمال الاجسام و شد الجسم " مثل الحديد " ) حيحس ب الالام في اول الايام بس, نفس الكلام الى الاشخاص الي يلعبوا حديد, تلاقيهم اول يومين جسمهم كله يوجعهم.

لا تخاف, بس اهم شي زيد دقائق المشي ب التدريج, 30 دقيقة اسبوع, 45 اسبوع تاني, ساعة الاسبوع الثالث, لانه مع قلة اكل المتكمم, و ارهاق الجسم بالمشي, ممكن يسير معاك نزول في السكر و دوخة ( خصوصا انك انت لسى في فترة السوائل بالنسبة الى تاريخ عمليتك )

فالك الرشاقة و الصحة

ربي يعطيك العافيه ياغالي

لكن الم فقط اثناء النوم انا كنت امشي ايام الرجيم تقريبا لمدة شهر ولا حسيت بالوجع هذا !!!

 

*ابو صالح* likes this.
تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 04:21 PM   #4
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

الحين رح تبدأ تحس بالام كثيرة بجسمك .. لأن كمية ما يدخل الى جسمك ولا شي مقارنة باللي كان يدخل قبل العملية


شد نفسك انت رجال .. ما يحتاج ترتخي عند كل الم صغنطوط

ما تخاف ما لحقت بـ 10 ايام ينقصنن فيتاميناتك ..
الا اذا في نقص من الاول عندك .. و لو كان في نقص اعطاك طبيبك فيتامينات سايله من الاول

بالعافية و اصلب نفسك يا رجل خلك قوي المشوار قدامك طويل

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 04:27 PM   #5
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

الحين رح تبدأ تحس بالام كثيرة بجسمك .. لأن كمية ما يدخل الى جسمك ولا شي مقارنة باللي كان يدخل قبل العملية

ان شاء الله مانشوف الم ولا غيره يارب ...
شد نفسك انت رجال .. ما يحتاج ترتخي عند كل الم صغنطوط
ههههههههههههههههههههه
حسستيني اني طفل يوم تقولي خلك رجال هههههههههههههههههه
ما تخاف ما لحقت بـ 10 ايام ينقصنن فيتاميناتك ..


ما تخاف ما لحقت بـ 10 ايام ينقصنن فيتاميناتك ..
الا اذا في نقص من الاول عندك .. و لو كان في نقص اعطاك طبيبك فيتامينات سايله من الاول
معي فيتامينات بس بعد شهر
بالعافية و اصلب نفسك يا رجل خلك قوي المشوار قدامك طويل
ان شاء الله اصلب نفسي واكون رجل وقوي
هههههههههههههههههههههههههههههه

 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 10:25 PM   #6
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

انا اول شهر ههههههههه حسيت بألام بأسناني
و عيوني
و اووووه
كل شي من الدلع ياخوك

بنات عاد شو نسوي


بس ترجلت و ما تدلعت بس شوي Cant See Images

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 10:47 PM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ftoompal Cant See Links
انا اول شهر ههههههههه حسيت بألام بأسناني
و عيوني
و اووووه
كل شي من الدلع ياخوك

بنات عاد شو نسوي


بس ترجلت و ما تدلعت بس شوي Cant See Images

ياغاليه الحكايه والله ماهي دلع بس المشكله يوم انك دب وتاكل كل شي ومليون وجبه في اليوم وماشاء الله ومافيك شي
ويوم تبي تخفف وزنك تطلع لك اوجاع من كل نوع وشكل يارب تحفظنا بس وجميع المسلمين يارب ...
ههههههههههههههههههههه
حتى اخوي ابوصالح اول يشوف موضوعي يرد الحين مره ماعاد يشوف اي شي على باله نتدلع
هههههههههههههههههههههههه
لالالا خلاص بكون رجل ولا تدلع ههههههههههههه

 


التعديل الأخير تم بواسطة تقاسيم مشاعر ; 08-13-2014 الساعة 10:50 PM
تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 11:21 PM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

الف سلامة اخوي // نايف

ابد لك الحق تعتب لكن مشاغل يالحبيب ... واللي يمونون علي أقول خلهم برد عليهم على رواق

المهم اول الأيام يحس المتكمم بشوي تغيرات لها عدة أسباب ومنها...
1- تاثير البنج اللي يستمر الى 3 أسابيع.
2- الغازات اللي تسبب النغزات و الشد و الحل المشي
3- اللم في المفاصل بسبب الراحة أيام قبل العملية وايام العملية وتحريها بشكل فجآي..

انصحك لا تجهد نفسك كثير وان اسمر الألم عليك بمراجعة الطبيب...

وطمنا ...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 11:29 PM   #9
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

الف سلامة اخوي // نايف

ربي يسلامك من كل شر ياغالي ...

ابد لك الحق تعتب لكن مشاغل يالحبيب ... واللي يمونون علي أقول خلهم برد عليهم على رواق

عادي ياغالي والله كنت امزح مافي بالخاطر غير المعزه والاحترام وتقدير ...

المهم اول الأيام يحس المتكمم بشوي تغيرات لها عدة أسباب ومنها...
1- تاثير البنج اللي يستمر الى 3 أسابيع.
2- الغازات اللي تسبب النغزات و الشد و الحل المشي
3- اللم في المفاصل بسبب الراحة أيام قبل العملية وايام العملية وتحريها بشكل فجآي..

انصحك لا تجهد نفسك كثير وان اسمر الألم عليك بمراجعة الطبيب...
وطمنا ...

ربي يعطيك العافيه ويسعدك يارب ان شاء بشوف اذا الحكايه طولت بروح للمستشفى ...

 

*ابو صالح* likes this.

التعديل الأخير تم بواسطة تقاسيم مشاعر ; 08-13-2014 الساعة 11:32 PM
تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 11:37 PM   #10
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الم بالركبه !!!

عزيز وغالي ...... وكمان طمني

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طقطقه بالركبه اليسار < ارجوو الدخوول خ ــيــآل قسم الطب العام 10 07-13-2012 01:43 AM


الساعة الآن 08:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52