اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,797
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,622
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,611

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,217عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,645هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,208توتر
عدد الضغطات : 2,360
عدد الضغطات : 0

زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2014, 03:47 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية عمانية












 

 

آخـر مواضيعي

Icon350 زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟



السلام عليكم ورحمة الله

اخوتي انا لي24 يوم متكممة و دخلت فترة المهروس من يومين
وحسيت اني اكل ومااشبع واجوع بسرعه
بس انا حطيت العغدا والعشا مهروس وباقي اليوم عصاير وبروتين

افيدوني خايفة اقضيها اكل ومااستفيد شي
سمعتكم تقولون انه فترة الاكل المهروس والطبيعي تشبع بسرعة

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

عمانية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 10:08 AM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

حاولي تقسمين وجباتك لست وجبات تقريبا وتاكلين بكميه صغيره
وان شاء الله المتكممين بيفيدونك اكثر

 

*ابو صالح* and shebsy like this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 10:15 AM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

اختي .. عمانية

اسمحيلي اولا ابارك لكي وصولك لمرحلة المهروس...

بالنسبة لسؤالك... اللي تحسين فيه عادي لأن الجسم كان في فترة حرمان ...

المهم كيف نأكل في المرحة القادمة....
1- يجب ان تكون الوجبات اليومية من 5-6 وجبات.
2- بين كل وجبة و الاخرى مدة ساعتين.
3- قسمي وجباتك لـ 3 مهروس و 3 شوائل ثقيلة في البداية .
4- حاولي ان لا تنسين شرب الماء.

ملاحظة ... معدتك صغيرة ولو زوتي كمية الاكل سوف ترجعين كل الاكل انصح بالانتباة للكمية و المضغ


بالتوفيق اختي

 

ftoompal likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 11:06 AM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية عمانية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

جزاكم الله خير

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

عمانية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 11:33 AM   #5
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

الانسان ياكل اما لجوع ، او تسلية او رغبة.

انا اذا صرت جالس لحالي فترة يطري علي الاكل .. عكس لما اكون طالع او مشغول بشي .. اقضي ساعات ما افكر بالاكل.

اذا اشغلتي نفسك برياضة او اعمال او دراسة او غيره .. ماتفكرين بالاكل بين الوجبات.

 

*ابو صالح* likes this.
ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-13-2014, 10:28 PM   #6
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

بتعرفي ليش ؟
لأن جسمك لا ارادي ما صدق و يشوف نفسه قادر ياكل

كلي بالهنا .. بس لا تطاوعينه كثير
مثل ما قال ابو صالح .. معاااااااناة الترجيع ( اللي مريت فيها انا )

 

*ابو صالح* and shebsy like this.
__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-14-2014, 08:36 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية عمانية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: زيادة شهيتي بعد المهروس ؟؟؟؟

ان شاء الله
شكرا أحبتي

 


اوسمتي

عمانية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعد 9 شهور من عملية التكميم بدأ وزني بالزيادة وانفتحت شهيتي كثيراً أم رفيف قصص وتجارب المتكممين 15 11-22-2014 08:38 PM
بديت افقد شهيتي ( محتاجه ردودكم) هوازن هوازن قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 03-14-2014 03:36 PM
بعد شهرين من التكميم شهيتي مفتوحه ووزني تابت دبدوووبه2014 قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 02-21-2014 10:23 AM
شهيتي انفتحت لما وقفت الرجيم لمدة ايام إحساس مبدعة قسم الحميات والريجيم 8 06-10-2013 12:55 AM
دراسة قويه و كبيره : زيادة حمض الفوليك يرتبط مع زيادة سرطان البروستاتا حكيم حكيم صيدلية المنتدى 10 11-19-2011 02:00 PM


الساعة الآن 08:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52