اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,638
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,477
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,376

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,113عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,552هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,127توتر
عدد الضغطات : 2,261
عدد الضغطات : 0

اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree46Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-08-2014, 09:13 PM   #1
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

Cool اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.



كيفكمممم شتقتلكم يا احلى منتدى بالعالم، الحمدلله اكملت سنه الا شهر على عمليتي ، الوزن سابقاً 100 كيلو روحه بلا رجعه نشالله ههه ، الوزن الحالي متقلب من 56 الى 58 كيلو كل فترة شكل الطول 165 يعني مناسب بس بدي انزل كمان يعني لل 55 احتياطاً مشان اقدر اتحكم بأي زيادة بسرعه الاكل كمية زادت شبه طبيعيه باكل كل كل اشي بكميات معقوله بشرب مي الحمدلله منيح ،اعاني من ترهلات بس مو كتير مدايقني شعري تقريباً وقف تساقط لهلأ بشرب حبة سنترم عل فطور ، يعني اموري تمام التمام كتير مبسوطه بحياتي الحمدلله يا رب على هل نعمه اي سؤال او استفسار انا جاهزة 😘

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 09:51 PM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ابوالبرادع












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

ربنا يسعدك ويكمل فرحتك على خير ان شاء

 

ابوالبرادع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 10:22 PM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وردة حمراء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

ماشاءالله تبارك الله الله يتمم عليك بالصحه والعافيه يارب

 

وردة حمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 10:26 PM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Toleen44 Cant See Links
كيفكمممم شتقتلكم يا احلى منتدى بالعالم، الحمدلله اكملت سنه الا شهر على عمليتي ، الوزن سابقاً 100 كيلو روحه بلا رجعه نشالله ههه ، الوزن الحالي متقلب من 56 الى 58 كيلو كل فترة شكل الطول 165 يعني مناسب بس بدي انزل كمان يعني لل 55 احتياطاً مشان اقدر اتحكم بأي زيادة بسرعه الاكل كمية زادت شبه طبيعيه باكل كل كل اشي بكميات معقوله بشرب مي الحمدلله منيح ،اعاني من ترهلات بس مو كتير مدايقني شعري تقريباً وقف تساقط لهلأ بشرب حبة سنترم عل فطور ، يعني اموري تمام التمام كتير مبسوطه بحياتي الحمدلله يا رب على هل نعمه اي سؤال او استفسار انا جاهزة 😘

ما شاء الله تبارك الرحمن...
نحتاج منك للتحفيز الأعضاء تقرير كامل عن نزولك رياضتك وبرنامجك الغذائي و الصعاب التي واجهتك...

تم عمل جدول للوزن في الرابط ادناة رقم 124

Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 11:07 PM   #5
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

ماشاء الله تبارك الله .... الف الف مبرووووووووووووك يا تولين
Cant See Links

واعتقد هالحين تقدرين تطبقي هالمعادله بحياتك
Cant See Links

موفقه يارب .. ونتمنى لك حياة سعيدة

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 11:34 PM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

وانا متفق مع ارستقراطي حبيب الكل...

ههههههههههههههههههههههه

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 11:39 PM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

ماشاء الله ياحظك سعادة في سعادة

خلاص كذا حاولي تثبتي

نصيحه وعمليه حسابيه

اذا كان الداخل مساوي للخارج يساوي ثبات للوزن
اذا كان الداخل اكثر من الخارج يساوي زياده في الوزن
اذا كان الداخل اقل من الخارج يساوي نقص في الوزن
( الداخل هو الاكل)
(الخارج هو الرياضة)
الرياضة مهمه لنزول الوزن والبعد عن الترهل
شرب الماء مهم
بالتوفيق للجميع وعقبال الوزن المثالي

 

شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 11:42 PM   #8
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

ما شاء الله تبارك الرحمن...

 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-09-2014, 12:04 AM   #9
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابو صالح* Cant See Links
ما شاء الله تبارك الرحمن...
نحتاج منك للتحفيز الأعضاء تقرير كامل عن نزولك رياضتك وبرنامجك الغذائي و الصعاب التي واجهتك...

تم عمل جدول للوزن في الرابط ادناة رقم 124

Cant See Links
رياضتي كانت مشي بس ما بنصح بالمشي بالشهور الاولى لانو بيزيد الترهل احسن شي بعد الشهر التالت سباحه Cant See Images , برنامجي الغذائي راح احكي بشكل مختصر لبعدين بنزل موضوع منفصل انشالله ^^ , برنامجي كان اسبوع ادخل نشويات بأكلي و اسبوع لأ ف ما تعرضت لثبات الوزن الحمدلله كنت اكل كتير بيض و سلطات و شوربات اول شهور بس بعد الشهر السادس باكل كل اشي بالعقل بس Cant See Images , و لم اوجه اي صعاب بس كانت دوخه بسب قله الاكل و السوائل بس لبعدين راحت صرت اهتم بالماء و الاكل الصحي بس هيك Cant See Images

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-09-2014, 12:06 AM   #10
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اكملت سنه الا شهر *.* اخباري الجديدة.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارستقراطي Cant See Links
ماشاء الله تبارك الله .... الف الف مبرووووووووووووك يا تولين
Cant See Links

واعتقد هالحين تقدرين تطبقي هالمعادله بحياتك
Cant See Links

موفقه يارب .. ونتمنى لك حياة سعيدة
هههههههههههه ييي شكرا الك خيوو ^^ Cant See Images , اه صار فيني اطبقها الحمدلله ههههه شكرا الك مرة تانيه <3

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكملت عام من التكميم عجوز القايلة استراحة الأعضاء 5 12-13-2016 10:43 PM
اخباري الجديدة و التحفيزيه *.* Toleen44 قصص وتجارب المتكممين 20 11-11-2014 06:50 PM
اكملت شهر بعد التكميم متكممه 2 قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 06-25-2014 04:38 AM
اكملت شهرين و10 ايام حلمي وعفته قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 03-29-2014 04:06 PM
اكملت 6شهور الحمدلله جودى 28 قسم تكميم المعده ( السليف ) 26 08-15-2013 12:40 AM


الساعة الآن 09:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52