اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,797
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,622
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,610

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,217عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,645هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,208توتر
عدد الضغطات : 2,360
عدد الضغطات : 0

أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-08-2014, 01:36 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قررت اشترك بنادي لأن بدت الترهلات تكون واضحه
المتكممين الخبره ابي رايكم طبعا صعبه اسوي تمارين للبطن والمعده إلا بعد سنه اذا اشتركت بنادي ايش الاجهزه اللي اتمرن عليها
وبنات تبوك ايش احسن نادي

سبحان الله وبحمده
اللهم صل على محمد وآل محمد

 

*ابو صالح* likes this.
خوخه الدبدوبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 04:01 AM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

بالنسبة للرياضة فهي مهمة...

من اول يوم المشي بتدرج
وبعد شهر المشي بسرعة وزياده الزمن...
وبعد ... شهرين ممكن يكون اشتراك بالنادي على السباحة و السير.. مع المشي..

وبعد ... 3 اشهر ... ممكن البداية بالدراجة و تمارين شد اليدين والارجل و الصدر مع جهاز الايروبك
وبعد 6 اشهر... تمارين السويدي...

نصيحة ... نبعد التمارين و الجهد عن منطقة المعدة في ال6-9 اشهر الأولى

موفقة...

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 04:10 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

ياحي الله بنت ديرتي تبوك وربي فرحت لما قرات اهل تبوك
شوفي ياعسل مافي احسن من **** روحي لهم وسجلي عندهم بترتاحين معهم واختاري الوقت الي يناسبك

 

*ابو صالح* likes this.
ليلة غرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 04:17 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

ارجو ان يكون أسماء الأندية....
وعناوينهم وأرقام التواصل على الخاص...
والا بندفعكم رسوم اعلان ههههههه

 

ROLEX likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 04:21 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

ابوصالح عاد ليت لما نعلن لهم يعطونا نسبه والله ماغير ياخذوون مننا والهوي هواهم ندفع حتي الهوا الي نتنفسه
خلاص ابشر ماعاد نعلن لهم دام فيها دفع فلوس ههههههههههه

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.
ليلة غرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 03:48 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

يعطيك العافية أبو صالح ع النصيحه
ليله غرام الله يحييك ي عسل

 

*ابو صالح* likes this.
خوخه الدبدوبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-08-2014, 06:47 PM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

للوشه وش قال ابوصالح قال بدون دعايات خلي الاسماء ع الخاص فديتك

 

*ابو صالح* likes this.
ليلة غرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-09-2014, 11:39 AM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أخواني واخواتي قررت اشترك بنادي

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ...

أفضل رياضه لك كبدايه المشي ثم المشي والسباحه بعد مرور فتره من العمليه ..

ربي ييسر أمرك

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصيحتكم أخواني .. سمينة 88 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 09-26-2015 08:05 AM
دفرنس هوبات بواجي nana استراحة الأعضاء 8 01-09-2011 09:16 AM


الساعة الآن 07:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52