اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,776
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,602
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,586

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,197عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,339
عدد الضغطات : 0

بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2014, 07:37 PM   #1
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي



السلام عليكم للجميع
وكل عام وانتم بخير

طبعا انا عضووه من زمن اسكت هنا واكثر عضوه كاتت متردده

المهم بالمختصر عدت سنه عليه
ونزلت من التسعين. والان بالخمسينات ماشاء الله

لكن نفسيتي صارت زي الزفت وبديت اخااف واقلق واتوتر
شكلي صااار هززيل جدا. وانا مابغا اوصل للمرحله هذي
والوزن مازال ينزل.
صرت ادور اشياء تسمن

انقضوووني ابغى ازيد وزني. كم كيلوووو

شكلي مررريض والله.
وخايفه اوصل مرحله هزال شديد ومررض

اكلي خفيف طبعااا
واكل الي يعدي عادي نو حارمه نفسي

بس وجهي الي يشوفه مصفر وعيني زي الموميااااء

غير كذا صار تجيني اعوذ بالله وسووسه اني راح انزل انزل وافقد كامل صحتي واموت

الي عنده. حل. ينقضني
من الهزال واالارهاق والتعب الي انا فييه.


ال

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2014, 07:47 PM   #2
يارب يسر لي امري‏
 
الصورة الرمزية HoLSTeN












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

ماعرف كيف تسمنين

بس شفت وحده تبيع عسل يسمن والبنات كاتبين انهم زادوا ٥ كيلو باسبوع

 

__________________
لاشيء سينتضركـ !
لاوقت لا أصدقاء ولا حتى الأشياء التي تحبها
قطار الحياة أسرع مما تتصور

مالم تحقق ماتريده اليوم قد تندم عليه لاحقا ً !
HoLSTeN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2014, 08:07 PM   #3
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

الله يعطيك العافيه

وين طيب. دي الي تبيع العسل


هيكل عظمي يتحدث<<<

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2014, 08:08 PM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Heyam16












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

اختي اعتقد عليك باكل الحلويات زي الكيكات والشوكلاطة كثري منها وخليها هي اكلك كمان اشربي عصاير بيها سكر واكلي معجنات حتى لو اكلك خفيف خليها كلها اكلات بيها سعرات عاليه ،، وما تافين الهزال افضل من السمن اسهل شي وكل عام وانت بالف خير

 

Heyam16 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2014, 08:57 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

تقدرين تثبتين وزنك وتزيدينه كمان

عسل سدر ملعقه مع مويه دافئه على الريق ..

عصير تمر منقوع وخفيفه يحتوي على كل العناصر الغذائيه ..

عصيرات فواكه فريش وكوتيلات ركزي عليها

أخذي حليب والزبادي واللبن كامل الدسم ..

أذا تقدري تتحملي الريحه

اشربي منقوع الحلبه ممتاااااااز بتجربة وحده زاد وزنها عليها .

كل هالشغلات تحتوي سعرات عاليه ومفيدددده

ربي يحفظك

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2014, 02:18 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

تفاؤل انا اذكرك كنتى تشجعينى على العمليه طيب حسيتى بالندم ولا لا اللحين افضل وش ضايقك من التكميم خلال السنه هذى وحسيتى انك غير عن النااس الى ما تكممو

 

رنوده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2014, 02:34 AM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

الف مبروك النزول...

الحل استبدال الرجيم بالاكل الكامل الدسم

و الأطعمة الغنية بالسكريات و السعرات الحرارية...

و التقليل من النشاط الرياضي...

وزيادة عدد الوجبات اليومية

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2014, 03:36 AM   #8
سبحان الله وبحمده..سبحان
 
الصورة الرمزية تفاؤل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

الله يعطيكم العافيه كلكم

اولا حابه اقول مش ندمانه على ااعمليه ابدااااا ابدا

الحمد الله من يوم سويتها اصلا مامشيت على دايت واكلي تخبيص. لان وزني اصلا كان بالتسعينات

خلال سنه وشهرين الان انا بين 56 الى. 53

والثلاث الاخيره برمضان نزلت

وهنا بديت اخاف لاني اكل حلا واشرب عصيرات
واكل معجنات مش مقصره على حاالي

ولمئ اطلع الميزان القيه نزل.

عشان كذا. بديت اقلق جدا. لمتى.
انا كتت حابه 65 كيلو الجسم رويان وجميل
الان هيكل عظمي متحرك

القفص الصدري جلد وعظام. والله منظري. مو حلوووو


الحلبه قريت عنها
بس ماعمري جربتهااا

وبصراحه. لو الريحه وقتها ممكن استحملها. بس
معروف الحلبه تخرج رائحه عرق قوويه وغير مستحبه مهما. حطبتي مزيلات وغيره


وانا انسانه مجتمعي كبير. اسبوعيا يامناسبات يازيارات الخ

هو في بالي بس الريحه

كمان قريت عن حبوب الحلبه. تجي من امريكا للسمنه
بس متردده اخذها.

سبحان الله يالدنياا بني ادم طمااع يبغى الكمال والكمال لله عز وجل

عمري كله ادور شغلات ونبلبع عشان ننحف
والان. ادور شي يسمني

 

__________________
؛
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك

عذراً أن وجدتو. في ردودي أخطاء إملائية فانا اكتب بلايباد وما فيني ارجع اعدل
الأهم أن ردي يكون واضح ومفهوم

التعديل الأخير تم بواسطة تفاؤل ; 07-30-2014 الساعة 03:39 AM
تفاؤل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2014, 07:32 AM   #9
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

انا سبق ورديت عليك لكن بمنتدى ثاني


اختاري الاكل الصحي اللي فيه سعرات حراريه عاليه
والاكل مباشره بعد الرياضه يساعد على زيادة الوزن
وافضل لك تزورين اخصائيه تغذيه تنظم لك برنامج غذائي عالي السعرات

 

عبادي14 likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2014, 08:44 AM   #10
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية wedo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سنه صرت ابحث عن مسمنات. الحقوووني قبل اختفي

الشيبس
البروووتين شيك سعراتو عاليييييييييييييييه احنا ناخذو على انو وجبه
تقدري تاخذيه سناك
والشوووووووكلت
والفوشار

وعقبال ياررررررب تووصلي للمثالي وانتي بصحتك كاااااامله

 

wedo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابحث معي؟؟ تقاسيم مشاعر قسم الأسرة 101 06-09-2016 10:30 AM
11 شهر الدب اللي كان عايش فيني اختفى ؟!! شخابيط قصص وتجارب المتكممين 21 12-01-2014 12:52 PM
الحقوووني تكفووون memoo90 قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 12-20-2013 02:43 AM
الحقوووني انا زعلانه كتير حلم رشاقه قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 11-22-2012 07:23 PM
الحقوووني بليز star قسم حزام المعده 16 10-04-2011 11:07 PM


الساعة الآن 11:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52