اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 657
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,055
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,898
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,951

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,527عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,964هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,520توتر
عدد الضغطات : 2,688
عدد الضغطات : 0

ارجاء دخول المتككميمن

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree14Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2014, 02:41 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

4 ارجاء دخول المتككميمن



السلام عليكم ...تحسووو مع الصيام بالعطش والله انى يادوب اتحمل العطش ...واحس فمى ناشف ع طول مدري .....ايش الهرجه ....توى دخلت الخمس شهورردوعلي تكفوووون

 

دنياالوله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 02:55 AM   #2
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

عادي ياست الناس خصوصا رمضان السنة هادي في الصيف
بس على قد ماتستطيعي اشربي موية وقت اﻻفطار عشان مايصير معاكي جفاف

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 03:11 AM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

عادي ....

المهم خلي سحورك خفيف وقللي ملح وفلافل ...

واشربي موية وقت الفطر .....

وقللي حركة شويتين


الله يتقبل منااااااااااا الطاعات وصالح الاعماال

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 04:07 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

ايييه نععم نحسس بنفس احساسك

العطشش .. والدوخه ..والكسسل بالنهار ...

وان شاء الله الوضع طبيعي ..


الله يسهل عليك ياختي

 


اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 04:32 PM   #5
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

قسمي 3 لتر مويه من بعد الافطار الى اذان الفجر .. خوذيهن على فترات ..
لان مهما شربتي قبل الاذان ما راح يرويك .

والله يتقبل منك

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 08:08 PM   #6
سبحان الله وبحمد
 
الصورة الرمزية abu3rada












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ::.. قـصـتـي مـع عملية الـتكمـــيم ..::

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

السحور !!!

إبتعدي عن:-
برياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعه - اجبان

واحرصي على أن السحور يكون :-
بطاط - عيش ابيض (رز بدون زيت) - خبز اسمر - تمر - موز



وعليك بالأكل اللي فيه بوتاسيوم:-
الموز - الحليب - التمر - الافوكادو - المشمش المجفف- الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن



ماء اللقاح يقضي على العطش بشكل عجيب، ومن شربه على السحور فما راح يشعر بالعطش وقت الصيام بإذن الله

شرب الماء وقت السحور مهم..ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر


نصيحه: كوب ماء كل ساعتيين من الفطور حتى الإمساك



الإكثار من البوتاسيوم .. سر من اسرار السحور الرمضاني الصحي ! الإكثار منه يمنع العطش تماما و انت صائم .. اما الصوديوم فيفعل العكس تماما .


والله يعين الجميع Cant See Images

 

abu3rada غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 08:45 PM   #7
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

الموز معروف في رمضان يخفف العطش
فخلي منه في سحورك نصيب
ونشفان الفم كاسة شاهي كفيله بعﻻج ذلك

ولكن يحب التنبه ان الناس ماهو واحد
فقد ما ينفع شخص ﻻ ينفع الاخر

وفقك الله واعانك

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2014, 07:31 AM   #8
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

ترى انتي توك بدأتي بشهرك الرابع مو الخامس ههههه
رعبتيني
انا مسوية العملية قبلك بأربع أيام
و بتقولي الخامس

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2014, 09:03 AM   #9
عضو جديد
 
الصورة الرمزية رونق الأماني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ارجاء دخول المتككميمن

الله المستعان

 

__________________
يآرب من لي غيرك


اوسمتي

رونق الأماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي جدول نزولي ابو عابد قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 04-27-2015 02:03 PM
مطبخ دحوم ، وهم..! مطبخ رشاقة 40 09-24-2013 10:19 PM
جدول مشي عطيات قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 09-18-2012 12:21 PM
((دخول وقت الصلاه )) الوافي نفحات دينيه 7 12-08-2010 04:05 PM


الساعة الآن 09:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52