اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,144
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,983
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,056

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,641عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,074هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,647توتر
عدد الضغطات : 2,804
عدد الضغطات : 0

للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-29-2014, 03:15 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دبدوباااا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل سنه وانتو بالف خير بسال عن الافضل بين السير والغزال ولو اني افكر اشتريهم الاثنين سوا وعادي مع اني لي شهر من عمليتي
السوال الثاني البروتين اللي من ارمال ضروري نشتريه ولالا

 

7ALOO likes this.
دبدوباااا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-29-2014, 03:21 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

وعليكم السلام والرحمه
ينعاد علينا وعليك بصحه وعافيه


بالنسبه للجهاز ... العزال افضضل .....
لانه باذن الله بيشد لك جسمك . وبساعدك تخفين .. وبيزيد لياقتك بوقت اسرع...

...اما البروتين والله ماعرفشش ..

الله يسهل امورك ويحفظك

 


اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-29-2014, 03:51 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

الجهازين عندي وحلوين انصحك تاخذينهم ثنينهم

 

ana_khaled likes this.
__________________

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-29-2014, 05:10 AM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

خذي الغزال
وامشي بالبيت ساعه + نص ساعه عالغزل
اذا شفتي نفسك ملتزمه وحابه سير يكون بالغرفه بدال المشي بالهواء الطلق وقتها خذي سير اضافه لغزال

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-30-2014, 04:25 AM   #5
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

الغزال الطائر وله اسم اخر المشي الهوائي

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-30-2014, 11:14 AM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دبدوباااا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

الف شكر لاخلا ولاعدم الدوبيه اي هواء طلق الله يسعدك صرنا باربكيو بجده

 

دبدوباااا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-30-2014, 12:59 PM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية هبه خالد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

يفضل أنك تاخدي الجهازين مع بعض عشان تكون النتيجة رائعة وينشد الجسم بسرعة
السير كويس لتحمية الجسم وتخفيف الوزن تمشي عليه مثلا نص ساعه
وجهاز الغزال كويس لنحت الجسم والشد وهوا جدا رائع وفي جهاز تاني كمان يشبه له وهو ( اوربت تراك ) نتائجه مره روعه في شد الجسم Cant See Images وعن تجربة .. بس يفضل تاخذي الكهربائي عشان تتجنبي الام الركب والرجول .. زي اللي في النوادي الرياضية
وابدأي عليه بالتدريج 5 دقايق وبعدها زيدي 10 دقايق وزي كدا

Cant See Imagesأتمنى أكون أفدتك

 


اوسمتي

هبه خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-01-2014, 04:43 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دبدوباااا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

يعطيك العافيه بس قريت لمدرب رياضه يقول الاوربت تراك للي تحت الميه لين ٩٠ والغزال للي فوق
الميه عشان الاوربت يضغط عالركب

 

دبدوباااا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-02-2014, 03:58 AM   #9
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: للاخوان الرياضين ايش افضل جهاز للبيت

الاوربرتراك من ميه وفوق
الغزال العوائي من ميه وتحت

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار عن افضل جهاز وكيف ابدأ بالتمارين areej.x قسم اللياقة البدنية 9 03-31-2015 07:32 PM
للاخوان والاخوات المقبلين على عملية التكميم ؟ معلومات مهمة ! للتذكير شخابيط قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 08-08-2014 05:37 PM
ي متكممين عقب 3 اشهر وش افضل جهاز للشد الاوربت تراك ولا الغزال الطائر؟؟؟؟ اسيل الحربي قسم تكميم المعده ( السليف ) 28 08-07-2014 09:59 AM
افضل حذاء رياضي + افضل جهاز اوربتراك أحبكـ لو تكون حاظر قسم اللياقة البدنية 15 04-03-2013 07:22 PM
ابغى تجاربكم ونصائحكم بالتخسيس الموضعي lpg , الليزر ، جهاز مارس ... الخ باي جهاز او تقنية ولكم دعوه بظهر الغيب 123456 قسم جراحات التجميل 4 11-06-2011 03:00 AM


الساعة الآن 10:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52