اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,234
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,067
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,158

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,750عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,179هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,756توتر
عدد الضغطات : 2,916
عدد الضغطات : 0

وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2014, 03:42 PM   #1
متكمم لا تكلمني












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين



السلام عليكم

اخواني والله تعبت من الميزان الحقييييييييير :/ Cant See Images

وزني قبل العملية 176 والان بعد شهرين وشوي 147


المشكلة له اسبوعين واكثر ما يتحرك بالعكس يزيد كيلو ويرجع ينقص Cant See Images

مع اني ملتزم
ساعة على السير
ربع ساعة الدراجة
45 سباحة

الاكل برضو محافظ جداً ولا اخرب ... لو الثبات طبيعي يمكن يكون اسبوع بس لكن الوضع زاد عن حده

انا اعمل شيئين شاك فيها وحاب اسألكم
1/ الموية اللي اشربها من اسبوعين زمزم فقط .. هل زمزم لها ضرر ؟؟؟
2/ كل مشروباتي سواء الموية او العصيرات تكون باااااردة وتصل الى مثلجة هل هذا السبب ؟؟


تكفون اي احد عنده نصيحة يقول لي Cant See Images


 


اوسمتي

Ayidovic غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 03:49 PM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

اخوي العزيز...

ما شاء الله تبارك الله نزل وزنك قرابة 30 كيلو في شهرين يعني فقدت من وزنك الاساسي 17%
وهذا شئ ممتاز...

لازم الوزن يجية لحضات ثبات لتعديل وضعة الداخلي وترتيب هرموناتة...

وهو مؤقت....ولا داعي للخوف

المهم اللتزم ببرنامجك الرياضي....
ممكن تعطينا برنامجك الغذائي عشان نساعدك اكثر!!!!
المهم لا للحلا.. لا للمقليات ..لا للمشروبات الغازية .....قلل من النشويات


1/ الموية اللي اشربها من Cant See Linksزمزم فقط .. هل زمزم لها ضرر ؟؟؟

لا ليس لها اضرار

2/ كل مشروباتي سواء الموية او العصيرات تكون باااااردة وتصل الى مثلجة هل هذا السبب ؟؟

لا ليس لها اضرار

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 03:52 PM   #3
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

ما شاء الله تبارك الله ..
اخوي الوزن مش عداد سرعه اول ما تخف رجلك ينزل ..
الوزن تجي له فترات توقف مالها اسباب محدده خارجيه دام مواضبط على الرياضه والاكل الصحي
كلنا مرت علينا توقفات بس المهم ما تقلق و واصل على برنامجك وإذا شاك من شي من جربته وقف نزولك استبعده وشوف مع اني ما اتوقع بالماء سبب ولكن المهم ﻻ تفكر كثير ترى الهوس بالوزن يحوس وزنك

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 04:01 PM   #4
متكمم لا تكلمني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابو صالح* Cant See Links
اخوي العزيز...

ما شاء الله تبارك الله نزل وزنك قرابة 30 كيلو في شهرين يعني فقدت من وزنك الاساسي 17%
وهذا شئ ممتاز...

لازم الوزن يجية لحضات ثبات لتعديل وضعة الداخلي وترتيب هرموناتة...

وهو مؤقت....ولا داعي للخوف

المهم اللتزم ببرنامجك الرياضي....
ممكن تعطينا برنامجك الغذائي عشان نساعدك اكثر!!!!
المهم لا للحلا.. لا للمقليات ..لا للمشروبات الغازية .....قلل من النشويات


1/ الموية اللي اشربها من Cant See Linksزمزم فقط .. هل زمزم لها ضرر ؟؟؟

لا ليس لها اضرار

2/ كل مشروباتي سواء الموية او العصيرات تكون باااااردة وتصل الى مثلجة هل هذا السبب ؟؟

لا ليس لها اضرار

هلا وغلا اخوي ابوصالح

اروح النادي 1 الظهر اخلص الرياضة ارجع اشرب كاسة عصير برتقال
العصر اخذ لي الرغيف الصحي حق مرضى السكر مع بيض مقلي بزيت الزيتون او بيض مسلوق

المغرب القهوة مع الوالدة بدون اي حلا او اي تمر .. قهووووووة سادة

العشاء اشرب لي كوب عصير طبيعي كل يوم نوع

الساعة 11<~ مع مباراة كاس العالم Cant See Images اخذ لي وجبة العشاء وغالباً تكون مثل العصر الرغيف الصحي وبيضة

هذا النظام في اغلب الايام

لكن زي امس طلعوا الشباب لشيزان المطعم الهندي واخذت فقط قطعة دجاج صغيرة مع ملعقتين رز
وفي كل اسبوع يكون فيه شطحه بسيطه لكن بكميه قلييييله وما يكون فيها شي مقلي او وجبات سريعة او مشروبات غازية او حلا مثلاً ملعقة رز مع الاهل في الغداء .. قطعة كباب صغيرة.. وهكذا

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

Ayidovic غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 04:26 PM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية koooka












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

ماشاء الله الله يتمم لك بالصحه والعافيه هذ1 طبيعي يصير فتره ثبات خصوصا ماشاء الله عليك نزلت كثير بفتره قصيره ربي يقويك فالك العافيه والرشاقه

 

__________________
اللـهم أرحــم و أغـفر لآبي و أخي و أجـعل قبـورهم روضـهةة من رياآآآض الجنـهةة يــأآأآأرب ...*
koooka غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 05:36 PM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

نزولك ممتاز وفترات الثبات لابد منها

الان وزنك 147 ويفترض يكون 144 - 145 او اقل

ما فرقت كثير مع نزول 31 كيلو

لو تخفف من ماء زمزم كتجربه او توقفه
وشوف فيه تغير او نفس الوضع

وفالك المثالي

Cant See Links

 


التعديل الأخير تم بواسطة ثلج حار ; 06-18-2014 الساعة 05:41 PM
ثلج حار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 07:28 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayidovic Cant See Links
هلا وغلا اخوي ابوصالح

اروح النادي 1 الظهر اخلص الرياضة ارجع اشرب كاسة عصير برتقال
العصر اخذ لي الرغيف الصحي حق مرضى السكر مع بيض مقلي بزيت الزيتون او بيض مسلوق

المغرب القهوة مع الوالدة بدون اي حلا او اي تمر .. قهووووووة سادة

العشاء اشرب لي كوب عصير طبيعي كل يوم نوع

الساعة 11<~ مع مباراة كاس العالم Cant See Images اخذ لي وجبة العشاء وغالباً تكون مثل العصر الرغيف الصحي وبيضة

هذا النظام في اغلب الايام

لكن زي امس طلعوا الشباب لشيزان المطعم الهندي واخذت فقط قطعة دجاج صغيرة مع ملعقتين رز
وفي كل اسبوع يكون فيه شطحه بسيطه لكن بكميه قلييييله وما يكون فيها شي مقلي او وجبات سريعة او مشروبات غازية او حلا مثلاً ملعقة رز مع الاهل في الغداء .. قطعة كباب صغيرة.. وهكذا

برنامج رائع الله لا يضرك .... بس استمر و اصبر على النتائج

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 09:07 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام ميزو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

نفس الوضع للاسف

 

__________________
الوزن يوم العملية 114.2
الوزن بعد الشهر الاول 102
الوزن بعد الشهر الثاني 98.5
الوزن بعد الشهر الثالث.....
ام ميزو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2014, 09:24 PM   #9
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

هلابك اخوووووووي وزنك في نزوووووووووول بس انت مستعجل بقوة

ومن الغلط الوزن بكثرة ويفضل الوزن كل بداية اسبوع مره واحده فقط في الصباح الباكر

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-19-2014, 09:38 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وزني مجنني / ثابت لاكثر من اسبوعين

والله ما ادري ايش اقولك نزولك صاروخي الصراحه ٣٠ كيلو في شهرين مره كثير يمكن عشان وزنك زايد شوي النزول راح يقل لو وصل ٥ كيلو في الشهر انا اشوفه ممتاز وجدا صحي.
انا ليه شهرين وزني ثابت وانا ملتزمه بالرياضه جدا ساعتين يوميا خمس الى ٦ مرات في الاسبوع
يعني احمد ربك هههه

 

هوازن هوازن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني ثابت الجابري قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 04-15-2017 02:49 AM
وزني ثابت ياجماعه بنت الورد قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 09-05-2014 12:54 AM
ساعدوني وزني ثابت خوخه الدبدوبه قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 08-06-2014 08:28 AM
وزني ثابت كيف احركو :( جُهد قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 10-01-2013 09:10 PM
وزني ثابت دلع حوحو قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-30-2013 03:53 PM


الساعة الآن 06:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52